“高血壓需要終生調養,可是與其把健康的砝碼押給醫院,把養老錢花在保健品上,不如把精力更多地放在飲食療養和建立健康的生活方式上,學會選擇食材、科學烹飪,學會保持科學的生活方式,那麼,困擾高血壓患者的健康問題將得以迎刃而解,並讓你重獲身心健康之喜。本書從二百多種有益於高血壓病的食材和藥膳進行重點解析,詳細講述了各種食材對高血壓患者的影響,並教會讀者怎樣根據自己的情況來合理搭配,科學烹調,從而幫助讀者在日常生活中合理規劃好自己的飲食。“
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