氣場不等於強勢，美力女人的氣場是讓人舒服的，雖然不容忽視，卻想要接近。我喜歡女人溫暖的氣質，這種溫暖或許與生俱來，但更多的是歲月的磨礪。像一杯熱茶，一句問候，一個微笑，絲絲縷縷，悅人悅己。真正豐富的內心是寬廣博大的，不會因為海風吹來就驚濤駭浪，而是始終優雅淡然。淡然不等於平淡，而是沉澱之後的寵辱不驚。
麵對生活，微笑就好。
從容的女人，優雅的人生
有這樣一種女人，她的外表並不特別美麗，卻顯得很優雅；她的衣服並非名牌，卻顯得高貴；她沒有堆積如山的奢侈品，卻顯得品位出眾；她沒有精致的妝容，卻顯得如此迷人。這就是一個女人所應該擁有的氣質，我一向認為女人的美麗是由內而外的，一個女人的高雅應該是從骨子裏流露出來的，舉手投足間的那份從容和淡然，都是一個女人修養的體現。也隻有這樣的女人，才能稱為美麗的女人。
女人的天性使我們喜歡漂亮的衣服，鍾情炫目的珠寶鑽石，愛追逐名牌與時尚，而生活中偏偏又充滿這樣或那樣的誘惑，讓女人眼花繚亂。慢慢地，我們好像忘記了什麼是真正的美麗，什麼是真正的優雅，漸漸地，很多人的眼眸裏少了一份清澈，整個世界也變得不太清楚了。
我時常提醒自己，不論何時都要保持一顆清醒的心，麵對一切，要用心去看，用心去感受生活中的點點滴滴。讓歲月帶給我與年齡相符的智慧與氣質，學著讓自己變得從容。學會麵對生活中所有的一切，快樂的，悲傷的，成功的，失敗的，用內心的穩重給自己的生命帶來平靜的幸福，這才是我一直追求的氣質。
前段時間在網上看見一套凱特王妃從大學到近期的照片，感受到一個女人優雅蛻變的過程，從著裝、發型到表情、氣質，都發生了優雅的轉變。如今的她，成為如戴安娜王妃一般的英倫玫瑰，走到哪裏都是眾人的焦點。細心的人可以發現，每一張照片中的她都麵帶微笑，親切甜美的笑容讓她高貴而優雅。是啊，微笑是最美麗的語言，也是獲得優雅最好的武器，綻放微笑間，如同一縷陽光撒下，每個女人都變得更美。
我身邊很多朋友都有自己的孩子，有一些小女孩很小就知道打扮，要媽媽給她們穿漂亮的衣服，帶漂亮的發卡。我私下裏看著，覺得很可愛也很溫暖，將來我也有一個女兒的話，我一定會把她打扮得像小天使一樣可愛。不過，我也會拉著她的小手告訴她，女孩子要學會微笑，大方地微笑，這樣才是最美的。等她長大一些，我想我還會教會她怎麼化妝，怎麼搭配好看的服飾，告訴她怎樣做一個從容優雅的女人，看著她從一個可愛的公主，蛻變成一個高貴的女王。
女人都有愛美之心，為了讓自己更漂亮，什麼方法都可以嚐試。人們常說外在美和內在美，究竟哪樣更可貴？我想說的是，一個女人的外在美是非常重要的。但是，外在美難道就隻是一張漂亮的臉蛋，一副完美的身材，或一身漂亮的衣服嗎？當然不是，我所說的外在美也是刻在骨子裏的那份從容。外在美往往決定別人對你第一眼的感覺，當你渾身散發出優雅而從容的氣質，這種內在的美麗會使外在美更驚豔，更耐看。
我是一個幸運的人，為此我感謝命運，也感謝自己。我明白，我離優雅還差得很遠，可是麵對生活，我已然能夠從容地一笑，就是這份從容，使我相信一定能擁有更優雅的人生。
善待自己，善待他人
夕陽西下，我走在回家的路上，看著整個世界慢慢沉浸在一片橘紅色裏，特別溫暖，特別安詳。有些人會害怕夕陽，畢竟殘陽如血，日落之後便是黑夜。我想這也就是為什麼人類發明了電燈，把整個城市用各種霓虹裝扮得燈火通明的原因。從人類取回第一把火種開始，就掌握了戰勝黑暗的勇氣和力量，時至今日，如果你不抬頭望向漆黑的蒼穹，有時候，可能真的分不清白晝和黑夜吧。
夜晚加快了人們回家的腳步，對黑暗本能的畏懼，使每一個人都渴望盡快回到溫暖的家裏，家裏有親人，有可口的飯菜，還有明亮的燈火。隻要回到自己的家，一句“我回來了”，就能讓我們放下心中所有的不安，關上門，黑夜就被遠遠地鎖在了心門之外。
