感謝折磨你的人
寒冬臘月，一個名為“滴水”的和尚去天龍寺拜見儀山禪師。外麵下著很大的雪，可是儀山禪師卻不讓他進門。那個和尚就在門外一直跪著，這一跪就是三天。儀山的弟子看他可憐，紛紛為他求情，可是儀山說：“我這裏不是收容所，不收留那些沒有住所的人！”弟子們沒有辦法，隻好紛紛走開。
到了第四天的時候，那個和尚身上皴裂的地方開始流血，他一次次地倒下又重新起來，但他依然跪在那裏，雷打不動。儀山下令弟子：“誰也不準開門，否則就將他逐出門外！”
七天後，那個和尚支撐不住，倒了下去。儀山出來試了一下他的鼻子，尚有一絲呼吸，於是便下令將他扶了進去。滴水終於進了儀山禪師門下參學。
有一天，滴水和尚向儀山禪師問道：“無字，與般若有什麼分別？”
話剛說完，儀山一拳打了過來，大吼：“這個問題豈是你能問的？滾出去！”
滴水被儀山的拳頭打得頭暈目眩，耳朵裏隻有儀山的吼聲，忽然間，滴水想通了：“有與無都是自己的膚淺意識，你看我有，我看我無。”
還有一次，滴水感冒了，正在用紙擤鼻涕的時候，被儀山看到了，他大聲喝道：“你的鼻子比別人的血汗珍貴？你這不是在糟蹋白紙嗎？”滴水不敢再擦了。
很多人都難以忍受儀山的冷峻，可是滴水說：“人間有三種出家人，下等僧利用師門的影響，發揚光大自己；中等僧欣賞家師的慈悲，步步追隨；上等僧在師父的爐錘下日益強壯，終於找到自己的天空。”
困境就像一個寶庫，隻要你想學，它總有取之不盡用之不竭的智慧。不會從困境中吸取教訓的人，成功是遙遙無期的。有個遊泳教練的成功秘訣是在訓練池裏放幾條綁住嘴巴的鱷魚，隊員們看到鱷魚在自己身後，遊泳速度就直線上升。為什麼呢？這是因為人在困境中才會爆發出驚人的力量。
困難是磨煉英雄的爐錘。唐太宗李世民，十八歲舉義兵，二十九即帝位。由一個世家貴族子弟一躍成為“一代英主”，除了順乎曆史潮流以外，一個重要原因就是他在艱苦卓絕的環境裏，刻苦磨煉自己。
後主劉禪，他真的從小就是扶不起的阿鬥嗎？不，小時候諸葛亮稱他“智量甚大，增修過於所望”，可見他還是聰明的。關鍵是劉備在世時把他圈養了起來，劉關張三位大將和諸葛亮，人才濟濟使得劉禪根本沒機會出馬。沒接受過鍛煉，一事無成也是必然了。那麼，現在的父母，是不是也早該讓“小公主”、“小皇帝”們放出“深宮”去曆練一番了？
生活在逆境中的人，不要去抱怨，要學會感謝，感謝它發出的挑戰，讓你成長得更快；感謝它對你的傷害，讓你積累了成功的經驗；感謝它對你的冷漠，讓你更加珍惜身邊的溫暖。困境是另一種機遇，向你揮鞭子的人，是為了讓你把頭抬得更高，跑得更快！
感謝爐錘吧，如果不是它的敲打，你怎麼能變成寶劍？
為什麼你要往自己心裏裝“毒藥”
有一個民婦去拜訪法演禪師，請示佛門常說的地獄與極樂是真實的還是一種理想，並希望禪師能帶她參觀到真實的地獄與極樂。
法演禪師立即用腦中所能想象到的汙穢輕薄的語言來調戲這個民婦，讓這位婦人十分驚訝，剛開始基於禮貌的關係，婦人並沒有回嘴。最後實在忍不住了，就隨手拿起一根木棍，並大喝：“你算什麼禪師？簡直是個狂妄無禮的家夥！”說著掄起木棍就朝禪師身上打去。
法演跑到大殿木柱後，對著麵露凶相、從後追趕的民婦說：“你不是要我帶你參觀地獄嗎？你看，這就是地獄！”
恢複自我的民婦，察覺到自己的失態，急忙參拜道歉，請禪師原諒她的魯莽。
法演禪師：“你看，這就是極樂！”
天堂地獄在哪裏？這有三說：第一，天堂在天堂的地方，地獄在地獄的地方；第二，天堂地獄在人間；第三，天堂地獄在我們的心上。我們的心，不知每天從天堂地獄要來回多少次。
那麼，什麼是生活裏的天堂呢？一顆善良的，智慧的心，懂得在什麼樣的時候可以給人帶來歡樂，帶來美好就是天堂。什麼是生活裏的地獄呢？當一個人做損人不利己的事，讓別人和自己都陷入一種不可自拔的痛苦，便是地獄。
想讓自己快樂，就要做到以下四點：第一是把自己當成別人，你要要細心地觀照自己，在感到痛苦的時候，就把自己當成別人一樣安慰，這樣痛苦就自然減輕了；當你品嚐成功的喜悅時，把自己當成別人，那些狂喜也會變得平和中正一些，不至於樂極生悲。