聽，身體在說話
生活水平在不斷提高，人們的身體狀況卻越來越差。男性疾病的發病率也在不斷地升高。一次，佳偉去廁所，發現自己總是有尿不盡的感覺，由於缺乏這方麵的知識，以前也沒有經曆過這樣的事情，他沒有刻意注意。半年過後，他有了尿痛的感覺，經常會無緣無故突然尿痛。而且發現自己去廁所的次數比原來多上一倍，並伴有灼熱感。
別被身體欺騙了
尿不盡，是指一直有排尿的感覺，但卻無尿，這是泌尿係受刺激的症狀。很多人患上這種病後，就會心情煩躁，脾氣暴躁。尤其是未婚男子，更是有些害羞，認為這種病常會發生在有不潔性行為的人身上，所以，千方百計地瞞著，認為這是一件很不光彩的事情。正是這樣，很多患者錯過了最佳的治療時期，使自己的病情不斷地加重，以至最後，不能進行正常的性生活。承受著多方的壓力和痛苦。
其實，引起男性病的原因很多，不注意個人衛生，平時不良的飲食習慣都有可能導致患病。不能完全說是由性行為引起。因此，患者如果發現自己有排尿困難的現象，一定要提起高度警惕，及時去就醫，找出致病的真正原因。
不當的生活方式。如長期酗酒或飲酒過多能使生殖器官充血或引起性興奮，酒後性交則可加重前列腺的充血。從而患病，導致排尿困難。
起居因素。由於起居不慎，感冒受涼，前列腺本身有豐富的腎上腺能受體，在受涼之後，能引起交感神經活動，導致尿道內壓增加，妨礙排泄，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，產生鬱積性充血。
微生物感染。各種微生物，如細菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為感染的致病微生物，但以細菌為最常見。
性的因素。性生活不規律或方式不當，性生活過頻，性交被迫中斷，過多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但禁欲時間過長，性生活過度節製，也會產生長時間的自動興奮，而造成被動充血。
物理因素。重力直接壓迫會陰部，如長時間地騎自行車、騎馬、長時間久坐等都可使前列腺充血，尤其騎自行車為重。
尿道炎引起尿不盡。尿道口和尿道膀腺是最容易受到淋菌感染的部位，有時會因一些炎症，和一些細菌上行感染導致膀胱炎。這時主要表現為排尿困難，排尿時有燒灼感，伴有排尿不暢乃至血尿，急性期體溫會有升高，嚴重者尿道口有疼痛性包塊。
前列腺增生。患有此病者，會出現排尿困難、尿線變細、尿力不足、尿程短、尿液淋漓不盡等表現，嚴重者甚至會引起腎盂積水。
前列腺炎。有乳白色分泌物，乳糜狀尿液，伴有尿道灼熱感，尿頻、尿急、尿痛，嚴重者會導致早泄、陽痿，甚至不育症。
學會愛自己
解除排尿異常危機
食療法
取馬齒莧150克，紅糖90克。加水浸泡2小時，文火煎30分鍾，每天服1劑，服3次。服藥3~5天。治療男性排尿異常。
取冬瓜瓤，擠絞其汁，每次服1茶杯，可以解渴、止煩、利小便。治療急、慢性前列腺炎。
用葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜各50克，共煎，每日分2次飯前服。治療尿少而澀、疼痛帶血等。
取玉米須50克，芥菜花25克，白茅根30克，水煎去渣，每日分2次服，用於治療急性前列腺炎、尿路結石等。
用豆漿適量，滑石粉3克，甘草粉0.5克。把豆漿煮沸，衝入2味中藥，內服飲。可以清火、通淋。治療急性、慢性前列腺炎。
取嫩藕500克，去節切碎，取汁與蔗汁混合，每日3次飲完，能治小便赤熱、尿不盡等症。
預防排尿異常侵襲
有尿意時，及時排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀胱。
積極治療引起尿路梗阻的疾病，如泌尿係結石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿係先天性畸形等。
盡量減少對會陰局部的壓迫，如不穿緊身褲，騎自行車時間不宜太久。
多喝開水，增加尿量，使尿液不斷地衝洗泌尿道，盡快排出細菌和毒素，保持泌尿道清潔。
保證身體與心理健康，加強身體素質的鍛煉，精神上不要受壓抑。這是保持正常人體免疫力的基礎。研究表明黏液質類型人易患前列腺炎。
健康貼士
保持有規律的性生活，避免性生活過多、頻繁手淫，但也不能禁欲;不能過多飲酒，特別是不能酗酒;切忌受寒、受涼、坐濕地;注意重視夫婦雙方在內的性生活衛生;得了各種炎症病變，尤其是尿路感染，都應該及時對症治療不能拖延;少吃辛辣酸等刺激性食物，多吃可補充人體微量元素的食物。