第三章 常見病症的美容美體按摩 第三節 痤 瘡
一、痤瘡產生的原因
很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛。有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收後可出現暫時性色素沉著或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰愈合後留下比較明顯的疤痕，使顏麵皮膚凹凸不平，顏色深淺不一，十分難看。因胃腸機能失調，亦可引起痤瘡。另外由於雄激素水平不同，一般男子患痤瘡比女性嚴重，且更難治愈。
適宜的麵部美容按摩，如采用清熱祛風、涼血利濕的方法，可以促進肌膚的血液循環，使新陳代謝更為活躍。同時可以借助適當的刺激，使皮脂和汗液的分泌也相對地旺盛起來。當皮脂和汗液的分泌量增加時，皮膚表層中的老死廢棄物就會比較輕易地被排送到體外，而阻塞在毛孔中的汙垢也容易清除。所以，美容按摩手法可以清除汙垢，使皮膚的新陳代謝作用相對提高，達到消除青春痘、黑斑等預期效果。
二、治療痤瘡的按摩方法
【操作步驟】
①兩手中指按揉額角發際上0.5寸處的頭維穴、麵部頦唇溝的正中凹陷處的承漿穴、項部枕骨之下的風池穴，各約半分鍾。
②兩手食指、中指和無名指分別從兩耳前向麵頰做打圈式的滑動按摩1～2分鍾。
③一手或兩手拇指按揉大腿內下側的血海穴1～2分鍾。
④中指或拇指按揉兩側足三裏穴約半分鍾。
⑤中指或拇指按揉兩小腿內側的三陰交穴約半分鍾。
⑥一手或兩手拇指按揉內踝尖與跟腱之間的太溪穴約1分鍾，以有酸脹感為宜。
溫馨提示
對於痤瘡，平時應注意保持麵部皮膚清潔，常用溫熱水洗臉，盡量少用油脂類化妝品。少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對動物類脂肪應節製食用。痤瘡不可以擠壓，防止感染。如痤瘡已化膿，應避免直接按揉。