日本有兩位一流劍客，一位是宮本武藏，另一位是柳生又壽郎。
當年，又壽郎拜師武藏。
學藝時，武藏說：“師傅，根據我的資質，要練多久才能成為一流的劍客？”
武藏答道：“最少也要十年吧！”
又壽郎說：“十年太久了，假如我加倍苦練，多久可以成為一流的劍客呢？”
武藏答道：“那就要二十年了。”
又壽郎一臉狐疑，又問：“假如我晚上不睡覺，夜以繼日地苦練呢？”
武藏答道：“那你必死無疑，根本不可能成為一流的劍客。”
又壽郎非常吃驚：“為什麼？”
武藏答道：“要當一流劍客的先決條件，就是必須永遠保留一隻眼睛注視自己，不斷反省自己。現在，你兩隻眼睛都隻盯著劍客的招牌，哪裏還有眼睛注視自己呢？”
又壽朗聽了，滿頭大汗，當場開悟，終成一代名劍客。
在“時間就是金錢”的快餐社會裏，一切都講究速度，一切都是一個“快”字——快點吃飯，快點上班，快點睡覺，快點戀愛，快點結婚，
快點生子，快點上學……蓋樓的速度也是快的，別的國家需要一年，我們半年便能封頂，房價漲得也快，今天的錢能買得起一個小套房，明天就隻能買到房中的一個臥室了。
感受的也是快文化——平日裏有閑心聽雙節棍，卻沒耐心聽二泉映月；有時間喝咖啡，卻沒時間品茶；有情趣看玄幻小說，沒時間看哲學著作；隻要速效救心丸，不顧中醫養生……一切都在加快，快樂來的快去的也快。
可是，當我們滿心滿眼都是“劍”，是名利，是地位，是權勢，哪裏還眼睛看自己呢？所以許多人不管白天怎麼忙，得到的成就有多麼大，在夜深人靜的時候，也開始迷惘於“我是誰？”“我在追求什麼？”“這就是我想要的人生嗎？”於是失眠的人越來越多，年紀輕輕身體就出毛病的人越來越多。
我隻想對各位說句：不要拚命練劍，要“練心”，要留隻眼睛看自己！人不是一台機器，編出一套程序讓它一直運轉，直到報廢為止。人是個生命，需要吃飯休息，需要經常鍛煉，需要快樂與幸福，需要愛情與家庭，需要關心與照顧，種下一棵花還得三天兩頭一澆水，個把月施一次肥，慢慢的才開花呢，何況是人？整天那麼忙幹什麼呢？趕著去投胎嗎？
任何事物的成長都遵守一定的自然規律，當違反事物的規律一味貪快時，就有害而無益了。比如說減肥，想把一年裏長出的贅肉在一個禮拜裏減除，不惜利用一些方法甚至是藥物，結果把身體給搞壞了。
再看看現在的補習班，家長們恨不得把知識像割肉一樣，從書本裏割下來填到孩子的腦袋裏去，結果孩子個個叛逆心強，個個跟父母對著幹，長大後個個都不知道自己興趣在哪，理想在哪。因為小的時候，都被父母扼殺掉了。真是不幸啊！
我們要學會“慢”生活，夏天把身體養好了，秋天便不會生病；學習時把基礎打好了，佛腳抱不抱都不至於考得太差；正常長成的雞肉總比激素催熟的更香更美味；孩子喜歡什麼就讓他去學什麼不要拔苗助長。慢也是一種文化，慢了才能享受生活，健康生活，在快步走的同時，也需要慢慢品味人生。
追求名利可以，但不要急功近利，要時常提醒自己：做事的時候不要一味的貪多求快，太急功近利反而會欲速則不達，會造成更大的損失，凡是真正成大事者，都戒驕戒躁。隻有腳踏實地，甘於從一點一滴做起，才會有所成就。隻有慢慢生活，才能寧靜以致遠。
幸福離不開錢，但有錢不一定就幸福
有一位傾國傾城的美貌少女，因一心迷戀錢財，貪圖安逸的生活，答應嫁給一個富商。這個富商跟她爺爺一般大，整天隻知道發財賺錢。
新婚時，少女生活在紙醉金迷、花天酒地的生活裏。後來，她的內心充滿了空虛，豪華的宮殿、盛大的宴會再也提不起她的精神了，整天以淚洗麵，悲苦難言。她的朋友問她：“你那麼年輕貌美，生活一定很幸福吧？哪裏，事事不順心，事事都爭議。難道就沒有一致的時候嗎？”“有，那次家裏失火，我們倒是一齊跑出來的。”
對於世人來說，幸福是一個美好的名詞，但是幸福究竟是什麼樣的呢？太多的人嫌自己錢不夠多，有了錢就幸福了。可你看看那些有錢的人，真的就很幸福了嗎？