而且，除了日常訓練和休息，北北還預留了周二下午，周五上午的時間，什麼也沒有安排，阿萊有什麼事情想做的話，也可以提前計劃。
“阿萊，北北這份計劃表寫得真的很不錯！”支路看完之後，隨手遞給祁萊，這世上，怕是也隻有北北回寫出一張如此詳細的體能訓練計劃表給阿萊了。
祁萊一開始覺得不可思議，在聽到支路這麼說之後，才驚覺自己連計劃表都沒看就是一通抱怨和不相信自己，頓時有些羞愧，臉色都變紅了。
祁萊越看眉頭越放鬆，尤其是在看到上麵有那麼多欄寫的都是休息時間的時候，就跟小時候上學在課程表上看到了體育課一樣，心裏一陣興奮。
司北微微瞅了瞅祁萊的表情，在看到她臉上明顯有放鬆的神情之時，便知道自己這個方法還是奏效的，其實，這份計劃表看似休息時間很多，但是運動量一點也不小，等阿萊運動一兩周就會知道了。
當然，所有的運動量都是在合理的範圍之內，不會太多，也不會太少。
“北北，好像也沒有那麼難耶。”祁萊看完整個計劃表，頓時喜笑顏開，這比她想象的要輕鬆多了。
司北給自己倒了一杯紅酒，輕輕小酌了一口，開口笑道：“本來就不難。”
支路隻是在旁邊笑笑，沒敢發表意見，她隻能說北北製定的計劃表卻是不難，但是要堅持半年，那也不是一件易事，阿萊要做到，也不是那麼容易的事情。
“你放心好了，我一定會好好按照計劃表進行訓練的。”祁萊齜牙笑道。
司北忽然神色嚴肅起來，目光幽幽的盯著祁萊，一本正經的說道：“我醜話說在前頭，這一次你要是再不好好鍛煉，我以後無論大小事情，再也不會管你了。你現在要是有什麼疑問，可以提出來，一旦確定了，就要嚴格按照計劃來做，沒有意外不許更改。”
支路微微笑著，心裏升起一絲溫暖，這世上能夠真正管得著阿萊的，怕是也隻有北北了。北北對於阿萊也是縱容寵溺了這麼多年，甚至於很多事情都是北北替阿萊解決的，現在終於是下定決心狠心一把了。
她佩服北北對阿萊的好，也佩服北北對阿萊的用心，今生今世能夠有北北這樣為朋友竭盡心力的好友，真是他們的榮幸！
“北北，我會堅持下去的。”祁萊笑著說道。
“那就好。”司北漫不經心的端起紅酒，大口喝了一口，補充說道，“我司北向來說到做到，到時候阿萊你要是堅持不下去給我偷懶，我是絕對不會再管你的。”
可一可二不可三，不可再三，如果阿萊一直都是這樣隻說不做，那司北也隻能放棄她了，以後雖說不至於絕交什麼的，但是也絕對不會再管她了。
畢竟，一個人一種命，每個人都有自己要走的路，別人最多隻是勸誡，司北如今做到這種地步，已經是逾越了，若不是至親好友，一般人是不會這麼做的。
“北北，我知道了。”祁萊頓時感動得忍不住想要流淚，身為帝國元帥的女兒，從來沒有人這樣嚴肅認真的指導過她，北北今日這樣做，才是真正的把她當作好朋友，要不然真的早就放棄她了。
姐妹三人不約而同的笑了起來，碰了一杯酒，暢快豪飲，臉上綻開燦爛無比的笑容，放佛一切煩惱和不悅全都煙消雲散了。
支路忽然笑眯眯的看著司北，眨了眨眼，嘻笑著說道：“北北，要不你也給我製定一個體能計劃訓練表，我覺得我也很有必要提升一下自己的體能。”
尤其是在找了一個肌肉男男友之後，她越發的感覺到了自己這點防身技能簡直完全不夠，實在是很有必要提升一下自己。
“你？”司北撇了撇嘴，給了支路一個“你自己體會”的斜眼眼神，搖了搖頭。
“……”支路頓時就瞪大了眼睛，頗為不解的看著司北，咋了？她想提升自己的體能還不行了？
司北大喝了一口紅酒，直接否定道：“你就算了吧，你是社會精英，整天忙得跟狗似的，而且還要談戀愛，等你以後有空了再說。”
祁萊一聽這話，眼睛都瞪大了，詫異不已的說道：“等等……北北，你說路路談戀愛了？這是真的嗎？我怎麼不知道啊？對象是誰啊？”