正如我說過，夕陽無限好，我們一生最該善待的是我們的家人、愛人和朋友。少買一件衣服，給爸媽買一罐茶葉；少買一件首飾，給愛人買一條圍巾；少買一支唇膏，給朋友買一件小禮物，這些看似微不足道的小事，卻會讓你身邊的人備感溫暖。
天氣變冷時，給自己多穿一件外衣，也提醒家人和朋友加件衣服；許久不見了，給朋友打個電話，送去一聲問候；辛苦忙碌了一周，買些好吃的帶回家裏，犒勞一下自己，也跟家人共聚天倫。這就是生活，最普通也是最幸福的生活。
就是這樣的生活，善待自己，善待他人，卻能品出最甜蜜的幸福。
腳踏實地，心可以飛得更高
有人說過，女人都是愛幻想的動物，做白日夢也幾乎是女人的專利。從懂事開始，我們就愛幻想，幻想自己擁有許多漂亮的洋娃娃，幻想自己住在一個糖果建造的房子裏，幻想自己是一個美麗的公主，幻想有一個又高又帥的王子深深愛上自己。慢慢長大，女人更愛幻想了，幻想自己可以變得更美，幻想自己擁有不計其數的名牌衣服和包包，幻想自己不管何時都成為眾人的焦點。我經常在電影院的等待區或公園裏的木椅上看見一些女孩陷入沉思，並不時無意識地露出微笑，顯然又在做白日夢了。
幻想本身沒有錯，幻想可以讓我們提前品味成功，於是對生活充滿希望，這是非常積極的內心向往。不過，要分清楚的是，幻想和空想是不同的，如果我們每天都抱著枕頭做美夢，或者遇到要解決的事情時，不去尋求解決方法，而是逃避式地想象自己輕而易舉搞定一切，沉浸在自己想象出來的成功裏，猛然被叫醒後，發現爛攤子一點沒收拾。這樣的幻想就是空想，和黃粱一夢有什麼區別呢，夢想豈不是永遠都沒有實現的一天了嗎？
腳踏實地，這個詞包含了我們老祖宗留下的思想精髓。把雙腳結結實實地踩在現實的土地上，把夢想播撒在生命的土壤中，去耕耘，去奮鬥，讓汗水一滴一滴流進這片土壤，讓夢想發芽，生根，不管多麼辛苦多麼艱辛，絕不放棄，也不鬆懈，就一定會看到夢想的小苗慢慢長大，開枝散葉，長成一棵參天大樹，結滿累累碩果。這時候，你的內心將會有多麼喜悅，怕是隻有為夢想而奮鬥過的人才能體會到吧。
積少成多、堆沙成塔的道理，幾千年前的中國人就已經明白。也正是無數代人的努力，才有了我們如今方便快捷、幸福安定的生活。一個國家、一個民族都要靠點滴的努力逐漸強大，何況一個小小的女人呢？有一句形容女人的很不好的話，叫頭發長見識短，所有女人聽到這樣的評價都倍感侮辱，我也一樣。隻不過，有時我也會想，為什麼這句話流傳了下來呢，而且一傳就傳了幾千年。我想，也許多少與女人愛幻想、不實際有點關係吧。
2006年春晚的舞蹈節目《俏夕陽》，贏得舉國上下的喝彩，舞蹈中最大的一位老奶奶已經74歲高齡。很多人不知道，這支舞蹈曾經在前一年的春晚審查中被刷掉了，這些奶奶的年齡已經不是為了夢想哪怕等待多年的年齡了，歲月留給她們的時間是寶貴的，可是她們沒有一個人放棄甚至沮喪，她們一個動作一個動作地練習，一個步伐一個步伐地糾正，認認真真，腳踏實地地排練了一次又一次，終於她們在那年的元宵晚會上與全國觀眾見了麵，獲得了幾乎所有媒體雜誌和觀眾的一致好評。於是在第二年的春晚，她們如願以償地站在了這個中國最大的舞台上，她們帶著幸福的笑容，一絲不苟地表演，沒有人偷懶，也沒有人抱怨，就這樣一步一步登上了觀眾最喜歡的舞蹈節目的獎台。
那一刻，我想，她們所有的努力和付出都是值得的。這些年歲已高的老奶奶，用腳踏實地的努力把自己的人生推向了又一個高氵朝。我為她們喝彩，也為她們感動。
如果我有一個願望，我一定會去努力實現它，然後再許下另一個願望，再去實現它。在工作中偷個小懶沒有什麼，還能放鬆心情，接下來更高效地工作，但心中的夢想是不能打折扣的。如果因為偷懶而降低夢想，說服自己降低一次就會有第二次、第三次，最後夢想就沉入水底找不著了，這難道不是對自己最大的敷衍嗎？
