第61章 一碗麵(2 / 3)

從五花八門的麵條名字不難看出麵條有很多花樣。但是,甭管叫什麼名字,甭管是蒸的煮的燜的炒的,甭管是加了雞蛋加了鹽還是堿,麵條的主料永遠隻有一個:小麥麵粉。

小麥麵粉的上一層是小麥。

故事就要從小麥聊起。

這裏的小麥是指人類吃的那一部分——小麥的種子。

小麥種子的結構主要是麩皮、胚乳、胚芽。其中麩皮質硬影響口感,胚芽有油脂容易氧化,不利於儲存。所以磨普通麵粉時,一般會把麩皮和胚芽去掉,隻用胚乳。

不普通的麵粉比如整粒小麥種子磨成的全麥麵粉,也有調製過配比的高筋麵粉、低筋麵粉、穀朊粉等等,這裏暫不討論。

我們討論的隻是普通麵粉,也可以叫中筋麵粉。去超市買一袋包裝好的麵粉,後麵會帶一塊營養成分表,主要標注了每一百克裏分別有多少碳水、蛋白質和脂肪。

在由麵粉為主料做成的麵條裏,這三個成分又分別起了什麼作用?

簡單講:蛋白質提供口感、澱粉提供飽腹感、脂肪提供香味。

前麵提過,因為怕油脂氧化讓麵粉變質,磨麵的時候把小麥胚芽踢出去了,所以麵粉幾乎可以說沒有脂肪。這也是麵條會在揉製或者烹飪過程中添加油脂或肉類的原因,這樣的麵條會更香。

來看看蛋白質,為什麼約占12%的蛋白質會提供麵條的口感?小麥澱粉的蛋白質主要由清蛋白、球蛋白、醇溶蛋白和穀蛋白組成,其中醇溶蛋白和穀蛋白不溶於水,統稱為麵筋蛋白。

洗過麵筋的就知道,麵粉加水揉捏後,蛋白質分子會組成一種網狀結構,揉捏的越徹底,結構越牢固,相應的,口感也就越筋道。再用水洗,就能把鬆散的澱粉洗掉,洗出的那團麵筋,正是麵條勁道的關鍵。

簡單來說,蛋白質含量越高,揉出的麵筋越大,麵條越勁道。

再來看看成分最多,占了大概75%的碳水化合物,也就是澱粉。

首先簡單介紹一下什麼是澱粉的糊化。

常溫下澱粉分子間的氫鍵連接緊密,很大程度是結晶狀態,不溶於水。但當水溫至53℃以上時,澱粉晶體間的氫鍵被水打開,澱粉顆粒因此大量吸水膨脹,形成糊狀粘稠的溶液狀態,稱之為糊化。

前麵講和尚頭小麥的時候提到過,天然澱粉是由直鏈澱粉和支鏈澱粉組成的,其中直鏈澱粉不容易糊化,支鏈澱粉容易糊化。澱粉的特性也取決於直鏈澱粉和支鏈澱粉之間的比例。生麵團時其實都一樣,但遇水加熱後,同樣條件下,支鏈澱粉較多的麵條口感更糯,質地較軟,黏度很大,有拉伸強度。而直鏈澱粉含量較多時,質地就會相對硬一些,黏度也相應降低。

澱粉的糊化程度除了影響質地和口感,還跟升糖指數有關,也可以理解成飽腹感強不強。

同樣條件下,支鏈澱粉較多的澱粉更容易糊化也更好消化,直觀表現就是餓的快,血糖升的也快。這也是糖尿病人為什麼不要吃粥、饅頭、麵條之類糊化物的原因。

麵粉說到底隻是幹性材料,蛋白質還沒有變性,澱粉也沒有糊化,想要讓它變成美味的麵點就需要它和濕性材料混合,再加熱發生一係列化學反應。最終目的是讓蛋白質凝固成為骨架,澱粉填充骨架的縫隙,共同撐起麵點的固態結構。做饅頭、油條也是一樣的原理,加酵母、泡打粉之類膨脹物,可以讓固態結構變成像海綿組織一樣鬆軟。

由此可見,麵點的關鍵在於蛋白質這個鋼筋搭的好不好。北方人覺得南方麵條不勁道,問題就出在南方做麵條的麵粉不行,小麥蛋白質含量太低了。

為什麼南方小麥蛋白質含量低?

首先是小麥的品種就不太一樣,就像北方種粳米,南方種秈米一樣。二是跟小麥的種植環境、種植周期有關:小麥喜旱,不耐熱,同條件下產量也不如水稻,南方氣溫高,水資源豐富,天生適合種水稻。本土原產的大部分糧食作物都是春種秋收,雖然小麥可以秋種夏收,但南方氣溫較高的地區,可以種雙季稻甚至三季稻,人家放著更高產的水稻不種跑去種不適合的小麥幹什麼?那南方總有氣溫低一點的地方種不了雙季稻吧?有的。南方的小麥就出自稻麥輪作區,一年一季晚稻,一季冬小麥。

我們把秋種夏收的小麥稱為“冬小麥”,春種秋收的小麥稱為“春小麥”。冬小麥要經過一整個冬天低溫的養分積累,開春後由營養生長轉為生殖生長,才能產出蛋白質含量高的種子,這個過程稱為“春化”。南方冬天比較溫暖,小麥沒經過“春化”,蛋白質含量就低。起酥做糕點還行,做麵條那就差點意思。

當然了這個南北方不是絕對的一刀切。

小麥喜旱,北方旱地適合種沒錯,但充足的陽光也是關鍵。看看降水充沛、空氣濕潤的東北,因為冬天光照不足,不適合種冬小麥——長期雨雪會讓小麥種子感染黴菌,缺少陽光會降低小麥發芽率。所以,看似寒冷的東北,其實種春小麥。相反,緯度更低、區位更南的河南、河北,因為冬季幹燥、陽光充沛,反而種冬小麥。

所以吧,麵條勁不勁道,主要還是蛋白質的事。

東北的小麥不行,麵條自然也就差點。

再看看新疆奇台、霍城等地出產的麵粉,蛋白質含量高達20%以上,瞧瞧人家的拉條子,這就是差距。

先天不足,也不能坐以待斃。

南方麵條就在彌補麵粉蛋白質不足上下了功夫。

常見的就是和麵過程中摻食用堿。堿能讓麵粉中的蛋白質轉性,增加筋力。吃之前焯水去除堿,能得到接近北方高筋麵的口感。

先前提到流行於江浙地區的“頭湯麵”,麵條在沸水中一過就起,澆頭和麵條分開烹飪,既保證了澆頭入味,又避免了麵條久煮糊化。