李玉剛一直是對自己要求非常苛刻的人，對他所鍾愛的事業非常虔誠，以最高標準嚴要求自己，反複揣摩，反複排練，他說過，如果連他自己都不滿意，觀眾怎麼可能會喜歡呢？
如今，李玉剛不僅獲得了極大成功，也洗去一身鉛華，一舉一動儒雅風流，如歲月磨礪後的美玉，溫潤清亮，隻靜靜坐著，似乎就攬盡所有的光芒。這就是歲月磨礪之後的美，堅持夢想，永遠堅守一份精致，如今曆經蛻變，呈現在我們眼前一個完美的男子。
生活總有挫折，夢想不會凋謝
我會因為一個人遭受了巨大不幸而悲傷，也會因為一個人取得了令人敬仰的卓越成就而動容，但，一個人從不幸中倔強地挺起精神的脊梁，摘得旁人都難以取得的成就，這樣的事件和人物尤其讓我震撼，禁不住熱烈盈眶的同時，也佩服得五體投地。
劉岩就是這樣的一個女孩兒。她也做過我的嘉賓，那大概是一種緣分吧，從那之後我們就漸漸熟悉起來。我想你和我一樣，很難想象，當一個人的生命和夢想遭受到嚴重打擊後，他會怎樣。通常我們都為他捏一把汗，不敢大聲言語，不敢提及將來。但是通過了解劉岩，我漸漸明白了，原來生命可以永遠倔強不屈，夢想也永遠不會凋謝。
多項舞蹈大獎的獲得者，處在最美的年華，深愛著美好的藝術，2008年北京奧運會開幕式中唯一的獨舞《絲路》A角演員——我們特別不願意看到，命運在如此燦爛耀眼的時刻發生任何逆轉。然而，開幕式前12天的一次彩排，她從三米高台意外摔落，命運還是轉了彎。很多人認為，對於能舞出華麗舞蹈的美麗身姿最殘酷的打擊，莫過於遭受高位截癱了。在她，該是怎樣深切的傷痛和心痛啊！
然而我們看到的、感受到的，竟然是更大的美。傷好後，劉岩從痛苦中走了出來，坦然接受了坐輪椅的事實，她無法再走路，卻並沒有停止昂揚前進的步伐。
之前，她經常做客北京電視台，和我們真誠講述她的心路曆程，給廣大觀眾帶去了很多有力的鼓舞。現在，劉岩不僅把大部分身心投入到公益事業中去，也在北京電視台做了主持人，她一展青春靚麗、活力飛揚的風采，以另一種方式，在光輝四射的舞台上延續她從未曾凋謝的夢想。作為她的半個同行，我更加深刻地感受到，她太勇敢、太堅強了，她對生命的尊重和對夢想的執著讓我一次又一次折服！每次看到她，我都有落淚的衝動。錄製節目經常會遇到一些情況，讓主持人和嘉賓等待很久，每次遇到這種情況，身體不適的劉岩從不會提出休息或離場，而是在一旁耐心等待，麵帶微笑注視著大家齊心協力忙完。這種極為敬業的精神也深深感動著我，使我在麵對自己的工作時更有奮鬥和堅持的決心。特別感謝她，帶給她周圍的人溫暖的正能量。
我一直都特別欣賞能夠內外兼修的女人。劉岩坐上輪椅後，通過自己的努力考上了中國藝術研究院的博士，隻能手舞的她也把中國古典舞手舞研究作為她10萬字博士論文的研究方向。我們都知道，做學術並不是件容易的事，這需要真正靜下心來，禁得住各種誘惑，數年潛心研究才能出好成績。在手舞研究中，劉岩也表現出一個研究者的低調、冷靜和耐心，虛心求取著學術上的專注和深度。
