Chapter8 做自己情緒的主人 不焦不躁，隨遇而安
古人的這副楹聯：寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲卷雲舒。為我們描述了一個恬淡而超然的意境，如果我們選擇出一個詞語來高度概括的話，非“隨遇而安”莫屬。《現代漢語詞典》中對隨遇而安的解釋為：“能適應各種環境，在任何環境中都能滿足。”在做人上應該這樣理解：身處順境時，不得意忘形，趾高氣揚；身處逆境時，不怨天尤人，自暴自棄；在人生的成敗與得失的轉換之際，仍然能夠做到物我兩忘，泰然自若地處世。
現實生活中，人們通常情況下都為名所驅，為利所役，為情所困，活得非常苦非常累，於是也就更難保持住平淡謙和的心境了！因此，樹立起達觀思想、樂觀生活的隨遇而安觀念非常的必要。隨遇而安並不等同於傳統意義上的知足常樂，它包含了更為博大精深的哲學意義，是人與自然、社會和諧共處的切入點，更確切一點來說，隨遇而安是一種泰山崩於前而色不變的大氣魄，是以不變應萬變之人生中的大智慧，是順應天地之人合境界的大謀略。
然而，現代人最大的毛病是焦躁，焦躁也正是當代人的一種時尚病。我們看當今流行著這樣一些時尚字眼“別理我，煩著呢”，“天生我材沒有用”，“活得好累啊”等等。從這裏我們可以窺見到人們的焦躁情緒。
焦躁是渙散鬥誌的腐蝕劑，它會使人的注意力不集中，容易憤怒，不思進取，自暴自棄，最後一事無成。
人一焦躁，心情就會隨之浮躁，就無法深入事物的內部去仔細研究和探討事物的發展規律，無法認清事物的本質。焦躁，辦事不順，差錯自然會多，無論何時何地，何種情況，都需“稍安勿躁”。
我們也許看到過交通擁擠的十字路口紅綠燈失控時的景象，整個路麵成了汽車的世界，不耐煩的司機在不停地鳴笛亂喊，刺耳的喇叭聲響徹整個街道，整個交通處於癱瘓狀態，甚至還出現了司機與司機之間爭吵、廝打的局麵，這正是焦躁情緒所帶來的負麵效果。然而這樣並不能解決任何問題，惟有等到交警前來疏導時，問題才能解決。試想如果沒有交警的到來，最終會出現什麼樣的後果？
容易焦躁的例子還有很多，很多人在做事的時候都想暢通無阻，但無論做什麼事，我們都會或多或少的遇到一些麻煩，如果這時你的心情隨之焦躁，那麼你將注定很難成事。所以在做事的時候，我們不妨靜下心來，用你的耐性謀求事情的成功。
荀子在《勸學》篇中說，蚯蚓沒有銳利的爪牙、強壯的筋骨，但卻能夠吃到地麵上的黃土，向下能夠喝到地底的泉水，這是什麼原因呢，答案其實很簡單，就是因為它不焦躁，有耐性。因此說，焦躁隻會將自己埋葬於無邊的黑暗，我們隻有靜下心來，澄清過載的思想，這樣才會讓你變得更樂觀，心境更平和。