手掌可以反映人體內髒的狀況，如果內髒有問題，手掌上會發出信號。因此，觀察手掌的變化，即可了解人體內髒的疾病，防範於未然。
正常健康的人，手掌呈淡紅色或粉紅色，明潤光澤，氣色調勻。一旦手掌顏色變深或變淺，甚至出現其他顏色，則健康狀況必然存在異常。
觀手測病是一種自我檢查疾病的有效方法，也有一定的醫學科學道理。觀手測病，雖然不能與先進醫學科學儀器相比，但如果詳細觀察人手的形態、顏色、紋路及功能狀態的變化，也能從客觀上了解自己的身體健康狀況，及早預測，以保健康。
此外，觀手測病，方法簡便，不必去醫院，可以隨時隨地進行自我檢查，十分方便。
看看你的手是什麼類型
手掌隨手型的不同而有不同，因此，首先要了解手型。手型，即手的外在形狀分型，尤其是掌指的形狀表現。其分類不一，按手型外形特征，常見的有如下幾種：
幼稚型
手的外形短小，手指略有彎曲，手背皮厚、粗糙、色深，指背關節節紋亂而深，靜脈浮淺。
這種手型的人，個子較矮，體力強，體質好。但好動少靜，精神常緊張，易發生高血壓，呼吸器官也比較容易有毛病。
方型
手外形大致呈四方形，掌厚堅硬，肌肉結實有力，指背節紋較細淺。
這種手型的人，身體健康，壯實有力，富有活力，很少患病，身體發育良好而體型優美，但要提防心、腦血管疾患的發生。
圓型
手的外形大致呈圓形或橢圓形、肌肉豐滿，看不到明顯的青筋，指背節紋較淺淡。
具有此類手型的人，體格健全，性情直爽開朗、有活力，不易生病。但應注意防止患肝髒及腦血管的疾患。
長方型（也有叫哲學型）
手的外形呈長方型，掌和指骨節較長，皮膚色深，手背血管及指背節紋比較明顯。
這種手型的人，樂於用腦，富有想像力、思維能力。但常有用腦過度傾向，體能較差，容易有呼吸係統的毛病。
圓錐型（也有叫藝術型）
手的外形圓而長，指端較尖，形似圓錐而得名。指背節紋細淺，皮膚色澤白皙。
這種手型的人，消化係統功能較弱，易患胃腸道疾患。中、晚年又可能患風濕、酸痛的傾向。
湯匙型（也有叫畚箕型）
手的外形呈方形，指頭圓而粗大似湯匙狀，掌指肌肉強壯有力，手腕粗大。
此類手型的人，身體健壯，不易生病。但情緒比較容易波動，心情急躁，容易衰老。
瘦弱型（也有叫柔弱型）
手的外形瘦弱，掌指細柔、無力，手指稍有彎曲，膚色淺，手背靜脈淺顯。
鼓槌型
手指末端粗，指甲凸突，形似鼓槌。這種手型的人，健康狀況差，多患慢性疾病，如肺心病等長期機體缺氧。
這種手型的人，一般說來健康狀況較差，肝髒功能也較差，比較容易患呼吸方麵的疾病。同時，泌尿、生殖係統的功能也較弱。
指型異常，你是得病了嗎
手指異常，通常有先天畸形、後天感染、炎症性的病變或血管神經變形引起的異常。
先天性畸形
先天性畸形指形，有先天性異指、先天性多指畸形、先天性巨指形等外形畸形之症，說明手指畸形的外形。但這裏所研究的從指形異常來觀察體內的疾病。
繼發性畸形
在手指中表現關節疼痛、腫脹，反複發作、僵硬並逐漸形成關節畸形，多屬類風濕關節炎。如體內過多的尿酸鹽可以沉積在關節、軟骨、皮下、腎髒、引起關節腫脹，形成結節，導致關節畸形，引起慢性腎功能損害，這是一種痛風的症狀。
痛風與類風濕關節炎，在早期不易區別。二者均可出現關節紅、腫、痛、熱、運動障礙和畸形，但類風濕性關節炎的手指是呈梭形樣增大畸形。而痛風性的手指則是呈非均勻性結節樣的增大畸形。耳輪皮下也出現類似的結節，診斷的意義就更大。
杵狀指
雙手指尖均呈杵狀膨大，故稱杵狀指。因其形狀也像鼓槌，故又稱鼓錘指。見杵狀指，即可提示患有慢性呼吸係統及某些循環係統的疾病，如肺部慢性疾患而致的阻塞性肺氣腫、肺癌、支氣管擴張症、發紺型先天性心髒病、亞急性細菌性心內膜炎等。此外，某些消化係統的疾病，也可發生杵狀指，如肝硬化、呼吸不良綜合征、潰瘍性結腸炎等。