婚戀心理學
每個人都希望自己的戀情是甜蜜的，婚姻是幸福的，但是男人和女人在相處的過程中總是會出現許多難題和困惑，也總會有一些你想不明白的事兒：結婚後如何兼顧工作和家庭？怎樣處理好兩個家庭之間的關係？愛情和婚姻中的疑難雜症可謂多種多樣，讓人頭疼。如果你懂一點婚戀心理學，掌握愛人和自己的心理，那麼在愛情的路上你會走得更加順暢。
戰勝婚姻恐懼症
現代社會的男女青年，大多數是獨生子女，從小過著“衣來伸手、飯來張口”的生活，即使工作之後，也是自己賺錢自己花，不用去考慮太多生活上的瑣事。愛情是美好的，戀愛是誘人的，都市男女經曆了愛情的洗禮，總希望有個穩定的結局，但是一思及成家後的責任、束縛，很多女人猶豫了，退縮了，甚至出現“逃婚”事件，在這個“婚戀自由”的社會屢屢上演。
老人們都說，戀愛、結婚、生孩子本是人生三大喜事，可是隨著婚期的臨近，許多準新娘準新郎都從心理產生一種莫名的恐懼，這被稱為“婚前恐懼症”。“婚前恐懼症”又叫“結婚恐懼症”，是在新人舉行結婚儀式前一周或一個月最容易產生的消極心理情緒。心理學家說，這其實是一種“回避心理”在作祟。
當然，“婚前恐懼症”是那些已經有婚約或者即將舉行婚禮的人才會出現的狀況，而現代社會，很多年輕人戀愛期間就已經患上了“婚姻恐懼症”。網絡發達，信息傳播自由、迅速，使人類的生活節奏也隨之加快，然而麵對媒體鋪天蓋地的對婚姻的分析，對“圍城”的剖解，人們過早地認識到了婚姻的責任和麻煩：婚後的瑣事、孩子的生養教育、婆媳關係的處理以及老公是否會出軌等問題都早已列上了女性“婚姻賬單”之上。很多人因為怕自己無法承擔如此多的壓力而選擇不婚或者延遲婚期。
就像小林說的：我是個80後的女孩子，一直都沒有談過戀愛，我所在的公司，有很多男同事都離婚了，如婆媳關係處理不好的，如有一方有外遇的，這讓我感到婚姻太不可靠了，也讓我不敢輕易相信男人。我擔心，自己也會經曆戀愛、結婚然後再離婚的過程，如果那樣，還不如一直單身，因此便對一些對我有好感的男孩敬而遠之。可每當節假日來臨的時候，我又感到特別寂寞，甚至連個發短信問候我的男孩都沒有，我又覺得自己很失敗。現在，我時常處於這樣矛盾的心情中，無法排解。
每個人對婚姻都或多或少地有自己的擔心，像小林一樣的女孩子在如今的社會上有很多，一方麵被愛情吸引，一方麵又害怕責任太重、自由被束縛，在愛與不愛之間徘徊多年，蹉跎了大好青春，到最後還是沒有找出答案。
一位心理學家在課堂上經過這樣一個故事：
瓊斯是明星報的年輕記者，他對自己的工作表現很不滿意，總認為自己的能力平平，畏懼接受看似有一定難度的工作任務，因此他的工作總是停留在打雜的檔次。
有一天，報社新聞采訪部的上司交給瓊斯一個任務：“你去采訪一下大法官布蘭代斯吧？”
瓊斯大吃了一驚，說道：“要我去采訪大法官布蘭代斯？人家根本就不認識我，又怎麼肯單獨來接見我呢？”
“你不去試試又怎麼知道人家不肯接見你？”新聞采訪部的上司顯然有些生氣了，“年輕人呢，你必須學著獨立行動才行，否則永遠也成長不起來的！”
說完，新聞采訪部的上司就摸起電話撥了一串數字：“喂，請問是大法官布蘭代斯秘書處嗎？我是明星報的新聞記者瓊斯（站在旁邊的瓊斯驚訝得張大了嘴巴），有一篇稿子想去采訪大法官先生，不知道是否可以安排接見一下？”
隻聽電話那一端愉快地答應了：“好的，那就安排在今天下午吧……”
放下電話，新聞采訪部的上司拍著瓊斯的肩膀說：“喏，我已經給你預約好了，是下午一點十五分，你記得按時過去！”
