正文 第7章 燜燒一(3 / 3)

材料

大黃魚1條,肥肉膘50克,香菜段25克。

調料

蔥花、薑片、蒜片、八角、精鹽、味精、雞精、白糖、老抽、花椒水、料酒、澱粉、老湯、植物油各適量。

準備工作

1肥肉膘刮洗幹淨,入沸水鍋內焯燙一下,撈出,切成小丁。

2大黃魚刮去魚鱗,去掉魚鰓,剖腹去內髒,用清水洗淨。

3擦淨水分,在魚身兩麵剞上十字花刀,放入盤中。

4加入料酒、花椒水、精鹽拌勻,醃漬10分鍾,再滾上澱粉。

製作步驟

1鍋中加入植物油燒至七成熱,放入大黃魚炸至定型,撈出。

2鍋留底油,下入蔥花、薑片、蒜片、八角炒香,添入老湯。

3放入黃魚、肥肉丁、精鹽、花椒水、味精、雞精、白糖、老抽。

4燒沸後轉小火燜10分鍾至入味,撈出大黃魚放入盤內。

5湯汁去雜質,用水澱粉勾芡,撒香菜段,澆在黃魚上即可。

紅燜牛蹄筋

材料

牛蹄筋500克,油菜150克。

調料

大蔥15克,薑塊10克,八角2粒,精鹽、料酒、熟豬油各少許,味精、雞精各1小匙,豆瓣醬2大匙,香油、辣椒油各1大匙,老湯適量。

準備工作

1大蔥洗淨,切成小段;薑塊去皮,切成片;豆瓣醬剁碎。

2油菜去根,洗淨,放入沸水鍋內焯透,撈出瀝幹。

3牛蹄筋剔去餘肉和雜質,放入冷水中浸泡並洗淨,撈出。

4鍋中加入清水、少許蔥段、薑片和料酒燒沸,放入牛蹄筋。

5用小火燜煮約90分鍾,撈出用冷水過涼,瀝水,切成小條。

製作步驟

1鍋中放入熟豬油燒至六成熱,下入蔥段、薑片、八角炒香。

2放入豆瓣醬略炒,再加入老湯燒沸,撈出蔥、薑、八角不用。

3加入牛蹄筋、料酒、精鹽燒沸,轉小火燉至熟爛入味,撇去浮沫。

4加入味精、雞精稍煮,淋上辣椒油、香油,把油菜碼入盤中,盛入牛蹄筋即可。

蔥燒海參

材料

水發海參500克,大蔥100克。

調料

八角1個,花椒3克,精鹽、味精各少許,蔥油1小匙,料酒2小匙,醬油2大匙,水澱粉、熟豬油各1大匙,清湯150克,植物油500克(約耗40克)。

準備工作

1大蔥取蔥白洗淨,瀝去水分,切成5厘米長的段。

2花椒洗淨,瀝水,放熱鍋中炒出香味,取出壓成粉末。

3水發海參去掉內髒和雜質,用清水洗淨,瀝去水分。

4放入清湯中浸泡片刻,撈出切成長條,瀝淨水分。

製作步驟

1鍋加植物油燒至九成熱,下入水發海參條滑油,倒出瀝油。

2鍋置旺火上,放入熟豬油燒至八成熱,下入八角炸糊、撈出。

3放入蔥白段,用中火不斷翻炒至微黃,再放入海參條炒勻,烹入料酒。

4加入精鹽、醬油、花椒粉、清湯燒燴入味,撒上味精,用水澱粉勾薄芡,淋入熱蔥油,出鍋裝盤即可。

鍋燒肘子

材料

豬肘子1個,雞蛋2個。

調料

大蔥2棵,薑塊15克,精鹽、味精、花椒粉各少許,甜麵醬2大匙,醬油、料酒各3大匙,澱粉、植物油各適量。

準備工作

1雞蛋磕入碗中,加入精鹽、料酒、醬油、澱粉拌勻成濃糊。

2大蔥擇洗幹淨,蔥白切成絲,其餘切段;薑去皮,切成片。

3豬肘刮洗幹淨,放入沸水鍋內焯燙一下,撈出洗淨。

4鍋中加水、料酒、醬油、蔥段、薑片燒沸,放入豬肘煮熟,取出去骨,用繩捆緊。

製作步驟

1取砂鍋1個,放入蔥段和薑片墊底,再放入捆好的豬肘。

2加入醬油、味精、料酒、清水,蓋上蓋,入鍋隔水蒸2小時。

3取出晾涼,去掉細繩,擦淨表麵水分,掛勻調好的雞蛋糊。

4鍋中加油燒至七成熱,放入豬肘炸至金黃、酥脆,撈出瀝油。

5切成條塊,裝盤,撒上花椒粉,帶蔥絲、甜麵醬上桌即可。

黃燜羊肉

材料

羊裏脊肉350克,青菜心50克。

調料

香果1個,八角、山柰、香葉各少許,老薑塊、蔥段各適量,精鹽、味精、胡椒粉各1/3小匙,雞精、白糖、醬油、料酒、南乳汁各1小匙,水澱粉1大匙,植物油3大匙。

準備工作

1青菜心去老葉,洗淨,在菜頭上剞十字花刀。

2淨鍋置火上,加入清水、羊肉塊焯燙一下,撈出瀝水。

3放入加有少許精鹽的沸水鍋中焯至斷生,撈出放入煲內。

4羊裏脊肉用清水浸泡,洗去血汙,切成4厘米大小的塊。

5鍋中加水、老薑塊、蔥段、香葉、八角、山柰、香果燒沸。

6加入羊肉塊、料酒、精鹽,用小火燉1小時至熟,撈出羊肉塊。

製作步驟

1淨鍋置旺火上,潷入少許燉煮羊肉的原汁燒沸。

2加入味精、醬油、雞精、胡椒粉、白糖、植物油、南乳,撇去浮沫。

3放入羊肉塊,用小火燒至湯汁濃厚時。

4用水澱粉勾芡收汁,起鍋裝入盛有青菜心的煲內即成。

大蒜燒鯰魚

材料

鯰魚1條,大蒜150克,泡椒50克,香菜15克。

調料

白糖1小匙,胡椒粉、味精各1/2小匙,料酒、醬油各2小匙,豆瓣醬、熟豬油各3大匙,水澱粉5大匙,肉湯500克,植物油適量。

準備工作

1大蒜剝去外皮,用清水洗淨,瀝淨水分。

2泡椒去蒂,切成碎末;香菜取嫩香菜葉,洗淨,瀝水。

3鯰魚宰殺,去鰓,剖腹去內髒,用少許精鹽塗抹魚身。

4放入清水盆內,反複洗滌整理幹淨,擦淨黏液。

5放在案板上,從尾部起刀,切成3厘米寬的段(不要切斷)。

製作步驟

1鍋中加入熟豬油燒熱,下入豆瓣醬、泡椒末炒紅。

2放入大蒜瓣煸炒至金黃色,烹入料酒,添入肉湯燒沸。

3放入鯰魚、味精、白糖、胡椒粉燒燜至熟爛,撈出鯰魚裝盤。

4鍋內湯汁燒沸,用水澱粉勾芡,澆在鯰魚上,撒上香菜葉即可。