看武俠或動作電影的時候，特別欣賞這樣的場景：遇到壞人時，男主角毫不慌張，泰然自若，在寥寥數語的警告被無視後，從容地對打。假若彈簧刀掠過喉管，男主角麵不改色心不跳地說：“咻咻？我倒是挺喜歡這音樂的。”這種淡定從容，不囉唆、不分辯、不退縮，一副“談笑間，強虜灰飛煙滅”的氣定神閑，真真地讓人覺得眼前的狂風巨浪其實隻是雨過天晴後的粼粼晚照。
在現今被忙碌控製的平凡生活裏，這樣的氣定神閑還真是少見。很多人可能都覺得這種感覺應該屬於早晨公園裏打太極的老伯，一抬手間，從容不迫。正是因為稀有，所以在眾人行色匆匆的街頭，一個氣定神閑的人顯然比一個著急上火的人更讓人感覺舒服，也更具其個人魅力。
如果說有什麼樂器最能表達出這種氣定神閑的氣質，那就當屬古琴了。諸葛亮空城計退兵用的就是一把古琴。司馬懿兵臨城下，城中卻空無兵將。這時，諸葛亮焚一炷香，操琴於城頭之上，淡定從容的琴聲和著飛舞的青煙，硬是退了十萬兵馬。真可謂：任它風卷雲動，我自氣定神閑。所以說，這樸拙、喑啞，彈奏起來就像是自語，有一種貴氣的沉靜的古琴加上這麼一段有滋味的故事，很難不在音符間讓人感覺從容淡定。當然，如果有人穿一件飄逸的白色長袍，坐在亭中彈古琴，那豈不美哉？
氣定神閑，如今已是一種很難得的品質了。也難怪，很多女人都在追捧修習這種品質。在我看來，氣定神閑之美應該是不晃眼、不豔乍，沒有華服和高跟鞋繃出來的咄咄逼人，反而應該是淡定服帖。
當然，大部分人到了一定年齡才會有這種從容淡定。不過，滿腹詩書氣自華，對於年輕人來說，閱讀書籍應該是個不錯的選擇。在時尚圈，金韻蓉女士曾被記者形容為一朵馥鬱的茉莉花，稱其翩然中氤氳著氣定神閑的從容。這個外表溫柔的女人，就曾經忘我地浸淫在西方存在主義哲學的思維裏，暢讀過卡夫卡、加繆等作家的書籍，而且大學時代又紮紮實實地讀完了《大學》《中庸》等書。金女士說有的時候，一個人的氣定神閑，或者一個人的從容不是可以學來的，你必須要有一個強大的內在。金女士稱自己不會去乞求別人的眼色，也不會試圖去悅納別人。我們之所以能在她身上發現淡定，正是因為她內心強大，非常信任自己，從而能夠從容麵對人生的變故。
淡定從容雖好，但是確實得之不易。它的美不是“妝”出來的，而是通過人生經曆、讀書、感悟生活修來的。麵對雞毛蒜皮瑣碎煩惱的日常生活，麵對風雲變幻、潮起潮落的職場，麵對欲望和壓力的催迫積壓，緊張浮躁、焦慮不安的你要想修得氣定神閑，就先得修自我的定力。天懷淡定，無執無失，才能把生活沉澱出來。