第五節 學會自己製造好心情(1 / 1)

如果同是上班很遠,一個製造壞心情的人會認為:這麼遠,我等於比別人每天多上兩小時的班,還得比別人多一倍警惕扒手的襲擊;一個製造好心情的人會認為:我上下班這段路正好實現了我的早晚鍛煉,我要做件衣服什麼的,一路上都有人給我提供模特,穿件漂亮些的衣服接受欣賞的目光也多些。

“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺”,再順當的人生也有殘缺。生活不會自己變得輕或重,災難也不會因為你的祈禱或詛咒轉彎改道。但是,你卻有辦法改變你的心情和感受。如果不是硬與自己過不去,應當學會製造出一些好心情和好感受,並且可以說,製造好心情永遠是創造美滿人生的一大技法。不僅遇上挫折和煩惱時需要,就是遇上單調和平淡時也需要。

不能改變環境,但可以改變心情。有了好心情,幸福還會遠嗎!

如果同是上班很遠,一個製造壞心情的人會認為:這麼遠,我等於比別人每天多上兩小時的班,還得比別人多一倍警惕扒手的襲擊;一個製造好心情的人會認為:我上下班這段路正好實現了我的早晚鍛煉,我要做件衣服什麼的,一路上都有人給我提供模特,穿件漂亮些的衣服接受欣賞的目光也多些。

“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺”,再順當的人生也有殘缺。生活不會自己變得輕或重,災難也不會因為你的祈禱或詛咒轉彎改道。但是,你卻有辦法改變你的心情和感受。如果不是硬與自己過不去,應當學會製造出一些好心情和好感受,並且可以說,製造好心情永遠是創造美滿人生的一大技法。不僅遇上挫折和煩惱時需要,就是遇上單調和平淡時也需要。

不能改變環境,但可以改變心情。有了好心情,幸福還會遠嗎!