減少壓力的一個最簡便的方法就是完全消除冗長的通勤。
如果你住在一個位於郊區的社區，需要駕車到市中心上班，那你可能每天單程就得花一個多小時在路上駕駛。此類駕車經曆給你帶來的是重重壓力，所以，減少你的開車時間就能減低很多焦慮。
以下是一些減少通勤時間的方法：
如果你大部分時間都是用電腦或電話工作，那麼就試著和你的老板商量你的工作是否可以通過遠程進行。也就是說，你通過遠程係統在家裏就可以跟辦公室連上。有了這些遠程辦公工具，如今已經沒有理由再每天真正地走進辦公室了。你的老板也能因為你騰出來的辦公空間而節省開銷，並且因為提供給員工更大的靈活性而吸引更多忠實的員工。（還要告訴你的老板，在家裏工作的員工並不是每天都在看電視！）
可考慮搬家到離工作地較近的地區。如果你計算一下在汽車維護、汽油等項目上的費用，搬到一個離辦公室可以步行到達的距離倒是一個好主意。很多人發現，出租他們郊區的住房來租用城裏的房子更經濟可行。租房且不養車要比通過銀行抵押養兩部車省錢得多。周末租車外出遊玩，或偶爾叫出租車的費用加起來也比購買汽車的費用、償還貸款、維修、汽油及保險的費用低得多。
如果你不可能搬遷，也沒法說服你的老板允許你不來辦公室上班，而且還得加班到很晚，那就考慮在離公司可以步行到達的地方租一個小麵積的公寓。平時把車留在公司，你自己待在你的“城市空間”，周末再把車開回家。
當然，如果這樣引發家庭問題而造成更多的壓力，那就別采取這種方式。然而，很多人也發現這種臨時居所帶來的自由還有其他諸多好處。有了這種自由，你可以去拜訪朋友或親戚（但需注意，款待客人時也會產生壓力），還有若家裏的其他成員須在城裏多待一段時間時也可以住在你的臨時公寓裏。有時，臨時公寓也會給我們的婚姻或長期性友情關係帶來益處，因為在壓力巨大時，這些關係中的其中一員也能有地方可去，在那裏他可以享有完整的私人空間。