感冒是一種通過呼吸道傳染的常見疾病。病毒與細菌是引起感冒的根源；受涼、人體抵抗力下降是易患感冒的條件之一。由於北京的氣溫一日之間波動頗大，早、中、晚溫差可達10餘度，所以易使人在夜間熟睡時受涼。又因炎熱影響休息，於是當身體處於疲勞、受涼狀態時，抵抗力相應減弱，感冒病毒或細菌即會“乘虛而入”。
但是，在日常生活中，許多人雖然也經常接觸各種病菌，卻很少發病，說明感冒的發生與機體抵抗力強弱有重要的關係。因此，預防夏天感冒同樣需從增強機體抗病力入手。如適當鍛煉身體，多呼吸清新空氣；堅持冷水洗臉、擦身。還要避免體力過度消耗，應有足夠睡眠時間；衣著涼熱添減，不要睡在露天，以免受涼；少去人員密集場合；患有慢性鼻炎、咽喉炎的人易感冒，要認真進行治療。
7、暑咳的預防與中醫治療暑咳又稱傷暑咳嗽，是指夏天因傷於暑邪而咳者。主要症狀為：咳嗽少痰呈少量痰沫，氣急身熱，麵赤口渴，胸悶脅痛等。
暑為夏令主氣，其性炎熱升散，而肺為華蓋，其位最高，髒遭暑襲，肺經先病，肺屬金，撞則鳴，暑邪傷肺，自然首當見到咳嗽。
肺喜潤怕火，暑火同性，灼耗津液，故咳逆無痰，即有亦少，或身熱口渴，或胸悶脅痛，若暑熱太甚，或誤投溫燥，擾動其絡、絡中血沸，而成咳血之屙。
（1）預防措施
預防暑咳的措施有以下兩條：
夏天多食鮮梨等水果。
每日在所喝茶內放入適量蜂蜜。
（2）應急治療方法
暑咳的應急治療方法，按症狀的不同應采用不用的方法。
①暑熱傷肺，火旺克金
咳逆無汗，胸悶脅痛，發熱口渴，舌紅，脈數。
治法為：清暑平肝、宣降肺氣。
治療方藥為：清宣金髒法。桑葉15克、牛蒡子10克、川貝10克、馬兜鈴6克、杏仁12克、瓜殼15克、桔梗6克，水煎服。
②暑熱傷絡，迫血妄行
咳嗽無痰或痰中帶血，潮熱心煩口渴，渴不多飲，舌紅，脈細略數。
治法為：清暑涼血、養陰潤肺。
治療方藥為：甘鹹養陰法。生地黃20克、龜板10克、阿膠10克(祥衝)、旱蓮草15克、女貞子10克、丹皮12克，水煎服。
（3）注意事項大凡夏天6節氣見到咳嗽無痰或痰中帶血，均要以暑為綱，治療切勿投濕燥之品。
8、疰夏的預防與中醫治療疰夏即暑瘵，乃春交與夏之時，日長暴暖，忽然出現的眩暈、頭痛，身倦腳軟，身熱食少，頻欲嗬欠，心煩自汗等。
疰夏多因正氣不足，或脾胃虛弱，或氣陰不足，不能適應夏令炎熱氣候是其主要原因；蓋三月屬長土，四月屬己火，五月屬午火，火土交接之時，若素本中氣不足，土不生金，金衰失製，木動生風，故而眩暈頭痛，子盜母氣，脾神困頓，故身倦足軟，體熱食少，若真陰不足，不能上濟於心，則頻嗬欠，心煩自汗等。
（1）預防措施
疰夏的預防措施主要有以下兩點：
潔身自好、養體攝身。
加強營養、增強身體素質。
（2）應急治療方法
疰夏的應急治療的治法為：補中益氣。
可采取如下治療方藥為：補中益氣湯加味。人參10克、炙甘草12克、白術12克、陳皮10克、黃芪30克、當歸10克、升麻6克、柴胡9克、菊花15克、桑葉12克、葛根15克，水煎服。
9、黴濕的預防與中醫治療黴濕為病，該病多發於五月，芒種之後，因感受黴濕，濕濁之邪而患，症狀往往因病位的不同而有別：病在中上焦者，胸痞脘滿，惡心；病在太陽、少陰者，身疼腰痛。
夏天本多濕，芒種之後，乍雨乍晴，天之暑下逼，地之濕上蒸，萬物感其氣則黴，人感其氣則病。又脾為濕髒，喜燥惡濕，邪從口鼻而入，直犯上、中二焦，以致氣機不利，升降失司，故胸痞脘悶，時有惡心腹脹，甚或痛瀉。人處自然之中，黴濕之邪從表而犯，由太陽而入少陰，故身疼腰痛，惡寒發熱。
（1）預防措施黴濕的預防措施有：
保持環境及個人衛生，使室內空氣清新流暢。
少食生冷瓜果及肥甘厚味。
（2）應急治療方法
黴濕的應急治療依不同的表現症狀采用不同的方法：
第一種症狀，濕濁中阻、氣機不暢者胸腹痞滿，惡心嘔吐，時有身熱腹痛，苔黃膩，脈弱。
治法為：芳香化濕，調氣寬中。
治療方藥為：霍樸夏苓湯。霍香9克、厚樸10克、半夏12克、茯苓15克，水煎服。
第二種症狀，濕鬱太陽，內犯少陰，身疼腰痛、惡寒發熱、脈浮緊。
治法為：祛濕止痛。
治療方藥為：羌活勝濕湯。羌活12克、獨活12克、川芎9克、甘草6克、槁本15克、蔓荊12克、防風12克，水煎服。
10、泄瀉的預防與中醫治療泄瀉是指排便次數增多，糞便稀薄，甚至瀉出如水樣。又分“濡泄”、“洞泄”、“注泄”、“暑泄”、“大腸泄”等。
感受濕暑寒熱，均可影響脾胃而運化功能障礙，脾喜燥惡濕，濕邪重濁下注，故濕邪最易引起泄瀉，而濕隨暑行，故有暑泄一說。脾主運化，胃主受納，若飲食過暈，縮食內停。或過食肥甘，呆胃滯脾，或多食生冷，誤食不潔，均可導致脾胃受傷，傳導失職，升降失調，故而發生泄瀉。誠如《景嶽全書》所雲：“飲食失節，以致脾胃愛傷、則水反為濕，穀反為滯，精華之氣不能輸化，乃致合汙下降而泄利作矣。”另有憂思惱怒，肝鬱犯脾而成泄，再有脾胃本虛，不能受納水穀，運化精微，水穀停滯，清濁不分、混雜而下，若腎本虛或隻病傷腎，脾失溫煦，泄瀉自生。