下篇：抬得起頭，昂首闊步邁向輝煌 心往寬處想
自輕自賤的人，早晚會被自己給擊倒；心往寬處想，這世界上就沒有過不去的坎
人生偶有失意，在所難免。俗話說：不如意事常八九。如此，人生豈不盡是傷心事？非也。還有句話也是耳熟能詳的，叫“好事多磨”。站在一定的人生高度去觀察漫漫前途，我們將會發現，失意隻不過是人生的小插曲，關鍵是我們麵對失意時的心態。及時調整，放寬心，努力從得意與失意的反差中走出來，世界依舊陽光燦爛。
一本《心寬就是福》道出了人的心胸：“心寬既是一種心理健康的明顯標誌，也是人生不可或缺的靈丹妙藥，心寬就是福氣。心寬了，才能保持精神的愉悅，心理的健康，才能使痛苦與壓力遠離，讓快樂與輕鬆常伴；心寬了，你才不會向困難與厄運低頭，才不會在泥濘荊棘中彷徨，才不會被生活的風風雨雨摧垮。即使命運對你不公，你也能頑強地抗爭，撥開陰霾見到晴天，迎來彩虹麗日；心寬了，你才不會被名韁利鎖羈絆，才不會為烏紗銅鏽折腰，才不會被紛爭算計困擾。即使你無官少錢，也能生活得瀟灑自在，充分體味人生的快樂；心寬了，你才不會小肚雞腸地待人，才不會心眼如豆地對事，才不會為雞毛蒜皮之事而耿耿於懷。即使遇到別人的誤解，也能平和看待，坦然處之，最終贏得信任。心寬了，你就能平和豁達，坦蕩磊落，從容灑脫，不刻薄，不猜疑，不氣惱。即使自己的才能暫時被埋沒，也能心情平靜，繼續奮鬥，直至品嚐到成功的喜悅。”
“一蓑煙雨任平生”的蘇東坡，身貶荒涼瘴癘之地，過著囚徒般的生涯，他沒能實現自己的壯誌宏圖，卻仍能泛舟賞遊赤壁，“頌明月之詩，歌窈窕之章”，暢談人生哲學，留下《赤壁賦》這樣的千古華章。
“下筆秀辭，揚手文飛”的張衡，終生仕途暗淡，“所居之官，輒積年不徙”，但他“從容淡靜”，“致思於天文、陰陽、曆算”，做渾天儀，造地動儀，令萬世敬仰；同時，在“學而優則仕”的古代中國，他並沒有取得傳統意義上的仕途成功，但他並沒有從此喪魂落魄，終究成為世界上光彩奪目的科學和文學的雙子星。
中央電視台有一則公益廣告：麵對在公交車上因擁擠而發生口角的兩個人，一位老人說：“年輕人，心寬了自然就不擠了。”畢竟，比海更寬的是天空，比天空更大的是人的心胸。生活無論如何磨人，如何將你壓縮在一個狹窄的盒子裏，但思維的空間是不受限製的，心靈的視野沒有藩籬，來去自如，任你馳騁。心就像一扇大門，敞開來寬寬大大，什麼事都能過得去。如果整天把大門關著或者隻開一道小縫，越看越嘀咕，越想越沒路，愁事煩事就越堵著你的門。“世上本無事，庸人自擾之”。有很多疾病和煩事，都是小心眼的庸人自己琢磨出來的。