艾瑞克問自己的一位員工：“你會在周末的時候思考自己突破的方式嗎？”
他搖了搖頭說不會。
艾瑞克再問他：“那你會在工作日下班後思考嗎？”
他說也不會。
這是艾瑞克和已經在公司任職4年的一位中層主管之間的對話。
起初，這位員工對艾瑞克埋怨說，自己已經有好長一段時間無法突破工作上的瓶頸，如果再這樣下去，他希望可以轉調職務，他很想在事業上有所成就，不想一直渾渾噩噩下去。
於是艾瑞克又進一步問他想轉調的原因，他說自己已經好幾個月沒有完成公司交給他的工作任務了，盡管這段時間他已經絞盡腦汁，嚐試過所有的努力，但還是無法改變現狀，所以才想換一個新的工作環境。
艾瑞克對他所說的“絞盡腦汁”非常感興趣，也很好奇他所謂的“嚐試過所有努力”是一個什麼概念？從他的口氣裏聽，似乎他已經鞠躬盡瘁了，所以艾瑞克才問他都是用什麼時間去思考突破的方式。因為如果他已經毫無保留地全盤付出，但是依舊沒有什麼突破，那麼高層就要介入了。
但是從上述的對話中可以得到一個結論，就是這位主管所謂的“絞盡腦汁”和“嚐試過所有的努力”都隻是發生在上班的時間而已。
艾瑞克在了解了他對“完全付出”的概念後，和他玩了一個“停止呼吸”的遊戲。
艾瑞克請他試試看，如果要暫時屏住呼吸，最長的時間可以忍耐多久？他莫名其妙地照著艾瑞克的意思做，他深吸一口氣，然後閉住氣，但是到了57秒的時候就受不了了。
艾瑞克說根據醫學上的統計，人的大腦如果缺氧超過2分鍾，就很有可能成為植物人，也就是說2分鍾是人體的一個極限了。
接著艾瑞克讓他猜，人類暫時屏住呼吸的世界紀錄會是多長時間？這位同事猜測應該不會超過2分鍾吧？艾瑞克搖了搖頭說不對，他猜3分鍾，艾瑞克說不是，他繼續猜4分鍾、5分鍾、6分鍾，一直到7分鍾的時候，艾瑞克點了點頭說全世界屏住呼吸最長的紀錄是7分45秒。
他不相信，因為人如果缺氧2分鍾就很可能成為植物人，那麼要屏氣7分45秒，怎麼可能？艾瑞克說：“不是隻有你覺得不可能，實際上，連科學家也不能夠相信，所以有一組科學家還特地對這位紀錄保持者進行了一個醫學檢驗，看看他的心肺構造是否天生異常。但令科學家覺得訝異的是，他的心肺構造和常人完全一樣。”
這位同事將信將疑，當艾瑞克說那個人辦到的秘訣隻是因為他在工作上不服輸的時候，這位同事就更驚訝了。
不錯，這位紀錄保持者是一個40歲的平凡的法國人，他的工作是在地中海教遊客浮潛。在以前的20年裏，每一次在他帶著遊客從海裏浮出水麵的時候，這位教練都會要求自己要比上一次浮潛的時間多1秒鍾，就這樣，經過了20年的練習，他從以前在水中待不了1分鍾的狀態，竟然最後達到了7分45秒的世界紀錄。
艾瑞克問自己的一位員工：“你會在周末的時候思考自己突破的方式嗎？”
他搖了搖頭說不會。
艾瑞克再問他：“那你會在工作日下班後思考嗎？”
他說也不會。
這是艾瑞克和已經在公司任職4年的一位中層主管之間的對話。
起初，這位員工對艾瑞克埋怨說，自己已經有好長一段時間無法突破工作上的瓶頸，如果再這樣下去，他希望可以轉調職務，他很想在事業上有所成就，不想一直渾渾噩噩下去。
於是艾瑞克又進一步問他想轉調的原因，他說自己已經好幾個月沒有完成公司交給他的工作任務了，盡管這段時間他已經絞盡腦汁，嚐試過所有的努力，但還是無法改變現狀，所以才想換一個新的工作環境。
艾瑞克對他所說的“絞盡腦汁”非常感興趣，也很好奇他所謂的“嚐試過所有努力”是一個什麼概念？從他的口氣裏聽，似乎他已經鞠躬盡瘁了，所以艾瑞克才問他都是用什麼時間去思考突破的方式。因為如果他已經毫無保留地全盤付出，但是依舊沒有什麼突破，那麼高層就要介入了。
但是從上述的對話中可以得到一個結論，就是這位主管所謂的“絞盡腦汁”和“嚐試過所有的努力”都隻是發生在上班的時間而已。
艾瑞克在了解了他對“完全付出”的概念後，和他玩了一個“停止呼吸”的遊戲。
艾瑞克請他試試看，如果要暫時屏住呼吸，最長的時間可以忍耐多久？他莫名其妙地照著艾瑞克的意思做，他深吸一口氣，然後閉住氣，但是到了57秒的時候就受不了了。
艾瑞克說根據醫學上的統計，人的大腦如果缺氧超過2分鍾，就很有可能成為植物人，也就是說2分鍾是人體的一個極限了。
接著艾瑞克讓他猜，人類暫時屏住呼吸的世界紀錄會是多長時間？這位同事猜測應該不會超過2分鍾吧？艾瑞克搖了搖頭說不對，他猜3分鍾，艾瑞克說不是，他繼續猜4分鍾、5分鍾、6分鍾，一直到7分鍾的時候，艾瑞克點了點頭說全世界屏住呼吸最長的紀錄是7分45秒。
他不相信，因為人如果缺氧2分鍾就很可能成為植物人，那麼要屏氣7分45秒，怎麼可能？艾瑞克說：“不是隻有你覺得不可能，實際上，連科學家也不能夠相信，所以有一組科學家還特地對這位紀錄保持者進行了一個醫學檢驗，看看他的心肺構造是否天生異常。但令科學家覺得訝異的是，他的心肺構造和常人完全一樣。”
這位同事將信將疑，當艾瑞克說那個人辦到的秘訣隻是因為他在工作上不服輸的時候，這位同事就更驚訝了。
不錯，這位紀錄保持者是一個40歲的平凡的法國人，他的工作是在地中海教遊客浮潛。在以前的20年裏，每一次在他帶著遊客從海裏浮出水麵的時候，這位教練都會要求自己要比上一次浮潛的時間多1秒鍾，就這樣，經過了20年的練習，他從以前在水中待不了1分鍾的狀態，竟然最後達到了7分45秒的世界紀錄。