四神養心酒
材料
枸杞60克，黃精15克，龍眼肉15克，白術15克，精白酒1000克
作法
1.將以上四味藥材研成細末。
2.將藥末用紗布包好，紮緊。
3.紗布包放入酒壇，密封20天，期間要不時晃動。
飲用：每日早、午、晚各飲用一次，每次5～10毫升。
食療作用補養肝腎，益心養脾。
特別提示白術和黃精為補氣類藥，枸杞和龍眼為補血類藥，二類合一則可以健脾益胃，燥濕和中，滋陰補血，益精明目。
補益延齡酒
材料
枸杞250克，龍眼肉125克，白術32克，當歸95克，黑豆260克，白酒7500克作法
1.將以上材料加工成碎粒。
2.將材料碎粒用紗布包好，紮緊口。
3.紗布包放入酒壇，密封，每日搖動數次，1周後即可開封飲用。
飲用：每日飲用三次，每次10～20毫升。
食療作用特別提示適用於食欲不振、麵黃肌瘦等症。
1.當歸的主要功效是補血和血，調經止痛。可用於血虛失養之症，如月經不調、閉經，頭痛眩暈等症狀，有提高人體免疫力，消除自由基的作用。
2.黑豆為利水消腫類食物，具有活血、利水、祛風等功效。用黑豆製成豆漿可補虛潤燥，消熱化痰，治療虛癆咳嗽、痰多哮喘，對便秘等症有顯著療效。
（完）
(本章完)