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這樣記憶最高效
作者：
馬銀春
親子育兒
13 萬字
連載
《這樣記憶最高效》正文
前言
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 有興趣才能記得快
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 抓住好奇心巧記憶
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 不要“欠賬”
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 欣賞自己，提升記憶興趣
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 保持學習的新鮮感
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 在枯燥中尋找記憶興趣
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 聽喜愛的音樂能激發記憶興趣
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 成就感可以增強記憶興趣
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 目標能賦予你學習興趣
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 不要過分看重分數
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 找到最適合的學習方法提高記憶興趣
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 製造求知“饑餓感”
第一章 戴上興趣帽，記憶有奇效 讓記不住的東西記得住
第二章保持好心情，改善記憶力
第二章保持好心情，改善記憶力 情緒影響記憶
第二章保持好心情，改善記憶力 焦慮浮躁讓學習走神
第二章保持好心情，改善記憶力 快樂的心情有助於激發人的潛能
第二章保持好心情，改善記憶力 放下“心理包袱”很重要
第二章保持好心情，改善記憶力 戰勝記不住的恐懼心理
第二章保持好心情，改善記憶力 平心靜氣迎接考試
第二章保持好心情，改善記憶力 排解壓力，輕鬆記憶
第二章保持好心情，改善記憶力 學會控製自己的不良情緒
第二章保持好心情，改善記憶力 心情不好別記憶
第三章好習慣讓記憶變得更高效
第三章好習慣讓記憶變得更高效 選好時間，高效記憶
第三章好習慣讓記憶變得更高效 養成主動學習的習慣
第三章好習慣讓記憶變得更高效 交替學習符合記憶規律
第三章好習慣讓記憶變得更高效 養成做課堂筆記的習慣
第三章好習慣讓記憶變得更高效 溫故而知新
第三章好習慣讓記憶變得更高效 學習累了，就玩一會兒
第三章好習慣讓記憶變得更高效 培養持之以恒的習慣
第三章好習慣讓記憶變得更高效 獨立的學習習慣有助於記憶
第三章好習慣讓記憶變得更高效 今日事，今日畢
第三章好習慣讓記憶變得更高效 作息也是增強記憶力的關鍵
第三章好習慣讓記憶變得更高效 遵循記憶規律效果好
第三章好習慣讓記憶變得更高效 反複思考記憶好
第三章好習慣讓記憶變得更高效 適度看電視，以學業為主
第三章好習慣讓記憶變得更高效 沉迷遊戲要不得，學習才是最重要
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子”
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 90%的記憶靠課堂
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 正確預習不可少
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 做好讀書筆記
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 作業——記憶的重要保證
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 學以致用才能記憶好
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 融會貫通，注重知識的係統化
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 錯題本讓我不再錯
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 整理知識，鞏固記憶
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 多做練習很重要
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 閱讀可以提高記憶能力
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 製定一份學習計劃
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 用好零散時間
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 學會查缺補漏
第四章打開學習錦囊，做個記憶“王子” 掌握一點記憶竅門
第五章生活中的記憶訓練
第五章生活中的記憶訓練 人名和相貌的記憶
第五章生活中的記憶訓練 數字的記憶
第五章生活中的記憶訓練 巧記電話號碼
第五章生活中的記憶訓練 重要日期的記憶
第五章生活中的記憶訓練 生活細節改善記憶
第五章生活中的記憶訓練 牢記演講稿
第六章提高成績，掌握更多記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 手腦並用記憶好
第六章提高成績，掌握更多記憶法 朗讀記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 對比記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 串聯記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 提綱記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 概括記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 重點記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 形象記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 理解記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 連鎖記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 係統記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 顏色記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 自測記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 聯想記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 圖像記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 選擇記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 列表記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 爭論記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 簡化記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 諧音記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 位置記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 卡片記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 “順口溜”記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 歸納記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 “五到”記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 改錯記憶法
第六章提高成績，掌握更多記憶法 分段記憶法
第七章科目記憶有方法
第七章科目記憶有方法 如何記憶語文知識
第七章科目記憶有方法 如何記憶數學知識
第七章科目記憶有方法 記單詞的“金點子”
第七章科目記憶有方法 如何記憶物理知識
第七章科目記憶有方法 如何記憶化學知識
第七章科目記憶有方法 如何記憶生物知識
第七章科目記憶有方法 如何記憶政治知識
第七章科目記憶有方法 如何記憶曆史知識
第七章科目記憶有方法 如何記憶地理知識
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 營養與益智
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 合理安排三餐
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 別誤了早餐
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 養成以右腦為中心的生活方式
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 “垃圾食品”要少吃
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 科學飲水能增強記憶力
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 身體健康記憶好
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 學學“健腦操”
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 多多參加體育運動
第八章增強記憶力，營養和健康要跟上 養成健康的用腦習慣
第九章良好的環境有助於提高記憶
第九章良好的環境有助於提高記憶 整潔的環境有助於記憶
第九章良好的環境有助於提高記憶 房間狹小有助於記憶
第九章良好的環境有助於提高記憶 創造一個寬鬆民主的家庭氛圍
第九章良好的環境有助於提高記憶 盡量利用不受幹擾的環境
第九章良好的環境有助於提高記憶 不定時改變學習環境
第九章良好的環境有助於提高記憶 溫度適宜有助於記憶
第九章良好的環境有助於提高記憶 燈光適宜可提高記憶力
第九章良好的環境有助於提高記憶 書房的各項指數要達標
第九章良好的環境有助於提高記憶 後記
第九章良好的環境有助於提高記憶 背誦記憶法