正文 第28章 秋天氣的中醫保健(3)(2 / 3)

秋天天時令雜病,是指與秋天天時令氣候特點相應而產生的,除開溫熱病之外的各類疾病。秋天天時令雜病,主要包括肺癆、痿症、癇症、不寐、清渴、內傷發熱、鼓脹、尿血、便血、月經過多、經行吐血、產後血暈等疾病。這些疾病,多與秋天時令之“燥”有著密切關係。大多因為燥熱傷津、髒器失養或血脈失濡、血燥生風等原因而產生疾病。共同症狀表現為內熱、口渴、心煩、咽幹、肌膚發癢、舌上少津、脈細等。在預防和治療方麵,應針對秋天時令雜病的特點,從“本”、從“症”進行具體的辨證施治。

1、肺痿的預防與中醫治療肺痿是指肺葉痿弱,不能發揮正常功用,以慢性咯痰為主症的肺髒的虛損性疾患。常見於肺不張,肺纖維化,矽肺等慢性咯痰咳患。

該病常因慢性肺髒痰患導致肺燥津傷、或久病肺中虛冷致肺葉痿弱不用。以慢性咳嗽咯痰,或時有咯血,氣息短促,形體瘦削,皮毛幹枯,麵咣神疲為症狀特征。

該病纏綿難愈,重點在於預防。

(1)預防措施一是防塵。改革工藝流程,對產生粉塵的破碎、運輸、篩分、貯料庫、拌料、投料、出料、研磨包裝、噴砂等工序密閉化、自動化,采取防塵、吸塵、除塵的措施。

二是加強個人防護。如戴防塵口罩、麵具、穿工作服等。戒除煙酒。定期體格檢查。常作深呼吸練習。

三是加強對肺結核、肺氣腫、支氣管擴張、哮喘、慢性支氣管等呼吸道疾病的防治。

(2)治療方法呼吸困難,咯血是肺痿常見急症。若見張口短氣,聲嘶喉啞,咯血,皮膚幹枯,脈沉微,或細急數,無神者愈後多不良,應急送醫院搶救,入院前可采用如下措施:

一是半坐位、安靜休息。

二是鼓勵病員作深呼吸。

三是有咯血的應將血塊輕輕咳出。

四是及時吸出積聚於口咽部的分泌物。

2、不寐的預防與中醫治療不寐亦稱失眠,是指經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病症。不寐的症情輕重不一,輕者有入寐困難,有寐而易醒,有醒後不能再寐,亦有時寐時醒等,嚴重者則整夜不能入寐。

缺覺和失眠後輕度可表現為疲乏、易激動,注意力不能集中,感知不敏銳,動作不確切和思維貧乏等症,重者頭昏、頭痛、眩暈。常見失眠原因很多,如精神情感障礙:焦慮、憂鬱及情緒不快,易激動;軀體疾病如疼痛、瘙癢、咳嗽、溫度過高或過低、饑餓、過飽、呼吸困難、心慌、甲亢、胃腸炎、尿毒症,環境的改變與藥物作用:咖啡、茶、酒、煙、苯丙胺、激素應用、藥物撤停。另外腦部其他病變如下丘腦與中腦病損:腦炎、外傷、腫瘤。常見為情緒因素及神經衰弱。

(1)預防措施不寐一症,多為情誌所傷。勞逸失度、久病體虛、五誌過極、飲食不節等都能引起陰陽失交,陽不入陰而成。除用藥物治療外還須注意病人的精神因素,勸其解除煩惱,消除思想顧慮,避免情緒激動。睡前不吸煙,不飲酒和濃茶等,每天應參加適當的體力勞動,加強體育鍛煉,增強體質,養成良好的生活習慣,也可配合氣功治療。作息有規律,睡前要放鬆,晚上不要睡得很遲。如果服中藥效果不好,可適當每晚睡前服少量鎮靜劑。長期失眠者如解除心理因素,藥物治療亦無效,可到醫院檢查有無體內其他疾病所致。

(2)治療方法

發生肺痿,依具體情況可采用相應的治療方法。

①肝鬱化火

症狀表現為:不寐,煩躁易怒、口苦,宜用龍肚瀉肝湯或丹梔逍遙散加味。

②痰濕內擾

症狀表現為:不寐頭重,痰多胸悶,吞酸惡心,宜用溫膽湯加黃連、山梔。痰食阻滯,胃中不和,可用半夏術半湯加山楂、神曲。

③陰虛火旺

症狀表現為:心煩不寐、頭暈,五心煩熱,宜用黃連阿膠湯,砂安神丸。

④心脾兩虛

症狀表現為:多夢易醒、心驚、頭暈、食納少、宜用歸脾湯加味。

⑤心膽氣虛

症狀表現為:不寐多夢、易驚醒、心驚肌怯,宜用安神定誌丸加味或酸棗仁湯加味。

3、慢性咽炎的預防與中醫治療慢性咽炎為咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性慢性炎症。臨床以咽部不適、異物感、阻擋感、咽癢、幹燥、微痛為特點。有的可因分泌物刺激引起咳嗽及嘔吐。該病病程較長,症狀頑固,很難治愈。該病多由急性咽炎治療不當或反複發作遷延而成,亦或由鄰近病灶影響而致,比如某些物理、化學因素,如高溫、粉塵、煙霧及刺激性氣體等,通過對咽部的長期刺激也可致患該病。秋天氣候幹燥,燥邪入侵使咽部幹燥,燥熱化火而成咽炎。

慢性咽炎屬中醫“喉痹”的範疇。中醫學認為該病主要由髒腑虧損,咽喉失養,虛火上灼,或外感風熱失治所致。亦可由情誌刺激,氣鬱生痰,阻滯咽喉而成。

(1)預防措施

預防慢性咽炎可采取如下措施:

①防治口鼻炎症

慢性咽炎多由急性咽炎遷延而致。因此,要預防慢性咽炎,首先要及時徹底治療急性咽炎。另外,咽與口鼻相互連接,疾病常相互影響,口腔及鼻腔的炎性分泌物可刺激咽部引起炎症,故防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治慢性咽炎極為重要。要保持口腔衛生,養成晨起、飯後及睡前漱口、刷牙的習慣,以減少細菌繁殖的機會。

②減少咽部刺激

幹燥及過冷、過熱、過濕等刺激,皆可影響咽部粘膜的防禦功能,造成粘膜功能障礙,致使咽部感覺異常,日久發為慢性咽炎。若吸入帶有化學物質及粉塵的氣體,亦可刺激咽部粘膜,出現炎症、潰瘍或壞死。因此,保持居處環境淨潔,避免物理和化學物質對咽部的刺激,對於預防慢性咽炎十分重要。平時遇有寒冷天氣或不潔空氣時,應隨時戴口罩,並應糾正張口呼吸的不良習慣,以減少不良因素的直接刺激。