十分鍾左右，王子玉已經完成了他的第二個任務，在班長的帶領下來到器械場。雙杠一練習的訓練也隻是雙杠中的基礎訓練課目，一練習的動作就是雙杠臂屈伸，在雙杠端頭，雙手各握一杠，借力起跳，雙手直撐，身體垂直，腳尖蹦直，然後屈臂下落，到最底後yongli伸臂撐起身體成上杠時姿勢。這個練習主要練胸大肌，還練三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、小臂肌肉、背闊肌。譚偉國從沙坑邊上撿起竹條（全連人都知道這是一班長的刑杖，每天的清掃衛生都不會把它撿來丟掉），命令王子玉上杠後，就開始無聊的在離地腳踝位置高的地方，一下一下的抽著竹條。對於才做完俯臥撐的王子玉來說，這個雙杠一練習又是一個極大的挑戰，因為現在的他隨便怎麼拚命，也不可能一口氣做完一百個的。反正他知道這腳踝骨的最終命運肯定是逃不脫要受些罪的。
“啪，哎喲”，兩聲，坐在地上，王子玉已經呲牙咧嘴一個勁抱著腿，對著腳踝一陣猛搓，淚眼摩挲。
“班長，你不能輕點嗎？真痛啊”
“哦，不好意思，我沒看見啊！這不，起早了，犯困著呢，小眯了一下，蚊子又多，我正扇蚊子呢，正好湊上，嗬嗬！”
王子玉仰頭吐血，狂噴不止，平常都是王子玉鬱悶死別人，可到了訓練場上硬是能讓這個看起來老實巴交的羊皮狼給鬱悶至死。
“我接著眯一會，你繼續，不要給我偷懶哦。這裏的蚊子還真是多.．．．．．．”譚偉國甩了兩下竹條，刷刷的竹條破空聲，嚇得王子玉趕緊跳到了杠上，任憑刷刷聲在腳下一直響個不停。
“一百．．．一十．．．四”，終於完成了，王子玉站在地上不時的活動著手腳，舒展一下胸肌。班長有規定，落地一次加罰兩個。落地七次的王子玉除了心不甘情不願的完成這多出來的量外，還不得不忍受了七次摧心的踝骨痛疼。
“還有半個小時就吹起床號了，快，開始跑步，邊跑再邊活動手腳吧。”
接下來的跑步訓練，對王子玉來說更是件痛苦的事，對於長跑他可是深惡痛覺的。記得他剛進入新兵連的第二天早上出操就是跑步（原因當然是再簡單不過了，除了訓練跑步，這些新兵蛋子還會什麼軍事技能啊，嗬嗬），還沒跑出兩百米，王子玉的臉就煞白了，全身的肥肉隨著每一次的邁步、著地被震動的上下竄個不停，胸前和腹部更是波滔翻湧。豆大的汗珠滾滾而落，雙腿如同灌鉛般的沉重，每抬一步都必須費盡了心力。心髒跳動快地要從喉嚨裏蹦出來一樣，口鼻同時盡最大能力去呼吸似乎仍然達不到全身供氧的要求，弄得腦袋裏直發暈、雙眼發黑。回回都遠遠的落在隊伍的最後麵，每每都是班長象拖死狗一樣拖著他跑到終點。這樣的情況直到一個星期後才有所改觀。到現在入伍三周不到的時間，如果沒有這個羊皮狼陪同，二十多分鍾跑完五公裏全程他還是能拿得下的。可偏偏這個變態跑步也要整點新鮮，仿佛不隨時隨地的消遣一下王子玉，羊皮狼就會混身不自在一樣。
一般來說，五公裏長跑都采用勻速跑的方式，其間最多會讓人有體能的三個極限時段，每次咬緊牙關挺過去後會輕鬆應跑一陣。可偏偏這個道貌岸然的家夥就是不讓他有一點好過的時候。羊皮狼每次都讓王子玉圍著四百米的操場跑道慢跑開始，兩百米過後就叫他來一個兩百米衝刺，然後再勻速中跑，然後一圈四百米過後又是一個百米衝刺，接著又勻速中跑。三圈不到就迎來王子玉的第一個極限點，肺部有如火燒的感覺讓他不得不放慢步伐，這時一個腳印就會印在王子玉的屁股上，“打不贏還跑不贏，這樣的廢物上了戰場就隻能去送死。”這是班長常在王子玉的身後譏笑他的話。想想也是，如果上了戰場，部隊一個撤退命令，就你一個人在後麵跑不快，跟在身後的敵人還不是想怎麼摧殘你就怎麼摧殘你，想怎麼wannong你就怎麼wannong你。所以每次王子玉聽到了後都會閉上眼，低起頭一陣猛跑。極限過後，人會覺得雙腿輕如鴻毛，似乎腳下稍一yongli，整個人就能飛起來的感覺。說班長是變態並沒有亂說，剛正沉浸在輕飄飄的美感中時，班長就開始下令一個接一個的百米衝刺，後果就是七八個體能極限一個又一個的提前到來，幾次王子玉的雙腳一軟就撲到在跑道上。但每次都被班長連拖帶拽，還外加免費贈送“天外飛腳”的作用下，一次次的又爬起來繼續著苦難的折磨曆程。每次腦袋發暈、雙眼發黑的時候，王子玉就會胡思亂想起來。人要是有對翅膀該是多美好的事啊，哪用這麼辛苦的在地上慢慢爬。不過說實話，就算給王子玉安上一對翅膀，恐怕他也飛不起來，也就是個地麻雀，飛個幾米就蹦蹦跳跳的落地，歌裏不是有嗎，“想要飛呀飛，卻飛也飛不高”，這個寫歌自唱的歌手簡直就可以被評為王子玉的最佳知己。
“最後一百米，衝刺！”
媽的，每次都這樣，老子豁出去了，不要命了。發了狠的王子玉一低頭，雙眼累得已不能清楚視物，索性閉上，咬牙猛向終點衝去。喉頭的甜腥味熏得他在剛衝過終點就一陣眩暈，完全靠著意誌力支撐的雙腿再也無力，思維中帶點解脫了的輕鬆感覺，任由身體重重地砸在了跑道上。
“起來，他媽的。不想死就立刻起來！”
看著地上打死也不願再動一動，哪怕是一根小指的王子玉，一把抓住王子玉的作訓服，直接就把這個重達一百七八的胖子有如無物的提了起來。
“就這麼點出息啊，你做仰臥起坐的牛皮勁跑哪去了啊？”
當初被探索王子玉仰臥起坐秘密時，王子玉那口沫橫飛的話語及誇張的動作，鬱悶到差點發狂的譚偉國小小滿足了一下幸災樂禍的報複心理。抬起左手看了看表，還有十分鍾就到6：30了。
“跟著我小跑回連隊，給你三分鍾去洗漱，一分鍾去廁所，然後到操場上來找我，聽明白沒有？”
“是”，王子玉有氣無力的答道。
“我聽不見！”