我常說，劉岩是我的偶像，她是我心目中真正的英雄。因為我始終認為，一個真正強大的人，並非做了多麼驚天動地的事，而是能夠在巨大困難麵前收起淚水，綻開微笑，繼續踏上更加崎嶇的前行之路。劉岩不僅如此，她更是一個懂得將愛與美傳遞給他人的高尚之人，她帶給我們的感動也總是在增加。2010年3月，“劉岩文藝專項基金”成立，這項基金目前主要針對孤兒的美育教育工作。她深知對美的熱愛源自人類內心深處的本能，是一個人生存、生活的力量之源。孤兒已然極其缺乏愛的嗬護，美的教育定會給孤兒打開另一扇溫暖的窗、另一盞明亮的燈，指引他們走向美好的未來。
這就是劉岩，像在冰崖上開出的雪蓮花，清然脫俗又充滿生命堅韌而美好的氣息，美麗得讓人敬、讓人愛、讓人感動！
職場真規則：生活的熱情最重要
記得那是一個周末，我悠哉地待在家裏，坐在沙發上看報紙正看得入迷，手機忽然響了，拿起來一看，原來是我的一個好朋友。電話剛剛接通，朋友就劈頭蓋臉地開始跟我抱怨。雖然看不到她的表情，但是從她顫抖的聲音和憤怒的語氣中仍能感受到她的怨氣，因為生氣，她的聲音有些大，“我真不想在那裏幹下去了，感覺真沒意思，也不知道老板到底要什麼，定下來的東西老在變，我快被逼瘋了。”我就這麼靜靜地聽她發火，最後她總算平靜下來了，很沮喪地對我說：“我想辭職了。”……
雖說工作中跟領導鬧矛盾是一件很正常的事，但也是完全可以避免的。我的原則是，麵對上級領導，我是絕對服從的，因為既然他當得了領導，他就一定有我可以學習的地方，也說明他一定有比我高明之處。但是，當時我並沒有勸阻我那位朋友，因為那時候的她已經被憤怒和委屈淹沒，無論我說什麼，她都不可能聽進去，隻能等她平靜下來，恢複理智之後，我才能跟她平靜地談一談。
朋友的遭遇引發了我的思考。人生不如意十之**，職場上，你不可能改變自己的領導，也不可能改變身邊的同事，你能控製的隻能有你自己。同事之間能否和平相處是一門學問。我非常熱愛自己的職業，單位裏我也有一些比較要好的同事，我們經常一起聊天、吃飯、看電影。平時在台裏，不論碰到誰我都會向對方微笑，認識的，不認識的，熟悉的，不熟悉的，隻要你衝他微笑，他肯定也會回你一個微笑。微笑，是最能拉近彼此距離的有效方法。我經常閱讀一些關於職場的書，我發現大多數書中除了講述一些有效的溝通技巧，最主要的還是告訴大家對生活要充滿熱情。
生活是人生的全部，但是工作卻隻是生活的一部分，如果失去了工作，生活就變得不再完整，人生也可能不太圓滿，所以熱愛工作，就等於熱愛生活，熱愛人生。
每個人都不可能被所有人喜歡，正如同有人喜歡你一樣，肯定也有人不喜歡你。對於不喜歡你的人，多半你對他也沒什麼好感，這就是傳說中的不是一路人，所以也沒必要勉強自己和他成為好朋友，但也沒必要成為仇人，點頭之交，隨意就好。因為就算你再討厭一個人，這個人也不會因為你的討厭而憑空消失，你也不可能給你不喜歡的人劃一個禁區，每天該碰麵還是會碰麵，何必為了一個自己不喜歡的人而不愉快？大多數情況下，我們是無力改變環境的，那麼就隻能改變自己的心態。跟喜歡的人做朋友，不喜歡的人見麵笑一下就行，千萬不要背地裏說別人壞話。一來是隻要你說了，就有可能傳到當事人的耳朵裏，二是既然是不喜歡的人，幹嗎還浪費精力在他身上呢，不如和朋友一起聊聊開心的事。
