“所以啊，”胡小鋒在譚雅的右手打來之前鬆開了手，然後又抱著她的肩膀說道，“為什麼保持優美肌肉線條和完美身材的大貓咪能有那麼強大的爆發力和基礎恒定力量，可以把一個個強悍的男特警打的毫無招架之力？你們作為女子特戰隊難道連這個都沒討論過嗎？”
郭清嫋一下呆滯了，譚雅這麼出色，作為公認天京持安圈最強的女警團體，肯定少不了對她的討論研究。
不過她們還真沒太在意這種細節，隻是認為譚雅天賦異稟，然後又聽說她對各項技能訓練極其刻苦甚至到了瘋狂的地步，所以才有現在這麼耀眼的成績。
現在聽胡小鋒這麼一說，似乎應該還有一些別人不知道的秘密，當即眼睛發亮，急問道：“你難道知道譚隊的訓練竅門……”
突然又反應過來，這譚雅就在當麵呀，這當著人麵揭老底，也太那個了吧……當即有點不好意思地閉上了嘴。
譚雅卻並不太在意，反而有些不服氣地看著胡小鋒：“說的你好像都清楚一樣，明明你一次都沒見過我做係統化的正式訓練。”
胡小鋒笑眯眯地說道：“其實，你和我第一次交手後，我就大致知道你是怎麼練的了。”
“哼，說的這麼玄乎，你倒是說說看我是怎麼練的？如果說的不對，我今天去哪你都必須陪著。”
“如果我說對了呢？”
“你今天去哪我都陪著。”
“唔？你這也
太不厚道了吧，合著你啥付出都沒有？”
“我渾身上下就這麼點東西，你隨時都可以全拿走，所以你還要我付出什麼？”
好家夥，女光棍呀。
“行行行，你說了算。”
“那就說說看吧，你到底看出了什麼？”譚雅問道。
胡小鋒笑了笑：“你是靠拉伸肌肉的長度來達到增加區域肌肉群的韌性和強度，而不是普通意義上的增加肌肉的密度，因為那樣雖然增強了身體的力量和爆發力，但整體的協調性和靈活度會差很多，反而會讓身體的綜合能力下降，尤其相對執法官這個職業來說。”
“而不增加密度和數量，隻進行縱向的增長和柔韌性的加強，就算隻是讓目標肌肉纖維增長50-70毫米，卻能夠使身體素質綜合性的整體提高，而且是跨越式的，因為縱向拉伸和簡單的增肌，這兩者之間其實是乘法和加法的區別。況且，女性本身在柔韌性方麵還有天然的優勢。”
“我說對了嗎，大貓咪？”
譚雅嗔道：“有什麼了不起的，你之前給我做了那麼多次推拿，知道我全身的肌肉結構不是很正常嗎？還有，我不是大貓咪！”
做過那麼多次推拿，知道全身的肌肉結構……郭清嫋聽到了這句話。
“還有，你並沒有給出正確的答案，所以，你輸了。”譚雅揚著頭說道。
胡小鋒忍不住輕輕刮了一下她的臉，說道：“你的拳腳裏麵，一點古武的影
子都沒有，所以古武各內家拳中最有效的易筋之法，你肯定半點都不會，因此答案很簡單，瑜伽和科學性的細化訓練，而這個瑜伽還都是激進型的極限瑜伽動作，我想你為此應該花了一筆不小的錢，我來算算，是不是二十萬左右？”