我說過我是一個特別戀家的人，爸爸，媽媽，愛人，可愛的狗狗，都讓我特別眷戀。每天下班回家，吃完飯，和家人一起看看電視，聊聊天，時間很快就過去了。一覺醒來，第二天的清晨已經來臨。是啊，時間總是過得如此之快，有時候我總在想，自己怎麼就這麼忙碌呢，於是暗暗發誓，一定要多花些時間陪父母，多用點心思陪愛人，可是總感覺時間不夠用。
歲月匆匆，如白駒過隙。女人的時間尤其寶貴，青春總是稍縱即逝的。因此，我們更要學會善待自己，對自己好一點，再好一點，不要讓自己在歲月蹉跎中成了黃臉婆。女人就應該是美麗的，是驕傲的，千萬不要等受了傷害才想起善待自己，彌補總歸不如滋潤來得好。
很多女人為了擁有完美的身材拚命節食，有些人甚至常年不吃一粒米飯，不嚐一滴油。也有一些女人，為了完美的形象去整形，往臉上注射各種各樣的化學藥品，隻為留住青春之萬一。我記得看過一個報道，一個女孩一年沒有吃飯，隻是喝水，從一百多斤瘦到了七十多斤，這一年來，她多次暈倒，最後生命垂危。為了美，她用了如此極端的手法，全然不顧父母是多麼傷心。殊不知，青春就是最美的妝容。隻有懂得善待自己的女人，才會享受生命，才值得被疼愛，才不會錯過生活中的精彩和快樂。
每個人都有自己的活法，隻不過我真的替他們心疼。在我的觀念裏，必須要珍惜生命，如果連自己都不愛惜自己，又怎麼指望別人愛護你呢？誠然，她們用這些極端的方法擁有了消瘦的身材，或者沒有皺紋的臉，可是犧牲掉自己的健康和快樂，換來了隻不過是給別人看的外表，真的值嗎？
所以，女人要學會善待自己，並不是隻想著自己，善待自己和自私有著天壤之別。
善待自己的真正涵義，不僅是讓自己吃好的穿好的，更是要用知識豐富自己的內心，用快樂的心態讓自己散發由內而外的美麗，用一份親情去延續愛情，用一份包容去珍惜所愛的人，用溫柔的體貼撫平朋友受傷的心靈。隻有如此，我們才會變得更美麗、更充實、更自信。
正如我說過，夕陽無限好，我們一生最該善待的是我們的家人、愛人和朋友。少買一件衣服，給爸媽買一罐茶葉；少買一件首飾，給愛人買一條圍巾；少買一支唇膏，給朋友買一件小禮物，這些看似微不足道的小事，卻會讓你身邊的人備感溫暖。
天氣變冷時，給自己多穿一件外衣，也提醒家人和朋友加件衣服；許久不見了，給朋友打個電話，送去一聲問候；辛苦忙碌了一周，買些好吃的帶回家裏，犒勞一下自己，也跟家人共聚天倫。這就是生活，最普通也是最幸福的生活。
就是這樣的生活，善待自己，善待他人，卻能品出最甜蜜的幸福。
腳踏實地，心可以飛得更高
有人說過，女人都是愛幻想的動物，做白日夢也幾乎是女人的專利。從懂事開始，我們就愛幻想，幻想自己擁有許多漂亮的洋娃娃，幻想自己住在一個糖果建造的房子裏，幻想自己是一個美麗的公主，幻想有一個又高又帥的王子深深愛上自己。慢慢長大，女人更愛幻想了，幻想自己可以變得更美，幻想自己擁有不計其數的名牌衣服和包包，幻想自己不管何時都成為眾人的焦點。我經常在電影院的等待區或公園裏的木椅上看見一些女孩陷入沉思，並不時無意識地露出微笑，顯然又在做白日夢了。
幻想本身沒有錯，幻想可以讓我們提前品味成功，於是對生活充滿希望，這是非常積極的內心向往。不過，要分清楚的是，幻想和空想是不同的，如果我們每天都抱著枕頭做美夢，或者遇到要解決的事情時，不去尋求解決方法，而是逃避式地想象自己輕而易舉搞定一切，沉浸在自己想象出來的成功裏，猛然被叫醒後，發現爛攤子一點沒收拾。這樣的幻想就是空想，和黃粱一夢有什麼區別呢，夢想豈不是永遠都沒有實現的一天了嗎？
腳踏實地，這個詞包含了我們老祖宗留下的思想精髓。把雙腳結結實實地踩在現實的土地上，把夢想播撒在生命的土壤中，去耕耘，去奮鬥，讓汗水一滴一滴流進這片土壤，讓夢想發芽，生根，不管多麼辛苦多麼艱辛，絕不放棄，也不鬆懈，就一定會看到夢想的小苗慢慢長大，開枝散葉，長成一棵參天大樹，結滿累累碩果。這時候，你的內心將會有多麼喜悅，怕是隻有為夢想而奮鬥過的人才能體會到吧。
