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破解你的情緒密碼:做自己的心理醫生
作者:
馮國濤
東方玄幻
15 萬字
連載
《破解你的情緒密碼:做自己的心理醫生》正文
破解你的情緒密碼:做自己的心理醫生
前言
把握自己的性情
是什麼一直困惑著你
你為什麼總是不開心
你有忌妒的情緒嗎
你為什麼總是不喜歡自己
你在害怕什麼
你的生活到底哪裏不如意
你為什麼在焦慮
走自己的路
學會適當地傾訴
在痛苦中看見希望
讓樂觀成為座上賓
變消極為積極
換一種角度看問題
不要自尋煩惱
保持對生活的熱情
人生在世,何懼風雨
在困境中保持微笑的姿勢
讓夢想不再退縮
做行動的踐行者
培養自信的習慣
對希望不放棄、不拋棄
張開希望的翅膀
整理心情,拒絕雜亂
讓憂慮煙消雲散
最重要的是今天
不必過於計較別人的評價
不要活得太累
好心境由自己創造
別總是自己跟自己過不去
不妨暫時丟開煩心事
不要做欲望的奴隸
多用善眼看世界
福中有禍,禍中有福
幸福是一種感覺
不讓抑鬱泛濫
平衡生活,和諧人生
拒絕心理疲勞
戰勝心中的怒火
讓悲傷不再停留
快樂就在前方
正確認識壓力
積極運用壓力
不要讓競爭淹沒了你
走出自卑的深淵
學會有條不紊規劃生活
抗壓五部曲
笑對人生
讓愛溫暖世界
情商高的人更容易成功
約束情緒讓你更容易成功
良好地運用情緒領導員工
控製情緒能讓你在競爭中不敗
微笑讓你更有競爭力
良好的情緒讓人際關係更加和諧
心情爽朗,遠離亞健康
良好的情緒讓人變得美麗
完美不一定最美
經常進行自省
懂得放棄
允許自己“靈魂出竅”
活出真實的自我
學會寬恕別人
學會自我激勵
學會欣賞自己
學會適當地表達情緒
不要讓自己的不良情緒影響他人
學會體諒他人
學會自我安慰
學會傾聽
避開他人的不良情緒,保持快樂的心境
良好的情緒能活躍人際關係
良好的情緒為你帶來更多朋友
自嘲也是一種豁達
幽默的人更有魅力
在知識中追尋桃花源
保持一顆赤子之心
保持浪漫的生活態度
愜意地生活
樂而忘憂