○寫一封信，說明自己的姓名、年齡，簡單情況；來傾訴、表達自己的各種想法；重新來設計自己，寫成一份對於一切場合都適用的自我推薦書。
最後，請讀者跟我一起再重複八句話，希望大家用一種真正覺得自己能夠做到的感覺來重複它，而不是敷衍自己。自己要對自己宣誓，如果你要求自己必須做到這樣，那麼你就有可能做到這樣。
我要做這樣的人：
自信積極；微笑樂觀；滿不在乎；輕鬆自在；不亢不卑；寬仁博愛；敢說敢做；拿得起放得下；我一定可以成功；
我的人生一定會成功、健康和自在！
◎抓住命運伸出的手臂
一個人在他的人生中為什麼能夠成功呢？我可以講一個簡單的例子來論述這個命題。我在散步時碰到一個同學，也許我會對他提一個問題，問問路或者打聽他現在做什麼工作。他的反應如果使我產生親切感，我就可能和他多談兩句，然後可以發現彼此合作的商機；如果使我不那麼親切，我談一句就走開了，再也不會跟他聯係，那麼足以改變他的人生的一個機會可能就喪失了。
於是，由於反應不一樣，不同的同學在他們人生中收獲的結果也不一樣。這表明，人生能不能成功，就是我們對身邊的種種機會的選擇和判斷。人們的身邊存在著各種各樣的事情，學習的、社交的、師生的、周邊關係的、各種知識的、社會的、文化的……你對每件事情都做出了自己的反應。反應的方式有好有差，你得到的東西就有多有少，有優也有劣。
有個人碰到了一個神仙，這個神仙告訴他說：“你會有機會得到很大的一筆財富，在社會上獲得卓越的地位，並且娶到一個漂亮的妻子”。這個人終其一生在等待這個奇異的承諾，可是什麼事也沒發生。他窮困地度過了他的一生，最後孤獨地老死了。
當他死後，又看見了那個神仙，他對神仙說：“你說過要給我財富、很高的社會地位和漂亮的妻子，我等了一輩子，卻什麼也沒有。”神仙回答他：“我隻是提醒過你，你會有機會得到財富、一個受人尊重的社會地位和一個漂亮的妻子，可是你讓這些機會從你身邊溜走了。”這個人迷惑了，他說：“我不明白你的意思。”神仙回答道：“你記得嗎？你曾經想到一個好點子，可是你沒有行動，因為怕失敗而不敢去嚐試。”這個人點點頭。神仙繼續說：“因為你沒有去行動，這個點子幾年以後被另外一個人想到了，那個人一點也不害怕地去做了，他後來變成了全國最有錢的人。
“還有，你應該還記得，有一次發生了大地震，城裏大半的房子都毀了，好幾千人被困在倒塌的房子裏。你有機會去幫助拯救那些存活的人，可是你怕小偷會趁你不在家的時候，到你家裏去偷東西，便忽視那些需要你幫助的人，而隻是守著自己的房子。”這個人不好意思地點點頭。神仙說：“那是你去拯救生命的好機會，可以讓你懂得人生的價值和自尊。”
神仙繼續說：“你記不記得有一個頭發烏黑的漂亮女子，你曾經非常強烈地被她吸引，你從來不曾這麼喜歡過一個女人，之後也沒有再碰到過像她這麼好的女人。可是你想她不可能會喜歡你，更不可能會答應跟你結婚，你因為害怕被拒絕，就讓她從你身旁溜走了。”這個人又點點頭，這次他流下了眼淚。神仙說：“就是她！本來該是你的妻子，你們會有好幾個漂亮的小孩，而且跟她在一起，你的人生將會有許許多多的快樂。”
每個人都必須堅信這一點：我可以重新來塑造自己，重新抓住機會，追上命運的腳步。包括塑造自己的智力、心理素質、性格、氣質、魅力，也就等於重新塑造了自己的命運。
在培訓課上，有一位女性學員比較年輕，是個教師，她用非常低的聲音到我跟前說，她有一個弱點，是什麼呢？就是不敢大聲說話。
大家想一想，身為一名教師卻不敢大聲說話，是不是一種很嚴重的弱點呢？這個弱點使得她不能很好地工作。所以她非常痛苦，覺得這是與生俱來的性格弱點，是很難改變的。