接下來的新聞采訪，瓊斯進行得非常順利，而且稿子也寫得特別好。
後來，瓊斯不止一次地對人說道：“也就是從那個時候開始，我學會了單刀直入的做法，雖然做起來不太容易但卻十分有用。因為，隻要一次克服了心中的畏怯，那麼下一次也就容易得多了。”
戰勝恐懼，也許那隻是一小步，但是那一步你邁出去了，對你的人生發展就有很大的意義。對自己來說這是一種突破，戰勝了自己內心的怯懦。
人們對婚姻的恐懼，似乎就像瓊斯不敢相信自己有能力去采訪大法官一樣，他認為高高在上的大法官不是他一個新上任的小記者能夠企及的。然而他這種擔心全是來自於別人的經曆教訓，或者說隻單單地是對未知的一種恐懼。心理學家說，麵對婚姻，人們應多看看婚姻中美好的部分，隻看到婚姻中陰暗的部分，不可能正確認識婚姻的美好和意義。正確審視周邊人的婚姻生活，你會發現失敗的婚姻並不是大家想象的那麼多，甜蜜的三口之家比比皆是。
有人說“婚姻就像鞋子，合不合腳隻有自己知道”，對於那些還沒有穿上婚姻這雙鞋的人，聽了別人說鞋子小就認為所有鞋子都是小的，聽別人說鞋子磨腳便打消了穿鞋的念頭，殊不知也有很多人正在享受著雙腳有鞋子保護的溫暖和樂趣。每個人都是獨一無二的，自己的鞋子隻有自己試了才能知道好與不好。
心理啟示
生活中或許真的有很多不幸的婚姻，但一方麵是由於每個人性格的差異，一方麵也是由於媒體的渲染。你可以經常和身邊已結婚的朋友探討婚姻生活的美好，增加自己對婚姻的憧憬。此外，有戀人的可以和對方徹談一次，分析你和他料理生活的弱點，共同商量結婚以後遇到此類情況的應對措施。同時展望以後婚姻生活的美好，增加對婚姻的信心。仔細看看，其實身邊幸福的例子很多，多看看幸福的婚姻，多想想好的方麵，一切恐懼都會煙消雲散。我們不能因為一顆葡萄酸就認定所有葡萄都是酸的，說不定有些人還比較喜歡酸的呢？
幸福不是做給別人看的
不同的女人，對幸福婚姻的定義也不同。屈從於虛榮心的，把那一點心力，都放在維持表麵的榮耀上，哪怕內心已經一片黯然；也有的女人是務實派，和先生雙雙出現在社交場合時，小鳥依人，溫柔賢惠，回到家裏，才徹底放鬆，恢複“野蠻老婆”的本來麵目。幸福與不幸福，本來也沒有絕對的界限，如果你所求的，就是你所得的，也就可以滿足。可是如果在自己內心，也總是充塞著無法排解的委屈，那麼很可能就要出問題了。
有一個名叫韋格的奧地利女孩，天生麗質，聰慧可人。她在一所大學專修油畫，她的男友為她籌備個人畫展。當出現經濟危機時，男友鼓勵她參加世界小姐選美大賽，因為初賽的獎金高達5000美元。她去了，而且一路到了拉斯維加斯。她成了1987年度的世界小姐。
韋格想開畫展，可她已經不需要畫展了；韋格想和男友浪漫纏綿，可她也不缺少浪漫了。身為世界小姐，她一下子站在了榮耀和財富的頂端。
當她的事業如日中天之時，她患上了一種名叫克裏曼特的綜合症。這種病症的最大危機在於，雙眼視力逐漸衰竭，直到失明。韋格幾乎是絕望地陷入黑暗之中了。消息傳出，一位名叫帕迪的南非小男孩給她寄來了一包土，說他們那裏的人用此治病。韋格不相信那包土，懷著姑且一試的想法用了，奇跡卻發生了，她康複了。
韋格後來嫁給一個美國富翁。她先後嫁了六次，可是沒有一個男人令她傾心。她自殺了。
關於這個故事，一百個人會有一百種說法，可我要告訴你的是：你可以用自己不喜歡的方式賺到財富，也可以用自己不相信的藥治好病，但你無法從自己不愛的人身上獲得幸福。
