所以，我深深地為她而感動，她走過來了，贏得了這場勝利。我也為我自己感動，因為，直到今天，我會聽到越來越多的人說，從沒見過像你這麼快樂的四號。我說，是的，我很快樂，但是，更多的時候應該說是平靜，我找到了內心的平靜。
內在事與外在的事
內在的事與外在的事是有些不同的，它們有時候還會帶來很大的矛盾，它們甚至完全是兩種不同的標準，同時經驗內在與外在，有時候會讓人產生嚴重的分裂感。不要完全的拿內在的標準來做外在的事情。
有人問：我很願意修煉內心，能找到寧靜完整的感覺，但感覺自己還是對修煉的思想和方法比較有依賴性（比如網上的文章，你的博客等等），對修煉時間的要求越來越多，有時就像上癮一樣。可我的麵包怎麼辦？我過去是個心氣很足的人，現在卻感覺失去了奮鬥的動力。我該怎麼找回來（可別告訴我我生來就是完滿的，我需要麵包）？怎麼平衡修煉和奮鬥的時間？
我聽說有一種鳥，它們生活在水邊的懸崖上，生存條件非常艱苦，常常不得不擠在一小塊岩石上，還沒有學會飛行的幼鳥一不小心就會被擠落到水裏淹死。最悲慘的是，這些鳥兒的壽命非常之短，短到隻有一天，從出生到老死，隻有一天。但是，在這一天的時間裏，這種鳥不僅要學會飛行，還要覓食、求偶、交配、繁衍下一代，並為了自己的立碓之地而與其它的同類打得你死我活......惡劣的生存環境讓它們變得很好鬥，也很頑強，但是，無論它們如何頑強如何奮鬥，它們的壽命都隻有一天！
人類聽到這樣的故事，第一反應就是，何必呢？才一天！是呀，何必呢？對於平均壽命已經有七十歲的人類來說，一天，隻是短短的一瞬間啊，那些爭鬥值得嗎？它們甚至顯得非常可笑。
是的，在我們的眼裏，那些鳥兒是既可悲又可笑的。可是，我們人類不就是這種鳥嗎？七十年，相對於鳥兒來說，顯得多麼闊綽而漫長啊，可是，當你站在宇宙的高度，七十年也就是一瞬間而已，而人類現在所做的一切，不就是和那些鳥兒一樣嗎？很多人無數世的時間都浪費在那些無謂的奮鬥上了。
當然，我們誰也要麵包，要在這個世間生存下去，這其實沒有問題，問題在於，我們的生命被這些外在的事務所完全的掌控了，你跟你的內在的心失去了聯係，你變得六神無主。一旦你丟失了自己，你就會有一個強烈的向外的驅力，不停的想要奮鬥，想要抓住一些什麼，可是這個向外的驅力會讓你越來越遠離自己，也就是，你向外走的越遠，你就會離自己越遠，你的恐懼與失落感也就會隨之加深，一定是這樣的，它不會有第二種結局。前不久，有一個金融大鍔魏東自殺了，他就是一個典型的極度向外求，而沒有向內的例子。
一個真正向內走的人是不可能選擇自殺的。他隻會越來越喜悅，越來越寧靜，越來越享受生命，他生活的每一天都是充滿著祝福的。他的內在會滿溢著愛與幸福，他隻需要獲得一定的生存條件就可以了，他不會無休止的不斷的想要更多更好，以至於這種追求更多更好的習慣變成了他的強迫症。一個向內走的人會在他的內在找到那無窮盡的寶藏，海洋太大，他隻取他所需的一瓢水就夠了，他不會貪得無厭，因為他知道，他其實就是大海。隻有內在匱乏的人才會不停的去奮鬥屯積，他們總是會擔心，隻要一不奮鬥，他就會挨餓受凍。
親愛的，請不要誤解我，我並沒有教你不要外在的世界。我們生活在紅塵，隻要我們沒有出家，至少就得為自己的衣食住行負責。但是，要小心我們的貪念。欲望本身沒有錯，我們餓了就要吃飯，冷了就要穿衣服，這些都沒有問題。問題出在我們總是想要更多的貪婪上，它的背後就是恐懼，害怕自己活不下去，而我們從小的教育很多也是基於此的，“現在不好好讀書，將來隻能穿草鞋”，所以，很多人從小就害怕活不下去或活得不好，而因為這樣的恐懼也對自己深懷自責，有的人不停的工作，不讓自己休息與娛樂，一歇下來就有內疚感，覺得自己是在“浪費時間”，仿佛自己的生命如果不“做”點什麼，“生產”點什麼就變得毫無意義了。但實際上，他們都錯過了最根本的，你來到這個世界所需要做的最大的功課就是，找到自己，做你自己，這才是你真正的“工作”。然而，你卻因為自己在自己身上下功夫而感到不安了！就算我們每個人都能活到八九十歲，可是我們的前三四十年都已經真正的“浪費”掉了——浪費在那些無謂的事情上了。事實上，五千年來，看似人類創造了外在的文明與進步，但是，人們卻從來沒有在他們的內在世界裏移動過半步。現在，你已經開始向內移動了，這多好！向內走吧，你將收獲整個世界！