醫生天天接觸病人，遇見每天各種各樣的病毒，稍有不慎，就會被傳染。
醫生的職責是治病救人，他們的注意力都集中在給別人治病上麵，忽視了自己的身體健康。
醫生無法做到飲食有節、起居有常、恬淡虛無、精神內守、不妄作勞、適量運動、虛邪賊風，避之有時……所以醫生的壽命遠遠低於普通人！
⭕我們說，健康長壽不是一句口號，不是治療出來了。沒有是哪個人是靠吃藥和手術長壽的。是自己親自用健康的生活方式養出來的。健康，別人無法強加給你，隻能靠自己。
醫生，尤其是西醫，不懂的中醫的養生理論。他們隻是依靠西藥和手術，處理緊急的病情。他們職責是“救死扶傷”，從來都不是養生和健康長壽。
腿骨折了，醫生隻是幫你把它複位接好。真正愈合康複，靠的是身體營養的補充。
一棵樹被大風吹倒了、折斷了；被洪水衝倒了，露出了樹根；是人，幫著把折斷的扶正綁好，把樹根埋回土裏。是空氣、水和土壤幫助樹恢複的生機。
單靠人力不能使樹恢複生機，單靠醫療也不能使人獲得健康。他們隻是一個重要的輔助條件。
醫生是疾病的克星，但不是健康的使者。
有人為醫生辯護。據調查統計，大於90%以上的醫生都沒有抽煙酗酒的習慣，而這一數據是遠遠低於一般人群27.7%的吸煙率的。而抽煙酗酒經現代科學證明確認是重大疾病的重要誘因。另外，醫生在個人生活當中也較一般人更加注重衛生。據此想說明醫生更“健康”。
實際上，煙酒對健康的影響雖然很重要，但最關鍵的還是四大要素。這四大要素做的不好，的確很難健康。
另外，衛生隻是一種生活態度。並不能說明什麼。人的健康主要來自免疫力的保護，而不是講衛生。動物們沒有哪個是洗幹食物才吃，它們不得病，是因為自己的免疫力。
人的健康來自全麵均衡的營養，來自強大的免疫力。
最後，聊一下醫生的家屬們。
真的很為他們（她們）擔心。醫生的工作讓他們身心俱疲，健康是一個很大的問題。他們隻是疾病的治療者，治病的手段大多是吃藥和手術。在大多數醫生的觀念中，治療疾病的過程就像給機器換零件：能修好就修，修不好就換一個。醫生自己並不是很懂養生；因工作原因也無法做的很好。整體人群的健康並不樂觀。
還有一個關鍵的問題。每天待在醫院，接觸不同的病人。病人攜帶的病菌是最多的，長時間的接觸，醫生也被附著了很多的病菌；埋下了疾病的隱患。雖然，每天頻繁的洗手，甚至可以一天洗多次的澡，卻不可能天天清洗內髒。病菌會被帶回家庭，間接傳染給家人。
長期與病菌的接觸，醫生已經產生了一定的免疫力，可以自保。卻不能把這種免疫力帶給家人。這就需要家人有一個強大的免疫力。
曾經遇到一個醫生的妻子。因為在家操勞過度，身體比較弱。連續三年的時間，大病沒有，小病不斷。每次流感來臨，都是第一個中招；常年與藥罐子為伍。
後來，了解到她的具體情況。丈夫是腫瘤外科的大夫，而且是主任級的主刀大夫。每天都有多台手術。
經過分析，找出了她身體多病的原因。
首先，在身體本身已經很弱的情況下，免疫力已經很低了，麵對一般感冒都疲於應付。丈夫每天手術，都會接觸很多的病毒。帶回家來，無疑給她的健康帶來了嚴重的威脅。
經過將近一年多的營養調理，提升了體能和免疫力。最終，就很少感冒。甚至在“新冠”期間，都沒有“陽過”。
所以說，家裏有在醫院工作的人。也是喜憂參半。喜的是，遇到疾病時，有專業的人士，可以接受更好、更及時的治療；憂的是，醫生自身攜帶的病菌，對家裏的每一個人，都是嚴重的考驗；想成為醫生的堅強後盾，更需要一個健康的身體。