準備工作
1洋蔥剝去外皮,洗淨,先切成細條,再剁成碎末。
2蒜瓣去皮,洗淨,切成末;薑塊去皮,洗淨,切成小片。
3大蝦洗淨,去掉蝦須,挑出蝦線,放入碗中。4加入魚露拌勻,醃漬一下,再拍勻鷹粟粉。
製作步驟
1鍋中加油燒熱,爆香薑片,撈出不用,放入大蝦,煎熟,撈出瀝油。
2鍋中加入植物油燒至六成熱,下入洋蔥末、蒜末炒出香味。
3加入番茄沙司、精鹽、辣椒粉、胡椒粉和清湯炒至濃稠。
4放入煎好的大蝦,用小火燒至湯汁將盡時。轉旺火收汁,淋入香油,出鍋裝盤即可。
脆炸生蠔
材料
牡蠣肉1500克,雞蛋清1個,小蘇打少許。
調料
精鹽適量,味精1/2小匙,薑汁1大匙,胡椒粉、香油各少許,澱粉3大匙,蠔油、魚露、甜麵醬、澱粉、麵粉各適量,植物油1000克(約耗60克)。
準備工作
1花椒放入熱鍋內炒香,出鍋壓成碎末,加入精鹽拌勻。
2蠔油、魚露、甜麵醬、精鹽和少許清水入鍋炒成醬汁。
3雞蛋清、少許精鹽、澱粉、麵粉和小蘇打調勻成脆皮糊。
4鍋置火上,加入清水燒沸,放入牡蠣肉略焯一下,撈出瀝幹。
製作步驟
1放入盤中,加入精鹽、味精、澱粉、小蘇打拌勻,醃製30分鍾。
2再加入薑汁拌勻,醃製3分鍾,放入脆皮糊中拌勻。
3鍋中加油燒至六成熱,逐個下入牡蠣肉炸至淺黃色,撈出。
4待油溫升高後,再衝炸一下,裝盤,帶椒鹽、醬汁上桌即可。
苦瓜煎蛋
材料
苦瓜150克,雞蛋4個,香蔥15克。
調料
精鹽1小匙,味精1/2小匙,胡椒粉1/3小匙,植物油3大匙。
準備工作
1雞蛋磕入碗中,加入精鹽、味精、胡椒粉打散成雞蛋液。
2香蔥去根和老葉,洗淨,切成碎粒。
3苦瓜洗淨,一切兩半,去掉瓜瓤,切成小薄片。
4放入加有少許精鹽、植物油的沸水中焯燙一下。
5迅速撈出,放入冷水盆內浸泡至涼,撈出瀝去水分。
製作步驟
1將苦瓜片放入盛有雞蛋液的碗中攪拌均勻。
2鍋中放油燒熱,倒入苦瓜蛋液,用小火煎至底部凝固。
3淋上少許植物油,輕輕翻麵煎至呈金黃色、熟透成蛋餅時。
4取出瀝油,切成菱形小塊,碼放在盤內即可。
香煎藕餅
材料
豬瘦肉200克,蓮藕150克,冬菇25克,珧柱15克。
調料
精鹽、白糖各1/2小匙,味精2小匙,澱粉2大匙,植物油5大匙。
準備工作
1蓮藕去皮、去藕節,洗淨,上屜蒸熟,取出晾涼,剁成蓉。
2豬瘦肉剔去筋膜,洗淨,瀝去水分,切成細粒。
3冬菇、珧柱洗淨,放入碗中,加入料酒、清水上屜蒸10分鍾。
4取出晾涼,冬菇切成小粒;珧柱用手撕成絲。
製作步驟
1蓮藕蓉、豬瘦肉粒、冬菇粒放入大碗中,充分攪拌均勻。
2再加入珧柱絲、精鹽、味精、白糖、澱粉攪拌均勻成餡料。
3鍋中放油滑鍋後倒出,再加入少許油燒至八成熱,離火。
4將餡料每25克擠成一個丸子,放入鍋中,用鍋鏟壓成餅形。
5將鍋上火,用小火煎至藕餅兩麵呈金黃色時,裝盤即成。
風味炸雞翅
材料
雞翅中500克,雞蛋1個。
調料
精鹽、味精各1/2小匙,番茄沙司、花椒鹽各1大匙,蠔油、料酒各1小匙,澱粉100克,麵粉3大匙,植物油750克(約耗75克)。
準備工作
1雞蛋磕入碗中,加入少許精鹽攪拌均勻。
