我們所說人天生的那些東西，確切來說其實都在媽媽肚子裏發生。
在這個天使降臨你的家庭時，你必須做好迎接這個生命到來的準備。
某種程度上講，我們說人天生的那些東西，確切來說其實都在媽媽肚子裏發生。
關於胎教，我的看法是，孕前比孕中重要，孕中比孕後重要。
“胎教”方法都是從聽覺、視覺、觸覺方麵對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸覺這些都是生理學參數，並且，現在所發表的各種論文，其中所采用的實驗都是生理學實驗。所以準媽媽們不能盲目地相信和遵循既定的“胎教”方法。
我認為保證給寶寶提供最安靜舒適的生長環境，讓胎兒攝取到豐富的營養，做一個快樂有愛的孕媽媽這就是好的胎教！
為了讓孩子健康快樂，父母們有必要先成為一對健康的父母，胎教的準備工作是從媽媽受孕前就開始的，孕中也很重要。
作為母親，保持一個好心態、好情緒，是生出健康寶寶的保證。媽媽們都是愛孩子的，希望孩子們成才、健康、快樂，所以用心的媽媽們從孩子降臨之前就開始準備了。而孕中保證為胎兒提供最安靜舒適的生長環境，讓胎兒攝取到豐富的營養，是好胎教的保證。
網上很火的視頻《子宮日記》，講述了寶寶怎樣從一個受精卵成長為一個小生命的故事。
胚胎一開始隻是一個小小的受精卵，在媽媽的子宮中不斷地分裂、分化，最終形成一個健全的寶寶。據研究顯示，最初的原生神經組織，約是在卵子受精後第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產生。一般認為，神經胚形成大約是在卵子受精後的第19天，這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，“基因”已經確定，而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”地滋養。
當孕媽媽生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時，會使血中的內分泌激素濃度升高，胎寶寶會立即感受到，表現為不安和胎動增加。如果長時間存在不良刺激，胎寶寶出生後患多動症的幾率變大，有的還可能發生畸形。
相反的，孕媽媽正常的有節律的心音是胎寶寶最愛聽的音樂，孕媽媽規律的腸蠕動聲音也會給胎寶寶穩定和安全的感覺，處在這樣良好的子宮內環境之中，胎寶寶才能得到良好的生長發育。而這一切是孕媽媽在寧靜和愉快的心態下，才會達到的。
好媽媽要保證充足的營養。“吃好一個人，營養兩個人”。為了寶寶能健康地發育，媽媽要攝入不同的營養素。孕期不同的階段補充營養的原則也有不同。
各種營養成分的攝取在總體上應遵循這些原則：一種營養素不能代替另一種營養素，各種營養之間失去平衡可能會影響肌體對它們的吸收利用。比如身體中氨基酸的缺乏，會妨礙其他氨基酸的利用以及蛋白質的合成。相反，某種氨基酸過多，也容易引起氨基酸失衡或產生抑製作用，對胎兒的生長發育有不良影響。所以，平衡膳食就是合理攝取營養的重要方法。攝入的能量適宜，還要使營養素之間的比例恰當，同時要補充各種維生素及微量元素及無機鹽的食品。
不同孕期側重不同的營養攝入。孕初期，胎兒較小，生長緩慢，需攝取的營養素不多。準媽媽隻需在膳食中增加一些含礦物質的維生素較多的食物即可。孕中期，胎兒發育明顯加快，營養需要量也越來越多。孕媽媽應多喝水，多吃粗糧、青菜、水果等含粗纖維多的食物。到了孕晚期，胎兒要發育肌肉、骨骼和大腦，孕媽媽需要補充一些含鈣、蛋白質和維生素較豐富的食物，如魚、肉、蛋、肝等食物。
最後在保證營養的基礎上培養自己的情誌，善於讓自己處在安樂知足的環境中，對寶寶的發育是十分有利的。孕婦往往都會有一種不安的感覺，因此，有必要對自己的內心進行一番探索。想要達到這個目的，我建議寫孕期日記。寫日記其實是為了更好地了解自己，通過這樣的過程可以使孕媽媽不安的內心漸漸平和下來，並逐步加深對胎兒的愛。還可以與丈夫一起寫日記，增進夫妻之間的感情。夫妻關係會變得更加親密，孕媽媽也會得到一種情緒上的安慰，這種安慰感則會自然而然地提升胎教的效果。