有時候台裏的工作很繁重，一次春節前，剛錄完節目，幾個同事就聚到一塊了。單位裏，同事聚到一塊聊天有時也會抱怨幾句，無非是抱怨最近的壓力如何如何大。我不想看到大家被負麵情緒傳染，於是走過去跟她們說：“最近壓力好大啊，要不咱們找個地方去放鬆一下？”就這樣，我們掐滅了抱怨的苗頭，好好吃了一頓，還泡了溫泉，頓時覺得輕鬆多了。
我愛著身邊的每一位同事與朋友，因為我覺得，在茫茫的人海中相遇，在繁重的工作中相伴，這就是一種緣分。我相信，我們內心的快樂源於對生活與工作的熱情，其實並不在於我們身邊的人怎麼樣，也不在於我們的職業怎麼樣，而是在於我們自己的心態。
一生都需要自我修煉
國慶長假期間，我約了一個許久未見的朋友去逛書店，剛邁進書店大門，琳琅滿目的書就仿佛撲麵而來，各類書籍，應有盡有。整個書店很安靜，大家三三兩兩地靠在牆上看書，愜意又隨意。就在我尋找一本適合我的書時，站在身旁的朋友忽然發出一聲輕輕的感歎：“哇，這麼年輕就是成功的企業家了。”
聽她這麼說，我抬頭看了她一眼，發現她已經沉浸在那本書裏了，我不禁有些好奇，是什麼樣的書讓她如此專注。於是我湊過頭去看了一眼，原來是一本關於企業家如何成功的書。
不難想象，每個人都有自己的夢想和追求，在努力的過程中，每個人都有焦慮、急躁的時候，有些人總在想，為什麼我還不成功呢？我想說的是，人的一生就像是暢遊在遼闊無際的大海中一樣，要不停地吸收新知識，思想也逐漸變得成熟。並不是登上舞台接受世人崇拜才是成功，和昨天相比進步了成熟了，這本身就是一種成功。
我也是一個執著於夢想的人，以前的我也曾因為夢想遲遲無法實現而心急如焚，也曾幻想一炮而紅，然而這些到頭來都是虛無縹緲的，如果想要飛得更高，就必須不斷地自我修煉。隻有通過不斷地磨練，擁有了一雙強而有力的翅膀，才能振臂高飛，而且飛得更穩。
後來，身邊的朋友跟我說：“我很羨慕這些成功的人，我也想像他們一樣成功。他們肯定都特別聰明吧？”
其實我並不這麼認為，一個人的成功在於堅持自我和不斷成長，聰明固然重要，但最關鍵是個人的自我修煉，這就好比“道行”要足夠深，才能修成正果。那些成功人士獲得世人眼中的輝煌時，背後是不為人知的努力和奮鬥，恐怕連他們自己都不清楚曾灑下多少汗水。
有一次我回到家，看到母親戴著一副老花鏡，正在專心地繡著一副十字繡，我饒有興趣湊了過去，看見母親已經繡出一條祥龍的雛形。於是我問母親怎麼有興趣繡起十字繡來了，母親有些不好意思地笑了笑，說：“雖說現在上了年紀，但還是覺得想學點什麼，也好充實一下自己的生活，人嘛，一生都需要學習的。”確實，中國有一句老話，“活到老，學到老。”是啊，人的一生都需要學習，不管年紀多大，學無止境都是真理。那麼，追求夢想又何嚐不是如此呢？有的人為了夢想甚至傾盡一生，也許正是因為在修煉的過程中，他們已經獲得了最寶貴的豐富人生。
珍惜生活的人都忍受不了虛度光陰，歲月可以帶走我們的青春，但是要為我們積澱閱曆和經驗。年輕時的輕狂浮躁，經過歲月的洗禮，已經不複存在，取而代之的是成熟穩重，腳踏實地，繼續修煉自己。