我渴望飛翔，渴望去看看頭頂的藍天，呼吸高處清新的空氣；我渴望立於山巔之上，一覽眾山小；我渴望踩在雲端，把目光投向最遠的地方。因此，我願意做個認認真真生活的女人，我會努力做好每一件事情，完成每一個小小的願望。每當實現一個願望，我的心就飛得高一點，希望幾十年後，我回憶自己的一生，能為自己曾攀上了夢想最頂端而欣慰和自豪。
就像韓寒說的，如果能回到過去，也隻是yesterdayoncemore，重新再走一遍走過的路，因為他對過去的每一天從不後悔。現在的我也能這麼說，對於過去，我從不後悔，希望老了之後，翻看年輕時的舊照片，仍能說一句從沒後悔過。
笑看曾經的自己
記得小時候，我經常端坐在電視機前，看倪萍主持的《綜藝大觀》，看楊瀾主持的《正大綜藝》，看趙忠祥配音的《動物世界》，看許許多多優秀主持人的節目。那時候的電視節目好像沒什麼廣告，隻要電視裏出現他們，我可以一動不動坐在電視機，眼都不眨地盯著他們看。我小小的心裏對他們充滿了羨慕和佩服，憧憬著自己有一天也能像他們一樣，站在舞台上，拿著話筒，微笑著主持節目。
為了這個夢想，我參加各種演講比賽，主持大大小小的學校活動。直到我走進了北京電視台，來到這個夢實現的地方。
一路走來，有太多的感動，太多值得我回憶的東西。當年的小女孩大了，我親愛的媽媽卻老了，一眼多年，媽媽從大連到北京一直陪著我，如今腰不太好了，眼睛也花了。轉眼間曾經的我已經留下那樣長的足跡，還有如此多美好的過去。
偶爾翻看過去的CD，看到自己第一次主持《身邊》欄目的樣子，那份屬於青春的稚嫩，舉手投足間的青澀，以及故作成熟的神態，現在看來，隻覺得當初的自己真的很可愛。
剛來台裏的時候，我是個什麼也不懂的小姑娘，總覺得拿著話筒站在鏡頭前是一件很美的事，因此總是很興奮，很緊張。後來接觸的人和事多了，經驗也在漸漸積累，我開始明白，主持人其實並等於美麗的外表和華麗的語言，主持人更多的是一種責任，一種態度。慢慢地，我被采訪到的人和事感動，被他們影響，開始懂得珍惜，也漸漸懂得聆聽、體會、幫助。我經常想，這就是北京台給予我最珍貴的東西，讓我受益一生。對於北京台，我也一直心懷感恩。
人長大之後，總是喜歡回憶過去的時光。我家裏有很多相冊，我前麵介紹過，媽媽是學檔案管理的，如今她的專業知識主要用於兩方麵，一是管理我所有節目的碟片，二就是管理我從小時候到現在所有的相冊。媽媽沒事的時候總會從最古老的那一本開始翻看，看我小時候的樣子，看我初入工作崗位意氣風發的樣子，看我結婚時的樣子，看我在世界各地旅遊的樣子，看著看著她就笑起來，是那樣的幸福。我也會和媽媽一起看，看媽媽年輕時的美麗，還有爸爸曾經的帥氣。總之，曾經是多麼令人感動的美好字眼啊。
回顧曾經的自己，除了美好的，肯定也有很多不愉快。每個人成長的道路上都有汗水和淚水，當然也會有憤怒和怨恨，但這些都不是我們能改變的，因為曾經就是曾經，曾經最美好的地方就在於它的無可改變，無可替代。因此，不要怨恨自己的過去，不要後悔，不論你如何糾結於過去的悲傷，沉溺於曾經的痛苦，曾經都不會因你的眼淚而有任何改變。記住曾經的美好，忘記那些不愉快的，就算不能忘記，也不要讓負麵情緒影響如今的自己。麵對過去，淡然一笑，繼續今天的優雅，才是對過去最好的釋懷。
我記得以前聽過一個小笑話，有個人隻會倒著走路，於是他隻能看到自己走過的路，永遠看不到前麵，看不到未來，因此他常被前麵的石頭絆倒，總是摔得鼻青臉腫、灰頭土臉的。這是不是跟那些沉浸在回憶裏的人挺像呢？回憶隻是用來回憶的，絕大多數時間我們應該是清醒的，要往前看，否則一味地把自己藏在回憶裏，隻能在現實中四處碰壁，遍體鱗傷。
