正常的人，手指豐滿紅潤，轉動靈活，屈伸自如，五指搭配協調。一旦手指變形，笨拙，手指變形、變色，則健康必然存在問題。
手指都分哪幾類
按自然形態分類
手指按自然形態分類，可分為五指，五指代表五髒六腑的強衰現象。
拇指
拇指作用特殊。如果拇指指節紅潤飽滿，活動正常，有力量，大魚際發達，說明身體健康，精力充沛。拇指扁平薄弱，有彎曲現象，則提示神經衰弱。第二指節紋線散亂，提示情緒易緊張，易患頭痛、失眠等症；拇指短且堅硬，大多脾氣較大，易患高血壓、心髒病、中風等症。
示指
示指圓秀強壯，3個指節長短均勻，或由下往上逐節縮短者為好，外形直並與中指密合，提示肝膽功能良好。第3節過長，健康狀況不好。第二節過粗，提示體內鈣質吸收功能不良，大多骨頭與牙齒比較容易早損壞。第一節過短者，易患神經係統疾病。示指蒼白、瘦弱，掌側根部青暗，多顯示疲乏，萎靡不振，睡眠狀況不佳，或神經衰弱。示指硬，多提示消化係統疾病或厭食症，及脾胃運化功能異常。
中指
中指蒼白或細弱，提示心血管功能不足或貧血，掌側出現紅色斑點，提示循環係統有問題。第二指關節掌側節紋兩側或根部青暗，表明眼底供血不足或有眼疾。指扁，指節疏漏，提示心與小腸功能較弱。手背中指指掌關節中點到指尖間距與掌長比，稱中長比，比值小於1，即中指偏短，人體健康，但晚年易患肺、腎疾病；比值大於1，即中指偏長，情緒平穩，多愁善感，易患心血管病。
環指
一般反映呼吸係統及部分消化係統情況。指根青暗延至掌中，提示近期呼吸係統有異常，如上呼吸道感染、肺炎等，同時提示大便不調。示指中指間與中指、環指間有暗斑，多表明患痔漏。環指第二節自掌側至赤白肉際處有紋線，稱“病約紋”，多而亂說明目前健康狀況差。整個環指發暗是危象，提示身患絕症。病約紋上有紫暗色斑點，表明可能存在陳舊性肺結核病灶。
小指
小指判斷泌尿生殖係統疾病。小指掌外側青暗，表示泌尿係統感染或婦女痛經症。小指外彎，排除遺傳因素、外傷所致外，提示腎功能不良，生育困難。小指彎曲，也說明月經不調、痛經或閉經。小指蒼白，多因內寒，小便清長，大便不調，排便不暢或腹瀉。第一指節紋理紊亂，表示體能下降，影響呼吸消化功能。
幾種常見的指形
方指
指端平直，棱角分明，形成方頭，故稱方指。一般表示身體健康。如指見淤暗，提示患神經衰弱、結石症。這類人情緒不穩，易急躁，有暴發力，指腹易滲汗，易患感冒及呼吸道感染。
湯匙指
手指末節頂端寬大，整個手指狀如湯匙，易患高血壓、心髒病、腦血管病；糖尿病出現並發症也可見。
細長指
指形細長，顏色偏蒼白，提示腸胃功能不好，情緒易壓抑且多愁善感，有偏食傾向，甲狀腺功能低下。
竹節指
各指關節突出，手指形如竹節，易患呼吸、泌尿、生殖係統疾病，情緒不穩，好攀比與自傲。
壁虎指
末節指關節突出，指節端部又成尖緣，手指似壁虎的頭身而得名。易患心髒病，可累及呼吸係統。
鼓槌指
整個末節指節圓粗突出，指端棱角分明，指背皮膚粗糙，形同鼓槌。易患慢性呼吸係統疾病及循環係統疾病。
圓錐指
指形圓長，指端稍尖，形如圓錐，表明身體健康。但抵抗力不強，易患感冒、咽腫等疾病。
棱形指
指中間關節粗大突出，兩頭窄細、似棱形，易患神經係統疾病、骨質脆化、耳疾等。
粗短指
指短而粗，指掌之比，中長比2/3以下，大魚際發達，其他指根飽滿，說明身體健壯，暴發力強，易患高血壓、肝病和腎病。
斜彎指
末節指節偏斜不正，多見於小指和示食。係遺傳病或生殖功能障礙症，也可見於其他係統器官的重症。
手指變形是為何
自然五指變形
（1）拇指節短而堅硬，不易彎曲，常見於高血壓頭痛、心髒病和中風。