所有的回報都是要先付出的，唾手可得的成功是不可靠的，這樣的收獲無法帶給你心安理得的成就感。總之要記得，越容易得到的東西就越容易失去，越是來之不易的成功才能越持久。美不僅是一個人外在的感覺，而是一種內心的能力。真正的美，要從修煉內心開始。青春總是最美的，因為青春的外表下總有一顆純淨而簡單的心。當時光流過，歲月逝去，隻要那顆心變得豐富而不是複雜，細致而不是瑣碎，瑩潤而不是浮腫，淡然而不是死寂，那麼我相信縱然褪去了美麗，卻擁有了美力。
美力是獲得美的能力，是美麗人生的原動力。
堅定讓女人更有氣場
一個女人的氣質與氣場不一定來源於姣好的外貌，應該說，堅定的信念才會讓女人由內而外散發自信的美麗。
我身邊有很多堅持夢想的人，也有不少人遺忘了自己的夢想，比如小時候的玩伴，曾信誓旦旦地吼出自己的夢想，但是隨著年齡的成長，夢想也隨之變化。長大之後，有人的夢想化成了泡沫，有人的夢想成為現實。後來和朋友們聊天，談起昔日的夢想時，他們有的會說生活很無奈，由不得自己做主；有的會說理想的實現需要堅定的信念，但很遺憾，自己是個沒什麼定力的人。
我隻知道理想是需要堅持的。以前在雜誌上看到過一些關於北京的名人名事，雖說他們都在堅持自己的夢想，並在北京這塊土地上實現了，但都沒有真正觸動我的內心，隻是讓我了解到別人的夢想和奮鬥的曆程而已。後來自己來到北京，身處這片土地上，才真正體會到什麼是堅定的氣場，為了理想可以有怎樣狂熱的堅定。
如今的我慢慢融入了這座城市，因為主持人這個舞台，我看到了太多為夢想而堅定不移的女人，她們無不顯得神采飛揚，就算是舞台下的她們，也讓人印象深刻。靠近她們，會感覺到她們身上強烈的自信，既讓人仰視，又不由得想接近她們，那種魅力真是無與倫比。
讓我不能忘懷的是宋春麗老師。化著淡妝的她顯得神采奕奕，盡管她為了追尋自己的夢想，放棄了很多東西，也經曆了無數的苦難，但她依然那麼美，讓我不由得生出一股敬佩之情。我佩服她的堅定，也佩服她的信念。通過和她聊天，我懂得每個人都有自己的生活方式，隻要保持積極熱情的態度，堅定地走下去，每個人的人生都會充滿陽光。
還記得她說過，她一生中隻扮演她覺得可以塑造的角色，不會因為片酬而選不適合她形象的角色。她不在乎能不能紅，隻是想堅持自己的夢想，所以她對劇本的要求非常嚴格。1980年，宋春麗老師在拍攝《奸細》時，已懷孕在身，但為了保證影片質量，她毅然說服愛人做了流產手術。那一年冬天的黑龍江異常寒冷，她穿著單薄的戲裝在零下40攝氏度的茫茫雪原上拍攝一個長鏡頭，當攝影機開始“沙沙“轉動時，宋春麗坐著雪爬犁向遠處奔去，途中突然失去重心翻進雪坑。當人們把她從雪坑中扒出來時，她已凍得臉色鐵青，全身好像失去知覺一樣一動也不能動，很長時間都沒恢複過來，以致留下終身不孕的遺憾。提到這件事時，她一臉微笑地說：“我這個人就是這樣，一旦選擇了，再困難的條件、再惡劣的環境我都會盡力做好。”聽到這句話時，我的心像是被撞了一下，望著她久久不能言語。
不是每個女人都能如此堅定自己的夢想，也不是每個女人的丈夫都能理解這種選擇。但是有一點是肯定的，不管因為什麼原因，女人在割舍自己的孩子時，怎麼會不心痛？我很難想象出當時的情景，但是宋春麗老師堅定地挺過來了，在那個痛苦的抉擇中走向自己的夢想。
從宋春麗老師的身上我才真正地體會堅定的力量有多強大，在我眼裏，她真的很美，特別是講述她的夢想時，全身上下像是投射了柔光，有一種炫目的美麗。
