在海軍陸戰隊訓練營地20米X40米的遊泳池中，蛙人要根據要求潛入5米深的水下，在一根繩子上按要求的尺寸精確地係上6個結。而後再按教練給的信號將其解開。隻有順利完成這一項目之後。才能進行下一步水下求生的訓練。
水下求生訓練的目的主要是使受訓人建立生存信心，培養蛙人在險惡環境下的心理承受能力、行為自控能力以及戰勝困難的勇氣等。
訓練時，蛙人被綁住手腳扔進水裏，他們必須想方設法浮出水麵。在進行攜帶氧氣瓶潛水訓練時，教練常常會拔掉蛙人的氧氣管，或關掉供氧旋鈕，或扯掉氧氣罩。這是訓練蛙人在水下換氣的技巧，蛙人們必須自己解決在無氧條件下的生存問題。就是這種殘酷的訓練使華夏蛙人練就了超凡的水下求生本領。
野外生存訓練是通向海軍陸戰隊的一道最難逾越的屏障。海軍陸戰隊員要被送到沒有地圖標誌的深山密林或沼澤地帶等惡劣環境中，與凶猛的“敵軍”進行激烈的非常規作戰，以此培養隊員的求生、逃避、抗拒、脫險能力，鍛煉在水斷糧絕、孤立無援的環境中利用當地資源維持生存的能力。
他們需要熟悉貝、魚、蛇、鳥、蟲等的捕捉和野外烹調方法，能夠辨別食用、藥用有毒植物，懂得飲水淨化法和取火要領，以及使用帳篷或就地取材構築防水、保溫、防蟲的宿營方法等。在惡劣的環境中作戰，經常有人員傷亡和疾病發生。
為此，他們還要掌握外傷、骨折的簡單治療，發燒、中暑、咬傷、中毒、凍傷等的緊急處理，對溺水者進行人工呼吸，以及在惡劣條件下運送傷病員的方法等等。
除了要掌握海、陸、空、警多達上百件武器外，他們還要掌握跳傘、爆破、潛水、攀登、滑雪、車舟駕駛、擒拿格鬥、方位判斷、地圖識別等本領以及偵察、捕俘、審俘、照相、錄像等獲取情報資料的手段和用密碼通信聯絡等傳遞情報的技能。
這些技能有些是秦浩天以前就掌握的，有些是經過前段時間的訓練掌握的。這也節省了很多的時間，唯一需要加強的就是計算機的知識和技術，以適應各種條件下信息化和高科技的運用。
時間不知不覺就過去了半年以上，秦浩天也完全掌握了單人狙擊，刺殺，追蹤，設置陷阱，詭雷的技巧，各種地形的偽裝，遊泳，潛水，傘降，爆破，滑雪，排雷，並熟悉了各種槍械，刀具的使用，水麵船隻的駕駛，海圖的識別，地形圖的精確繪製。
經受過熱帶、亞熱帶、寒帶不同的氣候考驗，接受過原始森林和海洋的洗禮。學會現代戰爭條件下各種氣候環境中走、吃、住、藏、打的能力。
按照兩位教官的說法，秦浩天的各種能力甚至超過了一些特種部隊的精英，特別是熟悉幾種語言和方言，在朝夕相處中，通過觀察秦浩天的談吐，知識麵和氣質，兩人都以為秦浩天是哪位領導或大家族的子弟，根本沒想到秦浩天才從獄中出來。
後來為了增加秦浩天的實戰經驗，在各種地形中，秦浩天和兩位老兵都進行了對抗，剛開始輸過，後來都以勝利告終，這也是因為他練武打下的基礎，反應，速度，力量都遠遠強過了他們。
終於結束了一年左右的訓練，秦浩天也和兩位教官結下了深厚的感情，秦浩天整個人的氣質又有了明顯的變化，意誌和體力更強，更自信，知識麵更廣，整個人就像放在鞘裏的寶劍，內斂但危險。