第一章別跟自己過不去，聰明人不會和自己對著幹 聰明人不會和自己對著幹
做人，沒必要和自己過不去。看開點兒，隨緣任性才能活得瀟灑，才能得到內心的快樂。
很久以前有一個漁夫，是出海打魚的好手。但他卻有一個不好的習慣，就是喜歡立誓言，即使誓言不符合實際，一次次碰壁，他也會將錯就錯，死不回頭。
有一年春天，漁夫聽說市麵上墨魚的價格最高，於是便立下誓言：這次出海隻捕撈墨魚。但這一次漁夫撈到的全是螃蟹，他隻能空手而歸。
回到岸上後，他才得知現在市麵上螃蟹的價格最高。漁夫後悔不已，發誓下一次出海一定隻打螃蟹。
第二次出海，漁夫把注意力全放到螃蟹上，但這一次遇到的卻全是墨魚。不用說，他又隻能空手而歸了。
晚上，漁夫抱著饑餓難忍的肚皮，躺在床上非常懊悔。於是，他又發誓，下次出海，不管是遇到螃蟹，還是遇到墨魚，他都要去捕撈。
第三次出海，漁夫嚴格按照自己的誓言去捕撈，但這一次墨魚和螃蟹他都沒見到，見到的隻是一些馬鮫魚。於是，漁夫再一次空手而歸。
結果，漁夫沒能趕得上第四次出海，他在自己的誓言中饑寒交迫地離開了人世……
其實，設定高標準、努力工作本身並沒有錯，但如果像漁夫那樣，當這種高標準讓你無比痛苦時，那很明顯就是自己和自己對著幹了。做人，何必要和自己過不去？看開點，隨緣任性才能活得瀟灑，才能得到內心的快樂。
傑克是一家公司的經理，同事們都非常羨慕他，羨慕他活得比較灑脫，對他來說好像沒有什麼是難事，沒有什麼事可以影響他的好心情。
他今年已經50多歲了，但是仍舊精神飽滿，活力四射，完全像是一個年輕人，很多同事經常問他保持青春的秘訣，他說隻有一句話“不要和自己對著幹。”
“不要和自己對著幹！”簡簡單單的一句話，卻蘊含著深刻的哲理！
現在的社會，充斥著太多的浮躁和誘惑。金錢，以健康為代價；婚姻，以愛情為代價；家庭，以真誠為代價。誠然，人有很多東西去追求，但是千萬要記得善待自己，不要和自己對著幹。下麵有幾點解決辦法，你不妨借鑒一下：
1生活的價值可以最高，但也可以是一無是處，你怎樣對待生活，生活就會怎樣回饋你，隻有讓內心的自我永不消失，做自己的上帝，而不是聽從命運的主宰，快樂才會永遠伴隨你。
2你的一切痛苦和煩惱都是由於欲求太高，背負的東西越多，便會覺得越累。如果你不患得患失，舍得放棄，那麼，放下就是快樂。
3心理上的狹隘和觀察生活態度的偏頗，是大多數人不夠快樂的原因之一，如果你能夠以大慧眼來看，拿創意的耳朵去聽，用彈性的心境去麵對，你就會享受到生活的另一番樂趣。
4生活就是端在你手裏的那隻碗，幸福就是一碗水那麼簡單。如果你想擁有幸福快樂的生活，就要以積極的心態去看待精神與物質的雙重需求，兩者缺一不可。
5任何煩惱都比不上死更叫人痛苦，因此，世上再沒有比活著更值得慶幸的事情了。隻要明白了這個道理，那些所謂的煩惱和擔憂便算不了什麼了。
6不快樂的事會影響人的情緒，但是，如果不能正確理解和判斷事物，那對自己造成的傷害才是致命的。所以，最重要的是把煩惱拒之門外，不要讓這種惡性循環左右你的生活。
7不快樂的人最普遍的原因是他們總喜歡按照計劃生活。他們不是在享受人生，而是在等待將來發生的事情。生活就是一連串的問題，如果要快樂就要給心情放個假，沒有壓力的快樂，才是真正的快樂。
8每個人都有這樣或那樣的缺陷，世界上沒有完美的人。這樣想來，不是為自己開脫，而是使心靈不會被擠壓得支離破碎，永遠保持對生活的美好認識和執著追求。