人人都應該給自己喝彩
人活著是需要一點精神的，如果近來沒有人稱讚你事情做得不錯，你會不會覺得做起事來沒勁？
因為人們就是需要不斷聽到褒獎，才能有繼續奮鬥下去的勇氣。不信的話，現在請你立刻做一個小小的實驗讓自己體驗一下。
這個實驗其實很簡單，你隻需輕輕拍拍自己的背部或是雙肩，以讚許的語氣說：“這事兒你幹得很好！”要是每完成一件事情你都來這麼一下的話，你會不會覺得自己很有成就感呢？要是沒人這麼稱許過你，沒關係，大大方方地自己來吧！下麵是某婦女的經驗：
“千萬不要覺得不好意思，要知道，工作得這麼辛苦，得到些讚賞是應該的，別猶豫了，趕緊練習吧！”
“當孩子們還很小的時候，我就告訴他們：如果需要別人抱抱，心裏才會好過一點的話，隻要衝到我麵前說，‘今天你還沒抱我呢！’我就會伸出雙手。此後，隻要一有需要，我們就會緊抱對方，心裏默誦著，‘1、2、3、4、5、6、7、8……’他們就會覺得心裏好過了點，滿意地離開我的懷抱，繼續玩他們的去了。”
“其實，我們大人根本無法猜測小孩們在想些什麼，也不知道他們什麼時候需要大人特別注意他，所以就設計了這麼一個遊戲（姑且稱之為14秒擁抱法），來感受他們的內心世界。”
“大人總認為小孩子有權利隨時隨地說出他們的需求，而孩子們反倒自我設限不願互吐心聲。其實，成人也需要別人特別的注意。但是，有自卑感的人，往往不容易引起別人的注意，也不容易受到別人的褒獎和鼓勵。在這種情況下，最好的辦法是自己為自己取得一些成績喝彩，對自己說‘OK’。在為自己喝彩的同時，我們就有力量、有勇氣去麵對人生變故。”
許多從事銷售的業務員都有這樣的經驗：如果早上起來心情不好，自忖無法應付即將麵對的難纏的客戶時，便會將成交率高的客戶作為首先拜訪的對象，待成交幾筆交易，自信心培養充分以後，再去拜訪其他較難纏的客戶。這種方式不但可使心情由陰鬱變開朗，還可以確保一天的業績。
實際上，他們所需要的就是一種能充實自信心的成就感。
生活中，一個成功者善於愛護和不斷地培育自己的自信心，他們懂得如何“給自己鼓掌”。
一個不信任自己的人，一個悲觀處世的人，一個隻是把自己的成果當作僥幸的人，不可能成為吃得開的成功者。
成功者同他們的態度恰恰是截然不同的。
成功者在找到了自己的目標後，總是以強烈的進取精神千方百計地創造條件，去實現目標，從而大大增加了自己成功的機會。即使遇到挫折，他們也會積極進行分析，調整自己的心態，去進行新一輪的努力。而當事情有了進展，他們往往能充分肯定自己的已有成就，並以此來增強自己前進的勇氣。
人生來就需要得到鼓勵和讚揚。許多人做出了成績，往往期待著別人來讚許。其實光靠別人的讚許還是不夠的，何況別人的讚許會受到各種外在條件的製約，難以符合你的實際情況或滿足你真正的期盼。如果要克服自卑感，增強自己的自信心和成功信念，那麼就不妨花些時間，恰當地自己為自己喝彩。
有一位美國作家，他是靠著為報社寫稿維持生活的。他給自己定了一個目標，每周必須完成兩萬字。達到了這一目標，就到附近的餐館飽餐一頓作為獎賞；超過了這一目標，還可以安排自己去海濱度周末，在海灘大聲為自己鼓掌、喝彩。於是，在海濱的沙灘上，常常可以見到他自得其樂的身影。
作家勞倫斯·彼德曾經這樣評價一些著名歌手：為什麼許多名噪一時的歌手最後以悲劇結束一生？究其原因，就是因為，在舞台上他們永遠需要觀眾的掌聲來肯定自己，需要別人為自己喝彩。但是由於他們從來不曾聽到過來自自己的掌聲和喝彩聲，所以一旦下台，進入自己的臥室時，便會備覺淒涼，覺得聽眾把自己拋棄了。他的這一剖析，確實非常深刻，也值得深省。
我們鼓勵所有人給自己鼓掌為自己喝彩，決不是叫他自我陶醉，而是為了讓他強化自己的信念和自信心，正確地評估自己的能力。
當我們取得了成就，做出了成績，或朝著自己的目標不斷前進的時候，千萬別忘了給自己鼓掌為自己喝彩。當你對自己說“你幹得好極了”或“真是一個好主意”時，你的內心一定會被這種內在的詮釋所激勵。而這種成功途中的歡樂，確實是很值得你去細細品味的。
必須有一個人投降，但投降的絕不是我