第8章 炒海鮮 河鮮 (2)(1 / 3)

如果覺得蟹棒不夠解饞,那最好買幾隻新鮮的螃蟹回來,腹部朝上放砧板上,用刀按臍甲的中線剁開,刮去腮,拍破蟹殼,上籠蒸熟,取出蟹肉,撕成絲,依照本菜的做法操作,最後放入蟹肉絲,烹入味汁即可。

大師一點通!

蟹棒要把外層塑料薄膜剝掉,再放入沸水中汆熟。包裹蟹棒的塑料薄膜不要直接下鍋,以免加熱後塑料的毒素浸入到菜中。

海鮮新炸藝香辣微麻味香葉大蝦

[材料]:大蝦250克,香葉30片,薑1塊,蔥1根,蒜3瓣,精煉油500克(約耗75克)

[調料]:幹辣椒5個,花椒粒6粒,花椒油1大匙,香油1大匙,雞精1小匙,鹽適量

[做法]:香葉洗淨;幹辣椒切圈,去籽。蒜拍破;蔥一半切段,一半切末;薑切片。

大蝦剪去蝦須,剔除沙線,用鹽、薑片、蔥段醃製一下,撿去薑、蔥,放入五成熱的油鍋內炸至酥香。

鍋中留少許油,放入幹辣椒、花椒、香葉炒香,放入蒜、蔥花炒數下,再放炸好的大蝦、鹽、雞精、香油、花椒油,炒勻即可。

聰明換材料!

香葉是肉桂樹的樹葉,氣味芳香,微帶辣味,烹製湯菜、肉類、海鮮等菜肴均可放入。可將大蝦換作花蟹,蟹肉鮮嫩,香葉微辣,不失為一道佐酒下飯的好菜。

大師一點通!

保存海鮮食材,最好不要留下腐壞根源,而要從根本上杜絕腥臭味的產生。同時不要讓鮮味跑掉,清洗處理後,要用廚房專用紙巾將水分全部吸幹。如大蝦就要挑出蝦背部的泥腸、吸幹水分後,才能放進冰箱。

若一次買了許多大蝦,冷藏前最好按用量分裝,方便隨時取用,切忌解凍後再冷凍,因為這樣一來,鮮味就跑光了。

新鮮美食速遞鹹鮮味清炒鮮魷

[材料]:鮮魷魚1條,木耳50克,冬筍100克,青菜心10個,泡辣椒2個,薑1塊,蒜2瓣,蔥1根,精煉油500克(約耗100克)[調料]:水澱粉半小匙,料酒1大匙,胡椒粉、雞精各半小匙,鹽適量,鮮湯1大匙

[做法]:鮮魷去皮、骨,順切成兩片,逐片順著肉紋淺劃數刀,再橫著斜切成三刀一斷的雞冠片。木耳、冬筍、青菜心洗淨,分別切成小片;泡椒去籽,切成段;蔥、薑、蒜均切成片。

所有調料調勻成味汁。

鍋內放油燒至四成熱,放入魷魚片過油至熟,撈起,瀝幹油分。

鍋內留餘油,燒至八成熱,放入薑、蒜、蔥和泡椒稍微炒幾下,再放入魷魚、木耳、冬筍、菜心炒勻,烹入調好的味汁即可。

大師一點通!

買不到鮮魷魚也別湊合用市場上的水發魷魚,雖然水發魷魚看上去又厚又大,但其實都是用堿水發的,營養成分和鮮美味道都遭到一定程度的破壞。可以用幹魷魚自己泡發,這樣一來泡發魷魚的水濾淨後可用來烹調魷魚,味道比高湯還鮮美。

口味也可這樣變!

這款菜用到了泡辣椒調味,如果家裏有椒鹽粉或者蠔油,也可以拿來用。魷魚加蠔油炒食非常美味,調味的蔥、薑最好切成絲。

蜀香一絕糊辣味鍋盔魚片

[材料]:烏魚1條(約750克),鍋盔1個,雞蛋1個,青蒜苗1根,青椒1個,精煉油500克(約耗100克)

[調料]:幹辣椒3個,花椒粒5粒,豆豉4大匙,醬油1小匙,料酒2大匙,澱粉1小碗,鹽、味精各適量

[做法]:烏魚去頭、皮、骨刺,剔除肉,切成片,加鹽、料酒、雞蛋拌勻,逐一裹上澱粉,然後放入油鍋中炸至淺黃色,撈出瀝幹油;鍋盔切片,放入油鍋炸熟,撈出瀝幹油。

青椒洗淨,切成小塊;青蒜苗洗淨,切馬耳片;幹辣椒去蒂、籽,切段。