“如魚飲水，冷暖自知”，表麵上的風光榮耀都代表不了你內心的甘苦。
王青一直認為自己很幸運，找了一個帥哥，一個被眾姐妹羨慕的白馬王子。但那是個白天的戲，夜晚來臨，她就得扮演披頭散發的女奴。
丈夫比自己小三歲，家庭背景體麵，又在外資企業裏做主管，風度翩翩。但實際上，這個男主角外殼堅硬，善於虛張聲勢，而內心卻很自卑，不知是否因為“性”心不足，而誘發信心的減分。
可是，這個在外被大家“寵”壞的長不大的孩子，占有欲又極強。於是，便借一次又一次對妻子的征服、欺淩、虐待，來確定自己的權威與魄力。
在這樁外人叫好、內人心酸的婚姻裏，男主角不想承擔什麼責任，也害怕責任；可他又要耍家長威風，最變態的，便是幾乎夜夜都要打太太出氣。
而更可悲的是，女主角王青居然忍了近十年，她說，總以為他還小，耍小孩子脾氣，忍一些時日，他會浪子回頭的。
她在做夢。這種人格不成熟的男人，或許隻適合談戀愛，卻不適合做丈夫和父親。每次丈夫動粗時，王青隻苦苦哀求，別打她的臉就好，因為那會被別人看到，那很丟人！
總以為哀兵政策會軟化他冷酷的心，總以為他會長大，不再分裂成白天與夜晚截然不同的兩種角色。但這是癡心妄想！
或許，愛神真的是個瞎子。他隻負責給你衝動、感動、激動，他隻誘發你幻想、變傻、變癡，然後隻見樹木、不見森林……他讓當局者迷失方向，情不自禁，卻又不自知、不覺醒，賠了青春之後，才發現一切已晚了，隻好忍著，以為太陽下山了，還有星星會綴補那顆受傷的心……忠貞，但不要愚忠；放棄，但不要失去自我。幸福如同穿鞋是否舒服，隻有自己知道，不是做給人看的。有些幸福，對自己而言，是如此真實，但在外界看來，卻不精彩；有些“體麵”與“光榮”，人們是如此看好，但身陷其中的你，才真正體會到“敗絮”的無奈。這時，你要清醒，要學會保護自己，學會一點點自私，畢竟，愛神是不管“幸福”一事的，隻有你才可以創造幸福。
心理啟示
幸福的婚姻裏，平淡是真，一位著名的作家說過：別拿浪漫折騰生活！
1．不要中了“浪漫”的毒
也許你總是埋怨丈夫死板不夠浪漫，但你是否想到過，我們身邊的“浪漫”已經帶著太多的人工痕跡，隻是商家刻意製造的。
2．不盲目地羨慕別人
不要隻看到別人的浪漫，要想想，人家的浪漫也是偶爾為之的，浪漫的背後也有不和諧的一麵。
3．培養樂觀的情緒
每天告訴自己，生活原本就是這樣的，平淡但穩固，沒有轟轟烈烈但也有小情小調，這也就足夠了。
異性之間的交往要適度
異性相吸是一種自然反應，在工作和社交中適當運用男女之間這種微妙的關係，處理事情會比較順利和省心。
俗話說，士為知己者死，女為悅己者容。我們活著是為了自己，而不是為了別人，但異性吸引定律作用於每個人的心理。
在生活中，我們經常可以看到這種現象：商場中賣男士用品的專櫃多是女服務員居多；在同一家發廊，會有不同性別的幾名理發師為顧客服務，當顧客是女性時，更多的時候，男性理發師會熱情招呼。異性在服務過程中的交流和誇讚，在自己的心裏會占很大的分量。這也是異性吸引定律的一個表現。
張女士是某公司公關部經理。她聯係頗廣，出師必勝，為公司立下了赫赫戰功。公司的原料奇缺，材料科的同誌四處奔走，卻連連碰壁，而張女士外出聯係，不久問題便迎刃而解。公司資金周轉嚴重失靈，急需貸款，急得總經理像熱鍋上的螞蟻一樣。又是張女士風塵仆仆，周旋於銀行之間，竟獲得貸款上百萬元。張女士因此備受領導器重，工資、獎金一加再加。