“哼，臭老頭，不要以為我不知道，你肯定是嫉妒我學的這麼快，看電視上，哪個不是練了三年兩年基本功才開始學功夫的，話說，還好我有禦龍飛升訣，不然第一天我就受不了了，禦龍飛升訣真是好東西，站累了，口訣一運轉，全身都暖洋洋的，別說站一天了，站幾天我都不會累，嘿嘿嘿。。。”獨孤威一邊練拳，一邊傻傻的想著。“不要走神！眼到拳到，拳到心到！”姬戰又再喝到。結果又是一聲“噗通”果斷把神遊的獨孤威給嚇得掉下來了。
姬戰無奈的用手捂著臉歎息“真不知道該誇他好還是罵他好。”
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“今天，你不用站樁了”姬戰對著獨孤威說道。
“真的？？太好了！”獨孤威高興的喊著，連續站了幾天的樁，也摔了好幾次了，終於可以不站了。
“對，不站了，不過，不站樁不代表你不站別的。”姬戰趁著獨孤威還沒高興過去的勁說道。“看到那個水缸了嗎？你今天就站在水缸上，繞著邊緣順時針三圈，逆時針三圈，一直走。”
“啥！！”獨孤威驚愕到“走水缸？這怎麼走？”獨孤威看著菜園裏平常用來儲水澆菜的巨大水缸呼籲。
“嘿嘿，原來打擊你小子，看你吃癟這麼爽”姬戰心裏想著嘴上卻說“怎麼不能走？我就是這麼走過來的！快點上去！”
獨孤威一邊在心裏詛咒著姬戰，一邊還是乖乖的爬上水缸。
“咦，不難嘛，一點都不搖，嘿嘿，還好我比較輕，要是呂胖子站上來，恐怕這水缸直接就倒了吧。”獨孤威爬上水缸之後發現裝滿水的水缸還是可以支撐他的體重的，就放心了。
姬戰走到水缸前，往水缸旁邊摸了摸“噗”的一聲，姬戰手裏多了個小橡皮塞子，也就半個彈珠那麼大，原來水缸有個小破洞，一開始被塞子塞住了，現在塞子被拔了，水也就慢慢流出來了，雖然口不大，但是這樣流著，水缸裏的水總會流完的。
“這個水缸的水可以流一天，你這一天就給我在水缸上麵走，能把握平衡的時候順三圈，逆三圈，把握不了平衡的時候，我也不管你怎麼走，隻要你不掉下來，並且不停下，等水缸水流光了，就算你過關，否則每天都重複練習，直到你過關為止。”姬戰暗爽的對獨孤威說。
“別啊，師傅啊，這怎麼可能啊，到時候水都沒了，水缸還不是直接倒了啊，能不能換個練習方式啊？”獨孤威看著水缸慢慢流出去的水恨不得立馬把它賽起來“哪個心理不健康的人設計的這個水缸啊？我畫個圈圈詛咒你。”獨孤威都快哭了。
“不要給我討價還價，快走！不然就不用學了！”姬戰喝罵到。
“哦，走，走，我走~”獨孤威開始不甘心的順三圈逆三圈的走著。
“哼，老子當年不知道摔進去多少次了，保持自己的平衡不是本事，在對戰的時候，能控製對手的平衡才是製勝要點。你小子慢慢練習吧。姬戰沒有理會獨孤威，獨自回房休息去了。
“臭老頭，你以為我會認輸麼？哼，小爺我認真起來，可是連自己都會害怕的啊，你就等著吧。”獨孤威恨恨的道。'