2再加入澱粉、麵粉、少許植物油調勻成雞蛋濃糊。
3雞翅中去掉絨毛,用清水洗淨,撈出瀝淨水分。
4放入碗中,加入蠔油、精鹽、味精、料酒醃漬15分鍾。
製作步驟
1鍋中加入清水燒沸,放入雞翅焯燙一下,撈出瀝水,再將雞翅放入調好的雞蛋糊內調拌均勻,掛勻雞蛋糊。
2鍋中加油燒至五成熱,放入雞翅用小火浸炸至熟,撈出。
3轉旺火將油燒至八成熱,再下入雞翅炸至色澤金黃、酥脆。
4撈出炸好的雞翅,瀝去油分,放入盤中。
5番茄沙司、花椒鹽分盛在小碟內,與雞翅一起上桌即可。
香煎大蝦
材料
大蝦300克,菠菜100克。
調料
蔥白、薑塊各少許,精鹽1/2小匙,味精、胡椒粉各1小匙,料酒2小匙,植物油適量。
準備工作
1菠菜去根和莖,取嫩菠菜葉洗淨,瀝去水分,切成細絲。
2蔥白洗淨,切成小段;薑塊去皮,洗淨,切成片。
3大蝦去蝦足和蝦須,洗淨,瀝水,背部開一刀,去除沙線。
4用清水洗淨,再用潔布搌幹大蝦表麵水分,放入碗中。
5加入精鹽、料酒、味精、胡椒粉調拌均勻,醃漬15分鍾。
製作步驟
1鍋中加入植物油燒至九成熱,倒入菠菜絲炸酥,撈出瀝油。
2鍋留底油燒熱,下入蔥段、薑片煸炒出香味,撈出不用。
3放入大蝦煎約3分鍾,再翻麵煎2分鍾至色澤金紅,撈出。
4炸好的菠菜絲放在盤內墊底,再碼上煎好的大蝦即可。
軟炸裏脊條
材料
豬裏脊肉300克,雞蛋清100克。
調料
花椒5克,精鹽1大匙,料酒、胡椒粉、十三香粉、香油各少許,澱粉100克,植物油適量。
準備工作
1花椒洗淨,瀝幹水分,放入燒熱的淨鍋中炒出香味。
2取出後用擀麵杖擀壓成末,趁熱加精鹽拌勻成花椒鹽。
3蛋清放入碗中,加少許精鹽、澱粉、植物油調成軟炸糊。
4豬裏脊肉去筋膜,洗淨,瀝幹水分,片成1厘米厚的大片。
5剞上淺十字花刀,再切成5厘米長的粗條,放入大碗中。
6加入精鹽、十三香粉、胡椒粉、料酒、香油拌勻,醃漬入味。
製作步驟
1鍋中加油燒至四成熱,將裏脊條掛勻軟炸糊。
2放入油鍋中炸至八分熟,呈淺黃色時撈出,瀝幹油分。
3待油溫升至八成熱時,下入裏脊條複炸成金黃色。
4撈出瀝油,碼入盤中,隨帶花椒鹽一起上桌即可。
煎串肉
材料
牛肋肉250克,大蔥100克,麵粉50克,雞蛋1個。
調料
薑末、蒜末、精鹽、味精各少許,醬油、料酒、香油、白醋、辣椒粉、熟芝麻各1小匙,植物油250克(約耗75克)。
準備工作
1大蔥取蔥白部分洗淨,順切成兩半,再切成2厘米長的段。
2雞蛋磕入大碗中,加入少許精鹽、麵粉攪拌均勻成全蛋糊。
3碗中加醬油、辣椒粉、白醋、蒜末、熟芝麻、味精調成味汁。
4牛肋肉洗淨,切成1厘米厚,2厘米寬,4厘米長的片。
製作步驟
1加入料酒、醬油、精鹽、味精、香油、薑末拌勻,醃10分鍾。
2將肉片串好,先滾上少許麵粉,再放入全蛋糊內掛勻蛋糊。
3鍋中加入植物油燒至四成熱,放入肉串煎至熟透入味。
4取出串肉,碼放在盤內,帶調好的調味汁一起上桌即可。
幹炸帶魚
材料
帶魚200克,麵粉少許。
調料
花椒、薑末、醬油、米醋各適量,精鹽、胡椒粉、味精、香油各少許,料酒1/2大匙,植物油750克(約耗25克)。