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給孩子變著花樣做早餐
作者：
侯清恒
親子育兒
17 萬字
連載
《給孩子變著花樣做早餐》正文
前言
一、牛奶——白色的血液
一、牛奶——白色的血液 1、草莓牛奶
一、牛奶——白色的血液 2、牛奶牛肉羹
一、牛奶——白色的血液 3、番石榴雪泥
一、牛奶——白色的血液 4、香菇瘦肉牛奶麥片粥
二、水果——甜蜜的醫生
二、水果——甜蜜的醫生 1、什錦水果羹
二、水果——甜蜜的醫生 2、蘋果雪
二、水果——甜蜜的醫生 3、空心粉桔子水沙拉
二、水果——甜蜜的醫生 4、香蕉奶糊
二、水果——甜蜜的醫生 5、桂圓湯
三、蔬菜——健康大使
三、蔬菜——健康大使 、茄子三明治
三、蔬菜——健康大使 2、奶油卷心菜
三、蔬菜——健康大使 3、青菜粥
三、蔬菜——健康大使 4、南瓜拌飯
三、蔬菜——健康大使 5、青紅玉米
三、蔬菜——健康大使 6、拌菠菜鬆
三、蔬菜——健康大使 7、素炒白菜
三、蔬菜——健康大使 8、雙色蘿卜絲
四、豆類——植物肉
四、豆類——植物肉 1、臘八粥
四、豆類——植物肉 2、花生奶露
四、豆類——植物肉 3.鹹豆漿
四、豆類——植物肉 4、綠豆百合湯
四、豆類——植物肉 5、芝麻糊
五、麵粉——最樸實的關懷者
五、麵粉——最樸實的關懷者 1、四彩珍珠湯
五、麵粉——最樸實的關懷者 2、雞湯掛麵
五、麵粉——最樸實的關懷者 3、貓耳朵湯
五、麵粉——最樸實的關懷者 4、撥魚麵
五、麵粉——最樸實的關懷者 5、海綿蛋糕
五、麵粉——最樸實的關懷者 6、麵茶
五、麵粉——最樸實的關懷者 7、開口笑
六、大米——成長守護神
六、大米——成長守護神 1、什錦粥
六、大米——成長守護神 2、素糯米卷
六、大米——成長守護神 3、芝麻湯圓
六、大米——成長守護神 4、米粉湯
六、大米——成長守護神 5、米乳
七、海帶——智慧助長品
七、海帶——智慧助長品 1、海帶白菜蒜瓣粥
七、海帶——智慧助長品 2、涼拌海帶
七、海帶——智慧助長品 3、涼拌三絲
七、海帶——智慧助長品 4、紫菜海帶湯
七、海帶——智慧助長品 5、海帶燒木耳
八、蛋——大腦能源提供商
八、蛋——大腦能源提供商 1、蒸雞蛋羹
八、蛋——大腦能源提供商 2、蛋黃酸奶糊
八、蛋——大腦能源提供商 3、火腿雞蛋餅
八、蛋——大腦能源提供商 4、蘑菇炒雞蛋
八、蛋——大腦能源提供商 5、雞蛋炒豆腐
八、蛋——大腦能源提供商 6、雞蛋餃子
九、肉——強壯身體的保證
九、肉——強壯身體的保證 1、滑蛋牛肉粥
九、肉——強壯身體的保證 2、肉羹
九、肉——強壯身體的保證 3、洋芋肉餅
九、肉——強壯身體的保證 4、雞肉三明治
九、肉——強壯身體的保證 5、雞汁土豆泥