積少成多、堆沙成塔的道理，幾千年前的中國人就已經明白。也正是無數代人的努力，才有了我們如今方便快捷、幸福安定的生活。一個國家、一個民族都要靠點滴的努力逐漸強大，何況一個小小的女人呢？有一句形容女人的很不好的話，叫頭發長見識短，所有女人聽到這樣的評價都倍感侮辱，我也一樣。隻不過，有時我也會想，為什麼這句話流傳了下來呢，而且一傳就傳了幾千年。我想，也許多少與女人愛幻想、不實際有點關係吧。
2006年春晚的舞蹈節目《俏夕陽》，贏得舉國上下的喝彩，舞蹈中最大的一位老奶奶已經74歲高齡。很多人不知道，這支舞蹈曾經在前一年的春晚審查中被刷掉了，這些奶奶的年齡已經不是為了夢想哪怕等待多年的年齡了，歲月留給她們的時間是寶貴的，可是她們沒有一個人放棄甚至沮喪，她們一個動作一個動作地練習，一個步伐一個步伐地糾正，認認真真，腳踏實地地排練了一次又一次，終於她們在那年的元宵晚會上與全國觀眾見了麵，獲得了幾乎所有媒體雜誌和觀眾的一致好評。於是在第二年的春晚，她們如願以償地站在了這個中國最大的舞台上，她們帶著幸福的笑容，一絲不苟地表演，沒有人偷懶，也沒有人抱怨，就這樣一步一步登上了觀眾最喜歡的舞蹈節目的獎台。
那一刻，我想，她們所有的努力和付出都是值得的。這些年歲已高的老奶奶，用腳踏實地的努力把自己的人生推向了又一個高氵朝。我為她們喝彩，也為她們感動。
如果我有一個願望，我一定會去努力實現它，然後再許下另一個願望，再去實現它。在工作中偷個小懶沒有什麼，還能放鬆心情，接下來更高效地工作，但心中的夢想是不能打折扣的。如果因為偷懶而降低夢想，說服自己降低一次就會有第二次、第三次，最後夢想就沉入水底找不著了，這難道不是對自己最大的敷衍嗎？
我渴望飛翔，渴望去看看頭頂的藍天，呼吸高處清新的空氣；我渴望立於山巔之上，一覽眾山小；我渴望踩在雲端，把目光投向最遠的地方。因此，我願意做個認認真真生活的女人，我會努力做好每一件事情，完成每一個小小的願望。每當實現一個願望，我的心就飛得高一點，希望幾十年後，我回憶自己的一生，能為自己曾攀上了夢想最頂端而欣慰和自豪。
就像韓寒說的，如果能回到過去，也隻是yesterdayoncemore，重新再走一遍走過的路，因為他對過去的每一天從不後悔。現在的我也能這麼說，對於過去，我從不後悔，希望老了之後，翻看年輕時的舊照片，仍能說一句從沒後悔過。
笑看曾經的自己
記得小時候，我經常端坐在電視機前，看倪萍主持的《綜藝大觀》，看楊瀾主持的《正大綜藝》，看趙忠祥配音的《動物世界》，看許許多多優秀主持人的節目。那時候的電視節目好像沒什麼廣告，隻要電視裏出現他們，我可以一動不動坐在電視機，眼都不眨地盯著他們看。我小小的心裏對他們充滿了羨慕和佩服，憧憬著自己有一天也能像他們一樣，站在舞台上，拿著話筒，微笑著主持節目。
為了這個夢想，我參加各種演講比賽，主持大大小小的學校活動。直到我走進了北京電視台，來到這個夢實現的地方。
一路走來，有太多的感動，太多值得我回憶的東西。當年的小女孩大了，我親愛的媽媽卻老了，一眼多年，媽媽從大連到北京一直陪著我，如今腰不太好了，眼睛也花了。轉眼間曾經的我已經留下那樣長的足跡，還有如此多美好的過去。
偶爾翻看過去的CD，看到自己第一次主持《身邊》欄目的樣子，那份屬於青春的稚嫩，舉手投足間的青澀，以及故作成熟的神態，現在看來，隻覺得當初的自己真的很可愛。
剛來台裏的時候，我是個什麼也不懂的小姑娘，總覺得拿著話筒站在鏡頭前是一件很美的事，因此總是很興奮，很緊張。後來接觸的人和事多了，經驗也在漸漸積累，我開始明白，主持人其實並等於美麗的外表和華麗的語言，主持人更多的是一種責任，一種態度。慢慢地，我被采訪到的人和事感動，被他們影響，開始懂得珍惜，也漸漸懂得聆聽、體會、幫助。我經常想，這就是北京台給予我最珍貴的東西，讓我受益一生。對於北京台，我也一直心懷感恩。