第六章 從小做正確的事--培養男孩的好習慣 7 做個樂觀向上的陽光男孩(2 / 2)

(1)細心觀察,掌握第一手材料

男孩長期身處複雜的校園環境裏,難免會出現各種問題。家長需要及時同班主任老師取得聯係,掌握男孩在學校裏表現的第一手材料,看他有沒有養成抽煙、喝酒等不良嗜好,結交了什麼樣的朋友,如果留校住宿是否很晚回來或者徹夜不歸,有沒有談戀愛等。隻有及時觀察和掌握一些行為變化,了解其男孩內心"隱秘世界"裏的蛛絲馬跡,家長才能加以正確的引導。

(2)積極引導,現身說法

進入到青春期,男孩的自主意識雖然增強,但是正確的人生觀尚未形成,是非觀念並不明確,缺乏自我克製的能力,兒童心理學將其稱為"成長的危險期",諸如學業、情感、人際、生活等諸多方麵的問題上,男孩還不能把握好尺度。因而家長在細心觀察男孩思想動態、掌握男孩的內心隱秘的同時,根據其性格、愛好和脾氣,有針對性采取積極的引導措施,培養男孩明辨是非的能力,教男孩學會如何去處理矛盾,不妨舉出發生在自己少年時代的故事,給男孩以啟發。

(3)給男孩提供減壓建議

男孩往往因為過於敏感,才會把某些過失、缺陷當做隱私,不願被人知道。隻有讓男孩覺得"這點事不算什麼",他才會慢慢地"皮實"起來。家長不妨先從自己身上"開刀",把發生在自己身上的"糗事"大大方方地"抖"出來,或者當做玩笑一樂,這樣男孩就會知道"老爸老媽也有過這種經曆",於是內心便釋然了。

另外,可以給男孩提供一些減輕心理壓力的法子。比如,美國心理協會的斯科菲爾德博士就提倡通過"寫出壓力"的方式減壓,用一支筆把目前生理和心理上麵臨的各種壓力寫在一張張小紙條上,然後把小紙條都揉成一團,像投籃一樣扔進遠處的紙簍裏,然後想象你已經輕鬆地甩掉這些煩惱了,再將沒有投中的紙團用安全的方式點燃燒掉,然後打開窗戶深呼吸一口氣(或者大喊一聲),事後便會覺得無比輕鬆,感覺壓力其實也沒有那麼可怕和令人窒息了。

總之,父母應該告訴男孩:很多的麻煩其實都是自找的,如果你不能改變壓力本身,就不妨讓一切順其自然,通過調節自己對事物的認知,去接受現實,接受自己的不完美,變消極心態為積極心態。既然這個世界上沒有絕對的完美,那麼你就要接納自己和他人的缺點。因為我們無法改變客觀世界,能改變的隻有自己的內心想法。

隻有男孩把道理想通了,情緒自然才能平和下來,敏感的意識也就能減弱。很多時候壓力和抑鬱都是男孩自找的,坦然接受一切不完美的現實,其實就是男孩重新找到快樂的開始。