女人不能缺少愛情
每個女人都會有屬於自己的愛情，或者應該說，每一個幸福的女人背後一定有一個深愛她的男人，而這個男人正是她背後最有力的翅膀。能做女人隱形翅膀的男人，肯定會永遠在女人背後全力支持，不論是在你輝煌的時候，還是遇到困難的時候，他都會無條件地站在你這一邊，用力帶著你飛翔，然後給你一個港灣，讓你隨時休憩，躲避風浪。
有一次我在街上偶遇了以前的一位老同學，久別重逢，我們來了一個激動而熱烈的擁抱。因為好久不見，我們決定找一個地方坐下來好好聊一聊。於是走進一家環境不錯的茶館，挑了一個不顯眼的位置，點了兩盞香茶，悠然地閑聊起來。
茶香四溢，老同學的思緒也跟著漸漸發散，她望著窗外，突然感慨，“愛情這東西有時候真的很讓人迷茫啊。”我頓了頓手中的茶杯，看了一眼她，聽她繼續娓娓道來。
“我有個朋友，因為家人的反對放棄了相戀四年的男友，家人嫌男孩家裏的條件不好。最後她嫁給了另外一個家底豐厚的男人，可是現在她跟我說她並不快樂。她覺得自己的生活沒有動力，也沒有意義，她感覺自己被困住了，困在一個金絲籠子裏，永遠不能飛翔，我也不知道如何安慰她。”
或許是女人感性的本能決定了我們對感情的敏感，僅靠豐厚的物質是很難給女人幸福感的，因為在大多數女人眼裏，沒有愛情的婚姻是不會幸福的。女人隻有嫁給一個真正愛她的男人，以感情作為婚姻的基礎，並懂得經營愛情和婚姻，才能得到心中向往的幸福。
我心中理想的愛情，應該是彼此化作對方的翅膀，和他一起穿越風雨，劃破長空。沒有金碧輝煌，卻能一同觀賞落日塵沙的壯麗；沒有名牌包、高級香水，卻能一起分享每天點滴的喜悅，這不正是生命賜予愛情最崇高的幸福嗎？當兩個人互相支持著，一路走過人生的起起伏伏，最終仍能一起分享成功的喜悅，這不正是愛情帶來的最大財富嗎？
女人一定不能缺少愛情，當愛情到來的時候，一定要用盡全部的力量去把握。誰能陪伴你一生？父母不可能陪伴你一生，他們會有老去的時候；子女不可能陪伴你一生，他們會長大的時候；隻有你的愛人會與你相伴一生，一直到老。愛人的心胸才是寬廣的，他可以包容你的一切，包容你的撒嬌、你的任性，以及你的胡鬧。無論你心情多壞，他都可以用愛來化解，愛真的具有特別神奇的力量。
有科學研究發現，愛這種情緒可以刺激人的腦垂體，使大腦分泌一種荷爾蒙，可以使人更快樂。而且愛情中的女人肌膚紅潤光澤，神態優美。所以，女人千萬不要拒絕愛情，愛情還沒來的就大膽爭取吧，愛情已經來的要好好經營。
曾經遇到過這樣一對戀人，因為男孩的家庭條件不好，女孩的家人反對他們在一起。但是女孩並不像我朋友的朋友那樣，輕言放棄，而是毅然決然地跟著男孩出去闖蕩，並決定闖出一片天地。一路走來，女孩始終如一地支持男孩，即使在最困難的時候，也從沒放棄過。為了節省錢，男孩每次去看女孩都是跑步過去，把坐公車的錢給女孩帶上一份她喜歡吃的蛋糕，女孩看到他滿頭大汗，於是問：“你怎麼渾身都是汗啊？”這時男孩就說：“公車上的空調壞了。”就這樣，從打工，到創業，到成功，女孩一直陪伴著男孩，從沒有懷疑過自己的幸福。
