那本鍛體功法沒有具體的名字，想來，這大抵是師尊在興餘所創，故而並沒有取名字。又想到，師尊在《鵲枝》裏提到：武道不同於靈修，靈修需要天資、需要才情、需要機緣、需要氣機；但武道不需要這些東西，甚至可以說哪怕是必須要用靈藥輔助修煉的鍛皮肉階段，那靈藥也都是極容易買到的，武道需要的隻有一顆堅韌的心，僅此而已，至於靈藥的好壞功法的強弱，外物也隻是在修煉時間上給予一定的便利罷了。
翻開這本鍛體功法，時夜看到師尊將武道同靈修一般，劃分了六境，分別為煉皮、煉骨、通脈、罡氣、蛻凡、入聖，而六境之後，也隻有淺淺的二字超脫。之後，通篇趙涅先生都留下來一個讓人萬分震撼的修行方式——以濁氣壓奇經八脈，錘煉氣血，以衝八門。濁氣與氣血兩者相悖，就如同靈氣與煞氣相衝一樣，濁氣入體必然使得自身氣血勢弱，無法發揮武道體魄的力量。以濁氣錘煉體魄，也當真是這天下此前從未有過的一種武道修行了。
不過，對於師尊留下的種種典籍與功法，時夜沒有想著推測其中對錯幾何。民間向來有句話，叫做：老人吃過的鹽比小子吃過的糧都多。況且，師尊是這大周為數不多將武道與靈修都修行到六境頂點的人，師尊留下的典籍與功法，自然都是沒有問題的。故而，在這墜雲山上，橫豎隻有時夜自己一個人常駐，便是開始規律的修行著。清晨依舊是一個時辰的打坐，早餐過後，練一上午的劍法，午餐之後，看看墜雲山的典籍，再熬一桶藥液鍛皮肉再練著一套無名拳法，直到晚上再摘了鍛體用的壓船鐵。
“小師弟，這茫茫墜雲山，隻有你一個人在，不悶嗎？”
是時，左天宇閑竄到墜雲山，看著自己這小師弟看著師尊留下的那些典籍與功法，也不由得感歎時夜當真是不怕枯燥的人。這要是換他自己，一直都是自己一個人在墜雲山，除了修煉就隻看看這些典籍，他怕不是要直接憋瘋了。
“見過七師兄，我倒是覺得，肅靜的，挺好的，有足夠的時間來修煉。”這話倒是蠻符合時夜的，放眼整個天下，能這般覺得孤寂肅靜極好的人，無一不是已經站在巔峰的人，“七師兄莫不是又想下山了？不過，師弟這一次可是不能跟七師兄一起下山胡鬧了。還記得上次被大師姐抓回來，七師兄你足足被禁足了三個月的時間。”
得，也是左天宇沒想到，這小師弟當真是哪壺不開提哪壺。誰能想到，小師弟這麼個年紀，竟然是一點也不想出去玩鬧得。他還能說什麼呢？這下沒得一起溜號下山的人了，他自己溜下去，也沒什麼意思啊。
“師兄，好像，要下雪了。”
“是啊，又要下雪了。小師弟上山也都快一年了，別著急，修為嘛，這東西機緣到了，自然就破境了。”
“嗯。”
時夜這會兒想的，哪裏是什麼破境，他腦海裏現在，盡是自己五六歲時候那模糊的幾乎記不起來了的記憶啊。可是，越是想記起來越是想弄明白的東西，偏偏得不到答案。至於說修行，這一年的時間裏，打熬體魄用了數不清的靈藥，也已經過了鍛皮肉的階段，也該是要煉骨血了。雖然，靈修上，依舊還是卡在了初境大圓滿罷了，靈台當真是難以開辟。