別把自己困在從前的日子裏
不能盡快適應新環境，就會導致過分的懷舊。一些人在人際交往中隻能做到“不忘老朋友”，但難以做到“結識新朋友”，個人的交際圈也大大縮小。此類過分的懷舊行為將阻礙著人去適應新的環境，使你很難與時代同步。回憶是屬於過去的歲月的，一個人應該不斷進步。我們要試著走出過去的回憶，不管它是悲還是喜，不能讓回憶幹擾我們今天的生活。
張雯雯是某校一名普通的學生。她曾經沉浸在考入重點大學的喜悅中，但好景不長，大一開學才兩個月，她已經對自己失去了信心，連續兩次與同學鬧別扭，功課也不能令她滿意，她對自己失望透了。
她自認為是一個堅強的女孩，很少有被嚇倒的時候，但她沒想到大學開學才兩個月，自己就對大學四年的生活失去了信心。她曾經安慰過自己，也無數次試著讓自己抱以希望，但換來的卻隻是一次又一次的失望。
以前在中學時，幾乎所有老師跟她的關係都很好，很喜歡她，她的學習狀態也很好，學什麼會什麼，身邊還有一群朋友，那時她感覺自己像個明星似的。但是進入大學後，一切都變了，人與人的隔閡是那樣的明顯，自己的學習成績又如此糟糕。現在的她很無助，她常常這樣想：我並沒比別人少付出，並不比別人少努力，為什麼別人能做到的
，我卻不能呢？她覺得明天已經沒有希望了，她想難道12年的拚搏奮鬥注定是一場空嗎？這對自己來說太不公平了。
進入一個新的學校，新生往往會不自覺地與以前相對比，當困難和挫折發生時，產生“回歸心理”更是一種普遍的心理狀態。雯雯在新學校中缺少安全感，不管是與人相處方麵，還是自尊、自信方麵，這使她長期處於一種懷舊、留戀過去的心理狀態中，如果不去正視目前的困境，就會更加難以適應新的生活環境、建立新的自信。
一個人適當懷舊是正常的，也是必要的，但是因為懷舊而否認現在和將來，就會陷入怪圈。不要總是表現出對現狀很不滿意的樣子，更不要因此過於沉溺在對過去的追憶中。當你不厭其煩地重複述說往事，述說著過去如何如何時，你可能忽略了今天正在經曆的體驗。把過多的時間放在追憶上，這會影響你的正常生活。
我們需要做的是盡情地享受現在。過去的再美好抑或再悲傷，那畢竟已經因為歲月的流逝而沉澱。如果你總是因為回憶昨天而錯過今天，那麼，在不遠的將來，你又會回憶著今天的錯過。在這樣的惡性循環中，你永遠是一個遲到的人。不如積極參與現實生活，如認真地讀書，廣泛地交友，了解並接受新生事物，順應時代潮流，不能老是站在原地思考問題。如果對新事物
立刻接受有困難，可以在新舊事物之間尋找一個最佳的結合點，再從這個點上做起。
說穿了，回到從前也隻能是一次心靈的謊言，是對現在的一種不負責任的敷衍。史威福說：“沒有人活在現在，大家都活著為其他時間做準備。”所謂“活在現在”，就是指活在今天，今天應該好好地生活。其實這並不是一件很難的事，我們都可以做到。