八年後，他們走入了婚姻的殿堂，男人給女孩舉辦了盛大的婚禮，他要讓所有人知道他們幸福地結婚了。我為這份執著感動。他們之所以能堅持到最後，其實並不僅僅因為愛情，更因為在男人的心裏，女孩是他所有力量的來源，是女孩給了他生活的鬥誌，並帶給他幸福的希望。而在女孩心裏，這個男人就是她這輩子最大的依靠，是她的守護天使。他們彼此支撐，相互溫暖，這便是他們背後隱形的翅膀，也是他們最終走到一起的原因。
愛情就像一棵樹，不經意間綠滿了枝頭，你嗬護它，相信它，它就會長大，結滿碩果。不管男人還是女人，伴侶都是最溫暖的港灣，有了港灣的人才不會像飄零的浮萍，不管走得多遠，工作多累，心都有個溫暖的歸宿。
做一個優雅而智慧的女人，要懂得珍惜自己的愛人，經營自己的愛情。看一下身邊的女人，誰是被愛情滋潤著的，她的美麗肯定不一樣。
一份信任，一輩子驚喜
古老的希臘流傳著這樣一種說法：情侶們之所以將戒指套在對方的無名指上，是因為他們相信中指的血管連通心髒，帶上你的戒指就意味著甘心為你而受戒。這個愛情的儀式我很喜歡，決絕而熾烈。
有一次我開車去上班，路上一切都如往常一樣，碰到紅燈，我把車停下來，隨手打開了車上的收音機，裏麵頓時傳出了一串清新的女聲。其實我並不常聽收音機，也不知道這是什麼節目，因此沒怎麼在意節目內容。還有幾秒鍾就要綠燈了，當我正要關上收音機的時候，聽到主持人說：“那麼現在，我們來聊一下愛情保鮮期的問題吧。”
我伸向按鈕的手頓住了，是啊，愛情的保鮮期到底有多久呢？據說，有科學研究證明愛情的保鮮期隻有7個月而已，但我不太相信，因為我是一個特別相信愛情的人。大家都說愛情中的女人是最美麗的，這時候的女人猶如初春的花蕾，沐浴在愛情的滋潤下。愛，不同於單純的喜歡，也不同於單純的好感，在愛情麵前，一個人的相貌、家庭、背景都會變得微不足道，愛情需要兩個人彼此的包容和信任，不管你有多少缺點，不管你準備做什麼，你的另一半都能理解你，包容你，這就是愛情的魔力。我們要相信愛情，更要好好經營自己的愛情和婚姻。
很多女人，上班的時候對同事老板可以時刻保持微笑，姿態優雅，可是下班之後回到家裏，麵對老公卻表現出一臉疲憊，甚至對老公發脾氣，使性子。其實，女人也要學會對老公微笑，每天早上分別時一個微笑，晚上見麵時再來一個微笑，絕對讓他一天好心情，不管幹什麼事心裏滿滿都是你，你自己也會很甜蜜的。
經營愛情除了微笑以外，還要了解對方的底線，並保證永遠不要觸及。每一對愛人都不可能一輩子不吵架，吵架不可怕，吵完了還能讓關係更親近，可怕的是吵架時控製不住自己，說一些觸及對方底線的話，這會像一顆刺一樣紮在對方心上，即使以後和好了，這根刺也很難拔出。所以，不管多生氣，都要控製自己，千萬不能逞一時之快，出言傷害對方的心。因為也許在對方心裏紮下一根刺隻需要一兩秒，拔掉它卻要花上一輩子。
有這麼一對年邁的夫婦，接受我們采訪的時候，他們已經住進了養老院，卻經常拌嘴吵架。他們吵架就隻是為了一件事，事實上，為了這件事，他們已經吵了大半輩子了。後來我們了解到整件事情的始末，在我們看來，真是一件微不足道的事，就是這位老太太年輕的時候曾經向老爺子發過脾氣，當著他的麵兒說隔壁的誰比他強多了。後來隻要一吵起架來，這位老爺子就說：“那你去找他得了。”這麼簡簡單單的一句話，卻讓這對老夫老妻吵了幾十年。