“出拳要快，腳步要穩，等等！說了多少遍了，快指的是爆發的力度，不是單純的速度，對，很好，繼續。”一白衣老者對著站在一米多高，杯口粗的梅花樁上的少年指導著。
這是獨孤威拜師的第一周，獨孤威自從拜師成功後就被老者帶到家中，說來也奇怪，一個年邁的老者，家裏竟然有二百多平，雖然大部分麵積都被老人用來種菜，但一個老人能在A市有這麼大麵積的住處，還真是稀奇。而且，老者的家中，有著許許多多的鍛煉器材，這些器材不像健身房那樣現代化，有的都是一些電視裏看過的東西，例如梅花樁，木頭人，大水缸等等。。。
“這小子學的也太快了，原本說先教他形後教他魂，沒想到他自己就摸索到了一絲戰拳的魂，一往直前，從不退縮，真是不可思議。”姬戰一邊指點獨孤威一邊自語到“也許，沒有經過打擊就開始學習戰拳，是他這麼快領悟的原因吧。”
老者的名字叫姬戰，自從獨孤威來到這裏學拳，就沒看見老者的家裏有其他人居住，除了知道老者的名字叫姬戰以外，就隻有幫助老者處理菜園的蔬菜和學拳了。
“力量不要太過鬆散，以腰為主，然後將力量傳到到雙拳，不可以太過用力，這樣你的下盤是不可能站穩的！”“噗通”姬戰才剛說完，就聽到一身悶響，原來是獨孤威從梅花樁上掉下來了。
“師傅呀，能不能把這樁換粗點啊，不然根本踩不住啊”獨孤威揉著屁股可憐的向姬戰抱怨到。
“哼，投機取巧，怎麼能學好拳？你還真的笨的可以，一個梅花樁都走不好，還好意思跟我學拳，趁早放棄吧。”姬戰一臉怒氣的喝到。
“別別別，師傅我錯了，我繼續，我繼續哈，嘿嘿嘿。。。”獨孤威一臉欠罵的重新爬上梅花樁。
其實姬戰雖然嚴厲的對待獨孤威，心裏的震驚卻不是一點點，想想之前的一周，第一天，姬戰讓獨孤威學習基本功，也就是紮馬步，除了吃飯撒尿，一紮就是一天，可是獨孤威也就百般抱怨無聊，腳上依然四平八穩，一點疲累的樣子都沒有，就像之前就經常練習的一樣。
到了第二天，姬戰就將獨孤威紮馬步的地方換到了梅花樁上，這一次獨孤威就沒那麼輕鬆了，站在樁上搖搖晃晃的。姬戰暗笑，地上紮的再穩，踩在杯口粗的梅花樁上，也不會那麼輕鬆了吧。當當控製平衡力就夠吃一壺的了，可是就在姬戰這麼認為的時候，獨孤威原本搖晃的身體漸漸平穩下來，就這麼的，又再上麵紮起了馬步。這一下把姬戰氣的夠嗆，丫丫個呸的，老子我當年就練習基本功練了三個多月，才輕鬆自如，開始學拳，你這小子看上去一點也不像剛開始練習啊，不知道的看他那紮馬步的樣子，還以為是個練家子呢。
沒辦法，之後姬戰就隻能開始提前教導獨孤威拳法。
其實吧，不是獨孤威適應的快，而是獨孤威在練成禦龍飛升訣引氣篇的時候，就已經被洗髓伐骨一遍了，洗髓伐骨，這是多少武者夢寐以求的過程，這樣不但可以將體內的毒素排出體外，還能將一個人的體質進行巨大的突破。無論是身體適應度，耐力度，爆發度，甚至是記憶力都有巨大的提升。這也是獨孤威為什麼在之前拜師的時候差點讓姬戰措手不及的原因。就因為這個問題，姬戰還一直以為自己真的老了呢。