青雲宗，廣場。
弟子們席地而坐，等待著陸長生講道。
很快，陸長生緩緩走上講台。
為首的冷無色，楚雲瑤，靈清雪、王微仙、逍遙無極等人，都是一副洗耳恭聽的模樣，這也影響到了後排的弟子們。
“大家也都到齊了吧，那我就不多廢話，直接開始。”
陸長生坐到弟子們給他準備的椅子上，看了眼桌子上的資料，開始道。
陸長生翻了一下自己的演講草稿，開始說道：
“首先我們做一個總結概括：修行是什麼？”
“這個問題相信很多弟子想過，或許沒想過，但我覺大大家共同的認知，就是吸收靈氣，突破境界。”
“陽經上有一句話，‘望其形而知其神。’，你站在外麵，必須要知道裏麵發生了什麼。”
“修行，實際上就是將太極圖擴大的一個過程。比如，一個人所處的地方，夏天和冬天的溫差很小，隻是從短袖換成薄長袖，那這個人的太極圖隻有巴掌大。
而如果夏天穿短袖，冬天穿棉襖，穿了還不暖，必須穿三件五件，這麼大的溫差之下，這個人的太極圖有磨盤那麼大。
太極圖是什麼？那是一個人的抗病能力、免疫力，這麼說都不準確，準確的說，是人體適應自然的能力。”
“說到這裏，相信有弟子已經能夠領悟，擴大太極圖，實際上就是擴大自己對自然的適應能力。隻有太極圖變得越來越大，人才能更好的適應環境、社會。
適應能力強了，能達到一個終極目標，長生！無病無災，無懼嚴寒酷暑，無懼山崩地裂，就是修行者追求的目標，而為了這個目標，才演化出各種複雜的社會問題。”
“既然是適應自然，那麼我們必須要搞清楚，自然是什麼？這要從宇宙的生成講起，這就涉及到修行過程中一個十分關鍵的元素，‘氣’。”
“氣是存在於宇宙之中的無形而運動不息的極細微物質。氣精細無形無象，微不易察，但卻是客觀的實在。
“精”是極其精微的氣，所以叫“精氣”。氣無形而生有形，是構成萬物之本源，無處不在，無所不有，充滿整個空間。宇宙間包括生命在內的天地萬物都是由氣生成，“氣，其大無外，其小無內。”
氣如果處於凝聚的狀態，形成各種事物，有著具體形狀，所謂“氣合而有形”。有形和無形是氣的聚合和彌散的不同狀態，無形之氣凝聚而成有質之形，形消質散又複歸於無形之氣。
“所以，氣合，能合成各種物質，形散則化分為氣。故此我們可以了解到，氣就是構成人體的最基礎的物質！”
眾人聽著陸長生的講道，一句句很低音調的“握草”充斥於廣場之上，就連逍遙無極，都是感到無比的震驚。
講道，他修行那麼多年，聽過無數講道，甚至聽過仙君講道，但講的極其高深，可隻有其形。
像陸長生這般，直指事物本質，並且通俗易懂的，還是第一次見。
就連逍遙無極都這樣，其他人更是震驚得不得了，很多修行上的問題，突然就迎刃而解了。
陸長生沒有教他們怎麼樣修行，更沒有傳授功法，但就陸長生講的這些道理，已經讓他們了解了人是什麼。