Chapter8 美滿婚姻——婚姻和諧益身心 和諧婚姻是健康的良藥
婚姻是絕大多數人都會經曆的一個生活過程。但是，不是所有的婚姻都是和諧的。美國科學家最近所做的一項研究表明，不和諧的婚姻不但是一件遺憾甚至痛苦的事情，而且對於處在這種婚姻狀態中的男女雙方的健康都會產生有害的影響。
婚姻需要經營。經營得當，夫妻和諧，生活美滿；經營不善，夫妻反目，傷痕斑斑。
不和諧婚姻危害你的健康
在不和諧的婚姻生活中，雙方無論在工作中，還是在家裏，都會感到一種無形的但又揮之不去的壓力。而且到了中午，血壓還容易升高。這些因素都很容易引起心髒病或中風的發生。此外，婚姻生活中產生的這種不和諧還常常會成為一種不穩定的情緒，被帶到工作單位，使工作效率下降，從而造成更大的壓力。這種壓力持續時間長了，會引起一係列嚴重的健康問題。
不和諧婚姻的負麵影響沒有性別之分
人們常常認為在不和諧的婚姻生活中，妻子所遭受的痛苦要比丈夫大，因為從心理角度來講，女人對家庭的依賴感要大於男人，男方也往往會認為對自己來講無所謂。但是，這種認識是不科學的。研究發現，當婚姻出現問題時，男女雙方受到的影響是一樣的。科學研究以大量的數據證明，不和諧婚姻所產生的影響並無性別上的差異，至多是表現形式上有不同而已。不和諧婚姻給男女雙方帶來的壓力不僅會使心髒病、中風和其他疾病的發生概率大大增加，而且也會影響人在日常生活中的生物學功能，並對男女雙方的身心健康產生很大的消極影響。因此，中老年人千萬不要漠視不和諧婚姻給男女雙方帶來的健康問題。
為婚姻使點小手段
1.偶爾“耳背”一下
凡是上點歲數的女人都愛嘮叨，而且跟生理構造有關。男人們要想耳根清淨，可能性不大。不過采取鴕鳥政策是個比較好的辦法。
2.巧用陽奉陰違之道
當對方想讓你做一些你自己並不喜歡的事情的時候，你就可以使用這一招數，表麵一套背後一套，對方自然就真沒轍！其實，差不離也就算了，人生有時不能太較真。
3.以毒攻毒
良藥苦口，對方不見得愛吃。幹脆給他來點毒藥，一直其人之道還治其人之身，效果立馬就顯出來了！
奉孝箴言：
有句話講家和萬事興，有一個和睦的家庭是一個人事業有成的基礎，也是一個人的人生基礎，如果家庭都不安生，還有什麼地方可以是心靈的港灣呢？與其在痛苦中讓彼此都鬱鬱寡歡，傷身傷神，還不如退一步海闊天空，讓大家都有一個好心情。