我是一個選擇性遺忘的人，我會記住過去的美好，對於曾經的不愉快我會全部刪除。所以我的回憶總是美好的，從小到大支持我並給我寫了第一份演講稿的父親，謝謝你；放棄自己的生活一直照顧我的母親，謝謝你；和我一起坐4個多小時公車到北京電視台麵試的老同學，謝謝你；一直默默支持我愛護我的愛人，謝謝你；指導我並給我機會的製片人、所有領導，謝謝你們……因為你們，我心中裝的滿滿的都是美好和溫暖。
回憶過去，或是展望未來，我想我都會微笑。
麵對生活，寵辱不驚
秋去冬來的季節，感冒又一次光顧了我。坐在窗邊，看著外麵的陽光照進來，本應該有的溫暖的感覺，卻因為深秋的涼意而淡了不少。閉上眼睛，深呼吸，讓全身的毛孔都放鬆下來。媽媽端來一杯濃濃的薑茶，打斷了我的思緒，我懶懶地衝他微笑一下。
人們常說傷春悲秋，可見秋天是一個傷感的季節。但是同樣的金色，有人看到的是收獲，有人卻感歎秋風的無情。全在乎自己的心態吧，樂觀的人總是看到積極正向的一麵，而孤獨的人就算身處熱鬧的KTV房，也會覺得孤獨。
窗外的樹葉還沒有完全枯黃，夏天的綠色還在宣告著上一個輪回的美麗，一抹一抹的綠意仍然在這秋風裏固執地堅守著。生活就是這樣，不論你如何感歎，歲月的腳步是不會變的，它一步一步前行，我們所能做的就是，麵對生活，寵榮不驚，笑看花開花落，靜聽雲卷雲舒。
越來越臨近冬天了，空氣中的溫度一降再將。難得偷閑一日，我還是坐在窗邊，給自己泡一壺茶，腦袋裏上演著一幕一幕的畫麵。我和很多女人一樣，喜歡眺望窗外的世界，從遠方尋找一種開闊。在這濃鬱的秋意裏，軟軟的灰色籠罩了整個世界，讓人有一種被擁抱的安全感。確實，自然才是最強大和淡然的存在，不悲傷，也不瘋狂。
一陣秋風拂過，媽媽默默地從後麵為我披上一件外套，我轉過頭，靜靜地看著她，看著這個我深深眷戀的家，我的心裏一下子溢滿幸福。窗外的世界依然靜靜地變幻著，以一種我們難以發現的速度悄然發生變化，不過可以肯定的是，我是幸福的，不管外麵的季節如何更迭，我的心一直活在暖暖的春天。
世界對每個人都是公平的，不會因為你是誰而多給你哪怕一秒鍾時間或者多一份優待，因此每個人都有走入低穀的時候。寵辱不驚，是我最欣賞的人生狀態。我理解的寵辱不驚，不僅指在人生遇到不順、前途一片迷茫、感到絕望悲傷甚至痛不欲生的時候，絕不會歇斯底裏怨天尤人，而是內心堅定，依然執著；更指有朝一日有了小成就之後，仍能保持平靜淡然的心態，不驕不躁。就像我很欣賞的同行孟非，有人評價他：在紅毯上走過之後，仍然能很適應地走到水泥地上。這樣的人都是內心豐富、低調而睿智的，也是我最敬佩的。
忽然想起一個佛教小故事，一個小和尚曆盡千辛萬苦跑到佛祖麵前哭訴自己的不幸，抱怨自己的出身和遭遇的種種不幸，他問佛祖為什麼要對他如此殘忍。佛祖笑了，伸出右手，將一把鹽撒在小和尚的缽盂裏，對他說：“把水加滿喝一口。”小和尚掏出水囊，把缽盂倒滿，喝了一口。佛祖問他：“好喝嗎？”小和尚伸著舌頭說：“鹹”。於是佛祖對他說，你去將水倒進外麵的湖裏，喝一口，再來告訴我你想到了什麼。小和尚於是照做了，可他還是不明白，於是他回來問佛祖這究竟是何解。佛祖說：“終生皆苦，隻因隻活在缽盂這般小的業中，若把靈魂看得寬如湖水，那麼痛苦自然也就漸漸淡去，靈魂也就釋然了。”
我想這就是一種心境，一種淡然的人生態度，一種優雅平靜的內心品質。
抬頭看窗外的雲，自由隨風地展示著自己的美好，高潔的白色，遠離塵世的喧囂，我渴望像它們一樣自由。如果我注定要飛翔，我會努力張大我的翅膀，如果一些痛苦和悲傷注定無法避免，那也沒關係，我會微笑著麵對。因為，這個世界上有那麼多我所愛的人和愛我的人，因為，我相信窗外的世界是美好的。
我相信，微笑，然後遇見幸福。《微笑，
(本章完)