“接下來我便開始做單項練習，如：不會開頭、不會收尾，中間邏輯性差、層次條理不清，不懂怎樣突出重點等等，這些方麵反映的都是一個怎麼說的問題。在老師的幫助下，我分析了自己在這些方麵弱的原因，然後就有的方矢地去一個個去攻破。
“講話開頭不好，我每次上台練習就有意訓練自己的開頭幾句話，並注意學習其他人的精彩開頭；收尾收不好，重點練收尾，常借鑒他人的精彩收尾，揣摩學習，學會應用。至於講話內容的條理不清問題，重點要訓練自己的邏輯思維，就從最基本的練起，即先說什麼，後說什麼，重點說什麼，哪個地方多說幾句，哪個地方少說為佳；然後再學著用較複雜的結構模式去練習。
“解決條理不清問題的關鍵，我的體會是，在講話之前，頭腦裏一定要明確自己究竟想表白一個什麼意思，然後緊緊圍繞這個意思，去組織自己的語言，力爭讓人聽明白。這就如同你外出，一摸自己的口袋，隻有100元，接下來當你開銷時，你的意識會隨時提醒你按這100元的底限去安排。即使途中遇到知已，你也不會打腫臉充胖子邀請他進星級飯店，而會自然婉轉地告訴他：‘咱們找個避靜的小店，吃點特色。’當眾講話貴在有這‘100元’的意識，這就會避免說得天馬行空，讓人覺得雲山霧罩，才能達到條理清晰的效果。
“當我解決了怎麼說後，訓練老師又幫助我克服一些技巧性問題，比如：有時我說話太快，語流一過速，語音讓人聽起來就費力；還有吐字不飽滿，說話缺少力度的問題等等。針對這些技巧性的問題，我又嚴格按訓練老師指導的方法，一步一步地從說話的音調、語氣、節奏等練起，在保證自己特色的前提下，盡可能給他人悅耳的聲音。
“為了練優雅的體態，我還經常對照鏡子練習麵部表情、手勢和體態。每逢當眾講話時，我都會有意識地注意自己的體態語言與有聲語言的和諧。如此等等，就是我所指出的要有針對性地練習。”提醒之二：在困難麵前學會超越自己“當眾講話訓練班”的學員趙女士這樣說：“參加當眾講話練習後，第一次的感覺是新鮮、刺激；第二次的感覺是有進步；第三次也還可以；可第四次後就沒自信了。原因是，總想進步快一些，可老在一個水平上打轉，一次次的努力，一次次的失望，我就越練越沒勁，甚至懷疑自己不是當眾講話的料。於是，我就逃學了，決定放棄。
“想不到的是，一次課沒去，訓練老師給我打來了電話，熱心地幫我分析存在的問題，指導我應如何有針對性地去一一攻破。在老師的鼓勵下，我又重新走進了訓練課堂。在接下來的課程裏，不管自己進步不進步，我始終堅定一個信念——我一定要把當眾講話的水平提上來。正像有句話說的‘困難像彈簧，你弱它就強’。我上完‘當眾講話訓練班’後，接著又上了‘人際溝通訓練班’，當我上第三個‘卓越管理人員口才藝術訓練班’時，訓練老師選拔我做了一次俱樂部主持人，因為我的職業是‘色彩顧問’。那次俱樂部的主題就是‘讓你更靚麗——如何選擇適合你膚色的時裝’。在現場主持的活動中，我贏得了陣陣的掌聲，挑起了大家對美追求的欲望。從此我找到了當眾講話的感覺！
“說到這兒，就涉及到一個話題：世上為什麼成功人士少？平庸人士多呢？其中一個很大的原因，就是麵對困難時不能超越自己。有個成語叫‘半途而廢’，說的就是這個意思。世界上任何人的任何本事都是學來的，都是憑著不肯認輸的勁頭練出來的。當眾講話的能力也如此。另外，我們學習任何東西，從來都不會是穩步直線上升的。我們的學習進度是一個台階一個台階往上升的，升上一個台階後，會有一段‘平台期’。這種學練某種技能過程中出現的‘平台期’現象，就是教育界通常稱的‘高原地帶’。誰能跨過‘高原地帶’，超越自己，誰就能改變自己的人生。
“這裏可以毫不誇張地告訴大家，我現在每月的收入是我口才沒練好之前的10倍，月工資是6位數。另外我還還帶著一個200多人的團隊。我從來沒感覺到活著原來可以這麼美好l我要提醒大家的是：口才，口才，口能生財！”提醒之三：要抓住機會“當眾講話訓練班”的學員錢女士說：“記得訓練時我們常喊的一句行動的口號是：‘開口、開口、再開口；實踐、實踐、再實踐’。”
“結業後，我把這句口號帶到了我的工作中。譬如，當遇到某些場合需要有人發言的時候，別人在推托之時，我就充分利用機會展示自己；當別人搶在了前麵發言、我後發言時，我就按照訓練老師在課堂上的提醒，選取另一角度爭取說有新意。一般主持者歡迎這樣的熱心人，因為這也是在捧他的場，遇到需要主持人的時候，我更是不會放過做一把主持的機會，將機會搶到手，在實踐中鍛煉，在實踐中進步。
“去年的‘五一國際勞動節’，我們單位黨委組織了一次以‘歌頌生產第一線勞動者’為主題的演講比賽，我再一次抓住機會，積極參與，拿了個二等獎。雖說沒能奪冠，但我自己心裏有數：一個從來不參與公眾講話的默默無聞者，初次參加這樣的比賽就獲得個二等獎，這已經是我個人曆史上的最好成績了，具有突破性的曆史意義！
“好戲還在後頭呢！更讓我想不到的是，當時在決賽的現場，我們公司的大領導們都來了，我們參賽選手在演講中的表現他們都一一看在了眼裏。今年3月份的一天，還不到1年，我接到了一紙組織上的調令，升我到總公司擔任大賽中一等獎獲得者的位置——總辦主任，原一等獎獲得者升為副總，我等於是連升兩級！
“古人說：‘書中自有黃金屋’，我說：‘口中自有高職位’。當然，這是開個玩笑。我要提醒你的是：一個有自信的人，必定是個抓住一切機會，敢於行動，敢於自我表現的人。相信你就是這樣的人！”
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