人生苦短，我們應該珍惜每一分鍾，切勿在虛幻中浪費我們最寶貴的時間。隻有珍惜一分一秒，我們才能學會享受我們短暫的人生樂趣。
一天，有源禪師來拜訪大珠慧海禪師，請教修道用功的方法。他問慧海禪師：“和尚，您也用功修道嗎？”
禪師回答：“用功！”
有源又問：“怎樣用功呢？”
禪師回答：“餓了就吃飯，困了就睡覺。”
有源有些不解地問道：“如果這樣就是用功，那豈不是所有人都和禪師一樣用功了？”
禪師說：“當然不一樣！”
有源又問：“怎麼不一樣？不都是吃飯、睡覺嗎？”
禪師說：“一般人吃飯時不好好吃飯，有種種思量；睡覺時不好好睡覺，有千般妄想。我和他們當然不一樣。”
這個禪宗故事指出了把握現在的重要性。而在現實生活中，很多人很少生活在現在，他們總是將時間和精力浪費於瞻前顧後這件事上。
這個世界上一大半的悲劇是因為人們的瞻前顧後而造成。這些喜歡瞻前顧後的人不但像故事中的禪師所說的那樣，吃飯時不好好吃飯，睡覺時不好好睡覺，在其他時候他們同樣喜歡讓自己沉溺於各種癡心妄想之中，例如在工作時不好好工作，在戀愛時不好好戀愛，在娛樂時不好好娛樂。
這使得他們總是在“得不到”和“已失去”兩種痛苦狀態間搖擺不定，並抱怨自己的人生毫無樂趣。
看看在城市中終日忙碌的我們吧，我們麵對堵車的街道抱怨不停，口出髒話；我們在超市中購物時毫無耐性，就像沒頭的蒼蠅；我們坐在沙發上拿著遙控器不停地變換著電視頻道；而在工作中，我們恨不得一口吃成胖子……
如果你不想在這樣的生活中匆匆老去，並想了解如何享受已經擁有的時間、金錢和愛，答案其實很簡單，那就是讓自己過好今天，把今天的事做好。
有一天，佛陀剛剛用完午餐，一位商人走來請求佛陀為他除惑解疑，指點方向。佛陀將他帶入一間靜室中，十分耐心地聽商人訴說自己的苦惱和疑惑。
商人訴說了很久，有對往事的追悔，也有對將來的擔憂。最後，佛陀示意他停下來，問他：“你可吃過午餐？”
商人點頭說：“已吃過。”
佛陀又問：“炊具和餐具可都收拾得幹淨完好了？”
商人忙說：“是啊，都已收拾得很完好了。”
接著商人急切地問佛陀：“您怎麼隻問我不相關的事呢？請您給我的問題一個正確答案吧！”
但是，佛陀卻隻對他微微一笑，說：“你的問題你自己已經回答過了。”接著就讓他離開靜室。
過了幾天之後，那位商人終於醒悟了佛陀的道理，來向佛陀致謝。佛陀這才對他及眾弟子說：“誰若對昨天的事念念不忘，追悔煩惱，或者對明天的事憂愁妄想，他將成為一棵枯草！”
佛陀告訴我們，人隻能生活在今天，也就是現在的時間中，誰都不可能退回“昨天”或進入“明天”。因為“昨天”是“存在過”的，不可及；“明天”僅是“可能存在”的，同樣不可及。所以，最重要的是做好今天的事情，認真過好今天。
圓缺曾伸問老翁，
石龜銜子引清風。
咋朝木馬潭中過，
踏出金烏半夜紅。
——投子義青