Chapter 3 喜歡運動是快樂的 “生命在於運動”揭示了運動對人體健康的意義，但是，如果隻強調運動對人體的好處，人們往往懼怕運動的艱苦，認為運動需要靠堅強的毅力才能持之以恒。其實，運動是快樂的！這快樂不僅體現在運動的結果中，更體現在運動的過程中。