聽，身體在說話
托馬斯平時身體一直都很健康。可近一段時間來，不知道是什麼原因，早起刷牙的時候經常出現幹嘔，嚴重時能嘔出少量胃內酸水。現在他每天早上都沒有食欲，而且幹嘔也越來越嚴重，情緒一激動就會嘔酸水，連洗澡的時候也會出現這一現象。
別被身體欺騙了
嘔吐，是機體通過胃的逆蠕運動，使胃內容物或一部分小腸內的容物經過食管而排出體外的一種症狀。飲食、痰涎從胃中上湧，自口而出的現象統稱做嘔吐。古代中醫文獻中，以有聲無物為嘔，有物無聲為吐，有物有聲為嘔吐，有聲無物者，則稱幹嘔。而實際上，嘔與吐往往是同時發生，並稱為嘔吐。
育齡婦女早起的嘔吐，首先要考慮是不是懷孕所致。中老年人和青年男士的嘔吐，是由不同病理引起的。
懷孕引起嘔吐，主要是胎盤分泌出絨毛膜促性腺激素，抑製了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。這時，孕婦就會出現惡心、嘔吐、食欲不振等症狀。
消化係統疾病嘔吐。常見於神經性嘔吐、膽囊炎、胰腺炎、腎炎、幽門痙攣或梗阻以及某些急性傳染病等。嘔吐乃胃失和降、氣逆於上而致發，並有實證與虛證之分。實證多由外邪、飲食所傷，虛證多為脾胃功能減退所致。而二者又相互夾雜，實中有虛，虛中有實，故臨床多運用扶正祛邪的方法以期達到治療的目的。
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎症，常伴有咽喉部幹嘔、疼痛或異物感、幹燥感、梗阻感、針刺感等不適。由於患者咽後壁常有較黏稠的分泌物刺激，部分病人可出現晨起刺激性咳嗽或者幹嘔，早上起床及刷牙時尤其明顯，沒有吞咽困難、腹脹、反酸、噯氣等症狀。該疾病多與長期煙酒刺激、辛辣油炸食品刺激、講話較多、空氣汙染等原因有關，或長期慢性鼻炎、鼻竇炎經久不愈所致。
尿毒症、慢性酒精中毒、急性肝壞死等，主要是由於新陳代謝紊亂，從而影響中樞造成嘔吐。
精神過度緊張、疲勞、強烈的情緒波動，令人厭惡的氣味等，常會引起嘔吐。
腦震蕩、腦內腫物、腦積水、顱內出血、腦膜炎等腦部病變，引起的顱內壓力增高，會引發噴射性的嘔吐。
腸炎引起反射性嘔吐，主要是因為攝入了不潔淨的、甚至腐敗的食物。
消化道的任何一段阻塞、腹腔內髒的炎症性病變、心髒的各種病變，還有肺部病變等引起劇烈咳嗽時，也都能引起嘔吐。
學會愛自己
解除幹嘔危機
食療法
妊娠嘔吐的食療可選用:
取甘蔗汁半杯，鮮菇汁1湯匙。將甘蔗剝去皮，搗爛絞取汁、鮮薑洗淨搗碎取汁，然後將兩種汁倒在一起，和勻稍溫後飲服。此方可以和胃止嘔。