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上班族要懂點心理學

作者：周豔編著

婚姻家庭14 萬字連載

《上班族要懂點心理學》正文
前言
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作角色心理：如何完成從學生到職業人的轉變
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作優勢效應：你的工作能發揮你的優勢嗎
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作定位效應：找準自己的位置，避免盲目地跳來跳去
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作延遲滿足：一時的薪水重要，還是長遠的發展重要
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作擇業矛盾心理：到底是深造，還是工作
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作求職羞怯心理：大大方方，才能充分表現自己
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作求職依賴心理：切勿讓父母陪著麵試
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作第一印象心理
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作換位思考：怎樣讓招聘者認為你是合適的人選
第一章.懂點心理學找到適合你的好工作自我暗示：用自我暗示提升自信
第二章.懂點心理學有效提升工作效率上班恐懼症：上班不是下地獄
第二章.懂點心理學有效提升工作效率成就動機：工作是為了飯碗還是成就
第二章.懂點心理學有效提升工作效率德西效應：你是“上班一條蟲，下班一條龍”嗎
第二章.懂點心理學有效提升工作效率可見目標：每天完成既定任務
第二章.懂點心理學有效提升工作效率注意的穩定性：工作專注，不做私事
第二章.懂點心理學有效提升工作效率心理疲勞：別讓壞情緒浪費你的能量
第二章.懂點心理學有效提升工作效率信息焦慮：防止淹沒在過量的信息裏
第二章.懂點心理學有效提升工作效率反饋效應：得到反饋，才能進步
第二章.懂點心理學有效提升工作效率拖拉心理：你到底啥時去做它
第二章.懂點心理學有效提升工作效率滿意化原則：注意時限，別苛求完美
第二章.懂點心理學有效提升工作效率身心關係：身體狀態會影響工作狀態
第二章.懂點心理學有效提升工作效率定勢思維：任何工作都需要創造性
第二章.懂點心理學有效提升工作效率格式塔心理：要學會從全局看問題
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源暈輪效應：細節會影響你的職業形象
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源工作孤獨期：新人怎樣快速融入工作環境
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源 “職場代溝”：怎樣搞定老前輩
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源互惠原理：你對公司忠誠，遲早會得到回報
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源手表定理：你的頂頭上司就是“上帝”
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源上司恐懼症：上司不是老虎
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源鄰近效應：接近上司，使你“近水樓台先得月”
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源自己人效應：你是上司的“自己人”嗎
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源社會角色：不在其位，不謀其政
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源身體語言：學會解讀上司的想法
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源心理暗示：上司是在旁敲側擊嗎
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源溝通類型：上司喜歡用聽覺還是用視覺溝通
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源情緒判斷優先：破壞上司的心情，你多努力都白費
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源職場冷暴力：你被人穿過小鞋嗎
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源換位思考：善解人意，才能與同事處好關係
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源心理距離：保持適當距離，大家都舒服
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源心理汙染：別用壞情緒汙染別人的情緒
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源自我寬恕：找到自己的問題，敢於承擔責任
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源社交恐懼症：開會時你敢發言嗎
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源社交強迫症：要交際，但不要成為“交際花”
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源社交敵對症：別成為好鬥的公雞
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源社交冷漠症：在單位裏別當“獨行俠”
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源社交強權心理：別總想著當“老大”
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源過分敏感心理：職場需要“鈍感”一點
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源職場自戀心理：是別人有眼無珠，還是你高估自己
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源嫉妒心理：坦然麵對比自己強的人
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源祛除被害意識：你是個職場“受氣包”嗎
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源瀑布效應：職場中言行要謹慎
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源心理壓力：給自己一個心理“解壓閥”
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源職場挫折心理：為什麼升職的不是我
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源憤怒心理：如果在乎這份工作，就熄滅怒火
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源流言心理：平時行得正，流言奈你何
第三章.懂點心理學在辦公室裏左右逢源冷熱水效應：欲揚先抑，提升形象
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態周一恐懼症：如何盡快進入工作狀態
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態快節奏綜合症：不要轉得像個陀螺
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態工作狂心理：工作不是生活的全部
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態嗜貪症：別因貪婪而活得太累
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態周末綜合症：你會享受周末嗎
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態假期綜合症：假期與工作的過渡
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態年終恐懼症：年終算賬，頭昏腦脹
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態 “年齡恐慌症”： “長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上”
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態職業危機感：你的位子牢靠嗎
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態職業倦怠：我為什麼對工作提不起勁
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態失業綜合症：失業讓我很受傷
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態情緒宣泄：在單位裏受了氣如何宣泄
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態職場麻木心理：找回你的喜怒哀樂
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態上班族“假自閉”：你回到家就把自己關起來嗎
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態高薪族的變態心理：別為了成功而招人嫌
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態職場“雙麵人”：白天是高級白領，夜晚在酒吧瘋玩
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態成功焦慮症：為什麼成功了反倒會焦慮
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態心理飽和：怎樣使工作不再單調
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態過度安逸：沒有挑戰的工作，會讓你智力衰退
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態麻痹心理：培養防範事故的心理品質
第四章.懂點心理學樹立健康的職場心態高科技疲勞：
附.錄.職場中的趣味心理測試

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