白某某一開口，才覺得自己這話說得有些問題，不由又補充了一句說道：“我的意思是，爸你說的什麼都對。”
眾人頓時一陣好笑，白某某見了自己父親，還是挺乖的，怎麼看他也不像是白以龍所說的那麼野的樣子。
白以龍不由挑了挑眉，神色頗有些奇怪的看著自己兒子，這小子從什麼時候開始變得這麼乖覺了？難不成是因為找了女朋友，所以才變得這麼乖了嗎？要是真這樣，那他這女朋友找得可不錯。
“嗯，既然你要分手，那正好，爸讓人給你介紹一個上天入地無所不能的女孩子，就在我軍中，厲害得很。”白以龍麵不改色的說出這句話，卻讓白某某眉頭一跳，他爸來真的？真的要他分手？
眾人一聽白以龍這話，不由得更好笑了，看這父子倆說話，就跟看話劇似的，可有意思了。
白某某也是麵不改色，氣定神閑的應了下來：“好，好啊！爸介紹的人肯定錯不了，我會抽空去看的。”
白以龍抬眸瞅了瞅自己兒子，眸光微眯，好家夥，可以，比以前沉穩多了！
小家夥慕煬本來在一旁玩著積木，忽然跑到白以龍身邊，齜牙笑眯眯的說道：“舅爺爺，你昨天教我的那些我都記住了，今天你要教我新的哦。”
“好好好，舅爺爺從今天開始教你打移動靶子。”眾人不由得一驚，小家夥這麼快就要學打移動靶子了？可真是不得了。
白某某暗自鬆了口氣，多虧了煬煬這小家夥吸引他父親的注意力，他可以放鬆一下了。
白以龍滿臉自豪的把小家夥抱坐在腿上，在他小臉蛋上親了親，隻要一看到這個小家夥他的心情就會變得特別好。
司辰轉眸看向旁邊兩人，笑意盈盈的問道：“煬煬，是你舅爺爺的槍法好，還是你祁爺爺的槍法好啊？”
白以蘭頗為無奈的看了一眼自己身邊人，都五十多歲的男人了，還這麼幼稚！
慕煬眼珠子轉了轉，然後對自家外公露出一個大大的笑意：“都好！”
“哈哈哈……”眾人不由得大笑起來，果然是個機靈的小家夥，年紀這麼小就知道怎麼說話最討人喜歡了。
長輩們和小家夥在客廳裏大笑開懷，臥室裏，三個姐妹們之間的氣氛也輕鬆愉悅起來，支路在剛剛看到祁萊腫脹不已的臉的時候，也是一陣擔憂，司北三言兩語就解釋了一番，支路便也明白了。
司北當即就拿出筆記本電腦，霹靂哢嚓幾下在鍵盤上敲打著什麼，沒一會兒時間，一分針對祁萊本身身體狀況的體能訓練計劃表就出來了。
祁萊看著那密密麻麻寫滿表格的計劃表，直覺得頭皮一陣發麻，皺著個苦瓜臉說道：“北北，你確定這個適合我的身體？我……我怕是吃不消吧？”
祁萊嚴重懷疑這張計劃表不是給她量身定做的，要不然怎麼可能會有這麼多安排？
司北挑眉看了一眼還沒看內容就打起退堂鼓的某人，氣定神閑的點了點頭：“嗯，我確定這就是我剛才親自寫的，你能夠吃得消的，非常適合你的體能訓練計劃，至少，最近半年之內都特別適合你，你先按照這個訓練半年，半年之後再重新製定力度更大的。”
“啊？半年之後還要加大力度？”祁萊的小臉頓時皺得更加厲害了，她真擔心自己出師未捷身先死啊！
“那是自然。”司北點頭微笑，鼓勵性的拍了拍祁萊肩膀，“別擔心自己堅持不下去，我會派人看著你。”
支路不由得一陣好笑，北北這是動真格的了？不過也是，阿萊這身體確實應該好好的練一練，身體體能上去了，才能有精力做好其他的事情。
況且，北北可不是一個不切實際的人，既然是北北親自製定的體能訓練計劃表，自然也是合情合理的，支路隨手拿起打印出來的體能計劃表仔細看了看，頓時，眼睛都瞪大了。
原來北北這是按周製定的計劃，每周周三和周日算是休息日，運動量很少，也不用早起，算是一個緩解的日子，而其他時間，則安排了“大量”的運動。
當然，所謂的大量，並不是一次性的訓練很長時間，而是間隔性的訓練，其中休息的時間比鍛煉的時間還長，但這些運動卻被分散到了一天的時間之中，這樣下來，別說是祁萊，就算是一個體製極為脆弱的人也能夠堅持得下來。